Olá olá olá!  

Para hoje, começo com esta pergunta: Tu tens objetivos ou somente desejos? 

Se não tens tempo para eles não são objetivos e sim desejos. Mas neste vídeo eu ajudo-te a mudar isso!

Podes receber mais conteúdo meu em:

• Instagram: https://www.instagram.com/petratavares_

• Canal privado no whatssap: https://chat.whatsapp.com/Eg6QTEbF6eDCN4qioKSyrh

Tu também precisas de extrair os objetivos do teu propósito e colocá-los fora do papel!  

E nesta pequena conversa de sexta feira à noite deixei-te algumas sugestões de como podes começar a fazer isso a partir de já 🔥  

Espero que faça sentido e que ajude a mexer um pouco aí dentro da importância de começares pequeno o que queres que seja grande.

Podes receber mais conteúdo meu em:

• Instagram: https://www.instagram.com/petratavares_

• Canal privado no whatssap: https://chat.whatsapp.com/Eg6QTEbF6eDCN4qioKSyrh

Das lives mais vulneráveis que já fiz ✨ 

Às vezes há pessoas que olham para mim e pensam que faço tudo de uma forma super light e é sempre paz e amor #sqn !  

Simplesmente o que me faz permanecer é saber que o meu processo pode salvar alguém. Tal como o teu então nunca deixes de o partilhar 🔥

Podes receber mais conteúdo meu em:

• Instagram: https://www.instagram.com/petratavares_

• Canal privado no whatssap: https://chat.whatsapp.com/Eg6QTEbF6eDCN4qioKSyrh

Olá olá olá! 

Sê muito bem vindo e bem vinda ao meu primeiro conteúdo exclusivo do YouTube 🤩 

Para hoje, bora falar sobre sentido e propósito de vida? Neste vídeo eu dou algumas sugestões na prática para ti que sentes que precisas de mais sentido e significância no teu dia a dia. Tudo por uma vida com propósito e que vale a pena ser vivida 🤍  

Depois diz-me nos comentários o que achaste deste 1º vídeo! Vou amar ler-te!  

Podes receber mais conteúdo meu em: 

• Instagram: https://www.instagram.com/petratavares_

• Canal privado no whatssap: https://chat.whatsapp.com/Eg6QTEbF6eDCN4qioKSyrh

Muitas vezes vemos aquilo que nos torna diferentes como algo negativo, quando tudo é uma questão de perspetiva. Como a minha mentora diz, quem tu és importa e quem te fez não erra. Honra isso e enxerga aquilo que te torna único, como aquilo que te diferencia e te torna mais que especial!

As peças mais diferentes são as peças mais valiosas ✨

Chorar, ficar triste, com raiva ou qualquer outro sentimento negativo faz parte sim. Mas como sair disso na prática? Como por vezes superar uma dor que não se entende como superar? É sobre isso que vamos falar..

Porque um relacionamento que não deu certo não implica uma vida amorosa que não dá certo, e a maior relação amorosa que podes ter é contigo mesmo(a)!

Neste episódio abordo o tema de como podes lidar com emoções "difíceis" no teu dia-a-dia sem que elas te deixem estagnado/a ou te façam querer desistir de tudo! Lembra-te que tudo é um processo e à medida que vais percebendo melhor as tuas emoções, vai ficando mais claro a tua forma de reagir diante delas e de as regular ao longo dos teus dias. 

Confia no processo!

"Os pensamentos não criam a tua vida, a tua relação com eles sim" - é com base nesta frase que neste episódio abordo a importância de estarmos atentos/as aos pensamentos (negativos) que surgem na nossa mente e como podemos questioná-los para que eles não dominem a nossa vida.

Espero que seja útil!

Helloo! Sê muito bem-vindo(a) ao meu podcast! Espero que desfrutes tanto deste espaço quando eu e que juntos possamos crescer e cada vez mais desenvolver!