PetraCast

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By Petra TavaresHealth & FitnessMental Health
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PetraCast episodes

  • #LiveInstagram - O amor cura | Mac Silva

    Falámos sobre questões muito importantes no que toca a ter clareza no processo de mudança, amor próprio e viver no flow! Tivémos convidados surpresa e momentos de poesia às reflexões profundas de SER amor!
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    2 hr 10 min
  • #LiveInstagram - Objetivos: Ambição vs Pés no Chão (especial TMK) | Stephanie Lourenço & Nádia Tavares

    LIVE THE MISSING KEY 🗝️“Ambição vs pés no chão”Guarda estes principais insights que são só um cheirinho do que vamos viver daqui a 16 dias ⬇️- Não esperes pelos outros para agir- Definir objetivos concretos ajudam na concretização- Afrustração pode ajudar no movimento necessário- Aceitar todas as emoções sentidas- Tudo é uma questão de escolha- É importante seremos consciente e persistente- Sucesso não acontece por acasoDia 11/11 a Nádia Tavares da @_dreamachieve_ vai ajudar-te a:- Construir objetivos- Perceberes como os traçar- Quais as estratégias intencionais para os alcançarE MUITO MAIS!
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    58 min
  • #LiveInstagram - O propósito de ser quem sou (especial TMK) | Stephanie Lourenço & Anabela Ferreira

    LIVE THE MISSING KEY 🗝️“O propósito de ser quem sou” 🤍✨Guarda estes principais insights que são só um cheirinho do que vamos viver daqui a 16 dias ⬇️- O nosso propósito fala desde cedo- Por vemos escutamos vozes externas que o abafam e isso muda até a forma como nos vemos- O corpo dá sinais quando vivemos de forma incoerente com a nossa essência- Ao longo do processo podemos integrar as nossas maiores dores como parte do que queremos transbordar para o outro- Não vivemos para uma função e sim para um serviço: o serviço de servir- Não somos nada sozinhos- Nunca é tarde para vivermos os nossos sonhos- Precisamos de aprender a desfrutar do processo- A experiência e vivência traz respostas- Quando nos permitimos viver a nossa essência, a nossa luz volta a brilharE as últimas duas mais importantes:🗝️ QUANDO O PORQUÊ É FORTE, O COMO TORNA-SE VISÍVEL🗝️ É DA NOSSA RESPONSABILIDADE SERMOS FELIZESO momento de agir é agora. Ninguém vai poder estar neste processo por nós, mas a decisão de darmos um passo hoie tem que partir de nós! Que decisão queres tomar hoje? ✨


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    1 hr 2 min
  • #LiveInstagram - Viver sem máscaras (especial TMK) | Stephanie Lourenço & Diana Vieira

    LIVE THE MISSING KEY 🗝️

    “Viver sem máscaras” 🤍✨
    Os principais insights de hoje tão poderosos ⬇️
    - A vida apenas nos pede uma coisa: que sejamos verdadeiros
    - Estar bem é diferente de ser feliz!
    - Quando tu dizes “eu amo-me” vem de dentro? É realmente verdadeiro?
    - Um “sim” ao outro não pode significar um “não” a mim. É “sim” ao outro quando é “sim” a mim.
    - A pessoa que devíamos melhor conhecer por vezes é a que menos conhecemos: nós mesmos.
    - Só conseguimos ser consistentes nas ações que temos, se forem coerentes com quem somos.
    DUAS PERGUNTAS CHAVES que vamos trabalhar dia 11.11 ✨⬇️
    1. QUEM EU SOU?
    2. O QUE QUERO LARGAR E DEIXAR IR?
    É a tua vida. Ninguém te vai dar outra.
    Estás pronto/a para a viver por inteiro? 🤍

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    1 hr
  • #LiveInstagram - Autoconhecimento | Nádia Tavares

    Tudo começa pelo autoconhecimento, ele é como uma base e pilar de uma casa que queremos construir!

    Sem esse pilar a casa até pode subsistir durante um tempo, mas subsiste a longo prazo, esse é o nosso sucesso e a nossa mudança, não subsiste sem autoconhecimento!


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    59 min
  • #LiveInstagram - Medo de Falhar | Stephanie Lourenço

    A maioria das vezes quando fazemos algo é porque temos uma missão que supera todo o medo que sentimos!

    O medo de errar, o medo de falhar, o medo da rejeição , o medo do abandono … Mas apesar do medo, das dúvidas e das inseguranças, nós sabemos que temos recursos para ultrapassar todos esses medos bloqueadores de acção🤍
    Todos falhamos, todos aprendemos, todos merecemos ter o que mais desejamos! E tenho a certeza que tu és capaz de dar o passo que mais precisas e para isso estamos cá para te ajudar.
    Dia 11.11 podes ter acesso a chave que desbloquea o primeiro passo da tua mudança:
    O EVENTO PRESENCIAL THE MISSING KEY!
    11.11 às 14h em Lisboa com a presença de 6 profissionais cujo propósito é simplesmente ajudar-te a conseguires dar os passos que tanto desejas no teu caminho!
    Já reservaste o teu lugar? Garante o teu acesso no link na bio do instagram! 🗝️✨

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    1 hr 3 min
  • #LiveInstagram - Há chaves que podem mudar a tua vida | Stephanie Lourenço

    Nem de propósito o episódio 100 do PetraCast coincide com a live de abertura das inscrições para o nosso evento presencial The Missing Key que estão oficialmente disponíveis só para ti 🗝✨

    Porque há chaves que quando agarramos têm o poder de mudar a nossa vida.
    Porque há chaves que quando agarramos têm o poder de nos transformar.
    Porque há chaves que quando agarramos abrem portas que nunca pensamos imaginar.
    É isto que queremos viver contigo neste dia!
    A que saias de lá com a chave certa, aquela chave em falta, para te ajudar a acreditar a cada dia mais que:
    ✨Tu consegues
    ✨ Tu podes
    ✨Tudo é possível. Tudo o que é para ti, tudo o que te faz sentido, aquilo que sonhas e aquilo que idealizas. É possível!
    Todos podemos estar a uma virada de chave de mudar a nossa vida. Pronto/a para agarrar a tua?

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    59 min
  • #CanalYoutube - Mais do que história, é propósito de vida - Entrevista a Diana Vieira Parte III

    Diana Vieira, conhecida por falar sobre identidade e essência, nesta entrevista conta como é que descobriu que não estava a viver a sua real identidade e o caminho que fez para "retornar a casa".

    Sou suspeita, mas é uma entrevista cheia de lições e ensinamentos!
    [Esta é a parte 3 de 3 partes]
    🔔 Subscreve o canal e ativa as notificações porque toda a semana vai ter vídeo novo no canal.
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    19 min
  • #CanalYoutube - Mais do que história, é propósito de vida - Entrevista Diana Vieira Parte II

    Diana Vieira, conhecida por falar sobre identidade e essência, nesta entrevista conta como é que descobriu que não estava a viver a sua real identidade e o caminho que fez para "retornar a casa".

    Sou suspeita, mas é uma entrevista cheia de lições e ensinamentos!
    [Esta é a parte 2 de 3 partes]
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    21 min

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