Parce qu'être une femme, c'est connaître des changements hormonaux toute sa vie, Mirella nous raconte comment elle a vécu sa périménopause.

Entre mauvais diagnostics, perte de mémoire, irritabilité et rupture, elle revient sans tabou et avec humour sur ce sujet encore peu abordé.

Quels sont les symptômes concrets ? Comment passer à travers cette épreuve ? Quelles sont les répercussions familiales et professionnelles ? Comment s'entourer et se faire accompagner pour vivre au mieux cette phase de vie ?

Mirella Di Blasio, auteure de "La périménopause sans filtre" et conférencière, est notre invitée cette semaine.

📌 Découvre un autre témoignage passionnant, celui du docteure Lucie Jolie sur la dépression féminine : https://youtu.be/fZHfyxRGSvg?si=gb1QmgDCtdzLFu3i

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► Retrouve notre invité

• Sur ses conférences : https://en.adn-conferenciers.com/conferenciers-mirella-di-blasio

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• Son livre : https://shorturl.at/inxvn

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Le mieux-être, simplement.

00:00 Intro

02:37 Le parcours de santé de Mirella

24:25 Les idées reçues

27:03 Quelques statistiques de la ménopause

33:27 Le rôle de l'entourage

38:49 Les pistes de solutions

41:46 Le BES'Game

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