Pernille Skall er kropsterapeut inde for det at finde sammenhængen mellem fysisk smerte eller ubalance, og fører det hen til årsagen i sindet. I dag skal vi høre hendes egne metoder i sit liv, til at skabe balance og hvad hun gør, når tingene går skævt.

Lytterspørgsmålene handler i dag om hvordan man undgår at blive alle i sin omgangskreds go-to person, og hvordan man håndterer at ens kæreste skal rejse væk i et halvt år.

Følg Pernille Skall på Instagram: @pernilleskall
Og se hendes club tilbud på smoon.dk med yoga, meditation og træninsvideoer

Få mere info om MonDay Bliss på Instagram @mon.day.bliss og på mondaybliss.dk