Performance Code

Neste episódio do Treino (Dis)funcional contamos com a presença da Mariana Nora (psicóloga). Discutimos assuntos super interessantes como a positividade corporal e a gestão do stress: duas questões que impactam a atualidade e a vida de toda a população. Acabamos por discutir as relações pessoais, surgindo ainda "insights" interessantes (e, talvez, um bocadinho polémicos) sobre os "coaches" e o marketing dos psicólogos.

Neste episódio conto com a presença do Frederico Silva, fundador da Myo Clinic (que neste momento encontra-se com quatro estabelecimentos abertos) e, mais recentemente, iniciou novos projetos na área do treino de atletas de futebol.

#podcast #produtividade #empreendedorismo #desenvolvimentopessoal #empreender

Neste episódio contei com a presença do Artur Resende (@arturresende14) onde discutimos diversos assuntos, entre eles a importância da técnica de execução, posturas, o papel do treino na prevenção de lesão e ainda os desafios que foram encontrados durante o desenvolvimento de negócios próprios.

Esta conversa foi gravada na Invictus Clinic, obrigado por me receberem no vosso espaço!

Podem ainda ouvir todos os episódios que já foram publicados anteriormente no Spotify ou Youtube, não se esqueçam ainda de avaliar e seguir o meu trabalho tanto aqui como nas redes sociais!

IG: @tiagoacgomes

Website: https://tiagoacgomes.com

Espero que gostem 💪🏼

No episódio #30 do Treino (Dis)funcional conto com a presença do Ítalo Henrique (@i.henrique.pt), professor do Estudio Foz, que vem partilhar um pouco da sua experiência como imigrante em Portugal. Discutimos ainda quais as características que distingue as pessoas que atingem um alto nível de performance, seja ela desportiva como corporativa.

Neste episódio falo ainda mais a fundo sobre a minha nova empresa, e o risco associado ao começo de um novo projeto.

Podem ainda ouvir/ver todos os episódios anteriores no Spotify ou Youtube, agradeço que comentem, avaliam e sigam esta minha iniciativa!

Sigam aqui o meu trabalho:

Instagram

Website

Como primeiro convidado desta segunda temporada no Treino (Dis)funcional conto com a presença do Alexandre Moreira (@alexandremoreira._), preparador físico da equipa sénior masculina de andebol do Sporting CP, que vem contar-nos alguma da sua experiência neste mundo do alto rendimento 🏋🏼‍♂️🤾🏼‍♂️

Este episódio foi gravado há já alguns meses, por incompatibiliades de agendas e distância geográfica foi a única altura possível e, por algum motivo, os micros decidiram não funcionar da melhor forma, daí ter usado diretamente o áudio da camêra para esta conversa.

Pelo interesse do conteúdo achei que, de qualquer forma, terão muito a retirar desta conversa, com a promessa de que nos episódios seguintes verão um enorme salto de qualidade na produção do conteúdo!

Mas mais importante do que a qualidade de produção, é a qualidade da conversa e sobre isso estou completamente seguro que qualquer adepto de Desporto e preparação física não ficará desiludido!

Podem ainda ouvir todos os episódios já publicados anteriormente e deixar sempre um feedback para tentar melhorar 🚀

Espero que gostem 💪🏼

Neste episódio explico-te o que é a Fitness Metrics e aquilo que tenho vindo a fazer.

Visita o meu site para obteres mais informações, agendares uma reunião comigo ou ainda para leres o meu blog! (tiagoacgomes.com)

Não te esqueças ainda de seguir o meu canal do Youtube (@tiagoacgomes) e ainda as redes sociais da Fitness Metrics, assim como a minha página do Instagram (@tiagoacgomes).

Espero que gostem! 💪🏼

Neste episódio conto com a presença da Sílvia Henriques Pereira (@silviahenriquespereira), professora de pilates e de treino de força há mais de 20 anos para dar-nos a conhecer melhor esta metodologia de treino e para explicar, na prática, como conciliar o Pilates e o Treino de Força.

Não percam todos os episódios lançados até agora, com temas variados e que, certamente, poderão ser uma mais valia para melhorares a qualidade do teu treino ou para ajudar-te a começar esta jornada que nem sempre é tão fácil quanto parece.

Espero que gostem 💪

Neste curto episódio dei uma curta opinião acerca dos assuntos que marcaram este mês e, ainda, sobre a integração da AI no planeamento do treino.

O que achas sobre este assunto?

A partir de dia 1/06 volto a trazer convidados para abordarmos assuntos que certamente irão interessar-te!

Não percas todos os episódios lançados até agora e não deixes de dar-me a tua opinião sobre este episódio!

Neste episódio faço uma pequena reflexão acerca do treino e da sua importância para o tratamento, prevenção e qualidade de vida de doentes oncológicos.

Quão diferente seria o mundo se o Desporto fosse levado a sério?

Espero que gostem deste episódio, todos os episódios anteriores estão disponíveis aqui no spotify, com convidados de excelência e temas variadíssimos, espero que alguns deles consigam ajudar-te a melhorares a qualidade do teu treino ou, simplesmente, a começares a treinar 💪