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#PhysioTalk - Laufmaus, Wadendehner, Fussretter und Venenengel
Dieser Beitrag wurde am 14. April 2022 veröffentlicht und zuletzt am 29. November 2023 von Sascha aktualisiert
In der neuesten Folge des Physiotalk mit Dennis, erkunden wir die faszinierende Welt der Lauf-Gadgets. Eure Vorschläge waren inspirierend, und wir haben uns auf einige der außergewöhnlichsten und interessantesten Geräte konzentriert, darunter Fussretter, ‚infinit calf stretcher‘, Laufmaus und Venenengel. Diese Gadgets haben nicht nur für viel Spaß gesorgt, sondern waren auch sehr aufschlussreich.
Die Laufmaus sticht besonders hervor, da sie in der Läuferszene für Aufsehen sorgt und eine Verbesserung der Laufhaltung verspricht. Aber was ist wirklich dran? Dennis erläutert das Konzept der Supination, bei der sich die Unterarme leicht nach außen drehen und so die Schultergelenke beeinflussen. Für Läufer ist das definitiv ein interessanter Ansatz.
In dieser Episode nehmen wir verschiedene Gadgets unter die Lupe und betrachten sie aus sportphysiologischer und physiotherapeutischer Sicht. Wir hinterfragen kritisch und stützen uns auf aktuelle Forschungsergebnisse. Neben Unterhaltung bieten wir euch praktische Alternativen zu jedem besprochenen Gadget.
Findet heraus, welche Gadgets ihre Versprechen halten, welche eher enttäuschend sind, potenziell gefährlich sein könnten oder einfach nur gut aussehen. Eure Meinungen sind uns wichtig! Wenn ihr eines dieser Gadgets verwendet oder anderer Meinung seid, lasst es uns in den Kommentaren wissen.
Den Abschluss bildet ein Gespräch mit Dennis über individuelle Laufanalysen von Medical Dude. Diese Analysen finden direkt auf eurer Laufstrecke statt, was realistischere und individuellere Ergebnisse liefert als herkömmliche Laufbandanalysen. Interessiert an einer Verbesserung eures Laufstils? Schaut bei Medical Dude vorbei und nutzt den Code „Trailrunner10“ für 10% Rabatt auf eure persönliche Laufanalyse. https://www.medical-dude.de/laufanalyse-individuell/
Diese Episode wurde seit ihrer Veröffentlichung bereits 4.211 Mal heruntergeladen.
https://www.stella-arndt.de/fussretter/was-ist-der-fussretter
https://www.fairplay-sporthandel-shop.de/pedalo-fusstrainer-mit-korkflaeche
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— Practicalstretch
https://www.fairplay-sporthandel-shop.de/artzt-vitality-faszienholz
— Fairplay Sporthandel
https://reboots.com/
https://venenengel.de/
— Venen Engel Shop
https://laufmaus.run/
— Der offizielle LAUFMAUS® Shop
Fitnesstools: Was die »Laufmaus« wirklich bringt - Spektrum der Wissenschaft
— spektrum.de
+++ Produkttest „Laufmaus vs. Lauftrainer“ +++ - YouTube
— YouTube
https://www.medical-dude.de/laufanalyse-sportler/
— Medical Dude
Weitere Episoden mit Dennis:
Wenn dir diese Episode gefallen hat, dann würde ich mich über eine 5 Sterne Bewertung bei Apple Podcast oder Spotify freuen!
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Der Beitrag #PhysioTalk - Laufmaus, Wadendehner, Fussretter und Venenengel - TRP153 erschien zuerst auf TrailRunnersDog.
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By Sascha Rupp | Podcast über Trail Running, Ultramarathon und spannende Interviews mit echten TrailTypennDieser Beitrag wurde am 14. April 2022 veröffentlicht und zuletzt am 29. November 2023 von Sascha aktualisiert
In der neuesten Folge des Physiotalk mit Dennis, erkunden wir die faszinierende Welt der Lauf-Gadgets. Eure Vorschläge waren inspirierend, und wir haben uns auf einige der außergewöhnlichsten und interessantesten Geräte konzentriert, darunter Fussretter, ‚infinit calf stretcher‘, Laufmaus und Venenengel. Diese Gadgets haben nicht nur für viel Spaß gesorgt, sondern waren auch sehr aufschlussreich.
Die Laufmaus sticht besonders hervor, da sie in der Läuferszene für Aufsehen sorgt und eine Verbesserung der Laufhaltung verspricht. Aber was ist wirklich dran? Dennis erläutert das Konzept der Supination, bei der sich die Unterarme leicht nach außen drehen und so die Schultergelenke beeinflussen. Für Läufer ist das definitiv ein interessanter Ansatz.
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https://www.stella-arndt.de/fussretter/was-ist-der-fussretter
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