Gesund und Glücklich

PCOS – Wenn Hormone aus dem Gleichgewicht geraten


Listen Later

In dieser Folge widmet sich Heilpraktikerin Agnes Blönnigen einem Thema, das viele Frauen betrifft, aber selten richtig verstanden wird: PCOS – das polyzystische Ovarialsyndrom.

Was genau steckt hinter dieser hormonellen Störung? Welche Symptome deuten darauf hin? Und was kannst du selbst tun, um dein hormonelles Gleichgewicht wiederherzustellen?

Agnes erklärt unter anderem:

Warum Insulinresistenz die wahre Ursache von PCOS ist

Weshalb Medikamente allein nicht zur Heilung führen

Wie eine kohlenhydratarme bzw. ketogene Ernährung, kombiniert mit Intervallfasten, die hormonelle Balance unterstützt

Welche Rolle Krafttraining und gezielte Mahlzeitenstrukturen spielen

Warum der Blick auf Umweltfaktoren wie Glyphosat ebenfalls wichtig ist

Und vor allem: Wie du durch Selbstverantwortung und Ernährung wieder gesund und fruchtbar werden kannst

Diese Episode ist eine Einladung zur Selbstermächtigung – mit wissenschaftlich fundiertem Wissen und alltagsnahen Tipps aus der Praxis.

https://heilpraktikerinnen-kaarst.de/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Gesund und GlücklichBy Agnes Blönnigen


More shows like Gesund und Glücklich

View all
Dick & Doof by RTL+ / laserluca, selfiesandra

Dick & Doof

86 Listeners

Quarks Daily by Quarks

Quarks Daily

40 Listeners

Gute Nacht – 5 Minuten für ein Lächeln by Hamburger Abendblatt

Gute Nacht – 5 Minuten für ein Lächeln

1 Listeners

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung by Audio Alliance / RTL+

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung

33 Listeners

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN by Dr. med. Cordelia Schott

GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN

10 Listeners

See you Soon by Nele & Emely

See you Soon

0 Listeners

LANZ & PRECHT by ZDF, Markus Lanz & Richard David Precht

LANZ & PRECHT

320 Listeners

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin by NDR

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

21 Listeners

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung by FUNKE Mediengruppe

Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung

7 Listeners

PLOT HOUSE by Lottie & Studio Bummens

PLOT HOUSE

29 Listeners

Die Schmerzversteher by Klinik für Manuelle Therpie

Die Schmerzversteher

0 Listeners

Die Jägerin by Leonie Bartsch & Linn Schütze // Süddeutsche Zeitung

Die Jägerin

12 Listeners