Tom und Denis starten mit einer kleinen Zeitreise: Berufsausbildungen, Produktionshallen, in denen geraucht und gesoffen wurde, und die Frage, warum damals irgendwie alles anders war. Danach geht's zurück auf den Trail.

In Teil 2 unserer Mythen-Serie nehmen wir wieder einige der bekanntesten Sprüche auseinander: Ist Motivation wirklich wichtiger als Disziplin? Wird man besser, wenn man jeden Lauf aufzeichnet? Müssen Schuhe tatsächlich erst eingelaufen werden? Und sind Höhenmeter wichtiger als Kilometer?

Wie immer gibt es keine Dogmen, sondern Erfahrungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und die ehrliche Diskussion darüber, was an diesen Weisheiten wirklich dran ist – und was getrost im Reich der Trailrunning-Legenden bleiben darf.

Tom Wagner und Denis sprechen über die Besonderheiten

des Trail-Sports in den USA. Was ist die Anziehungskraft der Events? Wie unterscheiden sich die Szene von der in Europa und wieso findet man im Umkehrschluss jedes Jahr so viele Läuferinnen und Läufer aus den USA beim UTMB in Frankreich?

Tom und Denis sprechen diesmal nicht nur über das DNF beim Lavaredo Ultratrail, sondern auch über die Entscheidung, nach 20 Jahren, keine Ultra-Distanzen mehr zu laufen ...

#ultrarunning #LUT #lavaredoultratrail #ultratrail #utmb

Jeder kennt sie. Jeder zitiert sie. Aber kaum jemand hinterfragt sie.

Tom & Denis sprechen über Weisheiten, Halbwahrheiten und Sprüche aus der Lauf- und Sportwelt. Was ist Mythos, was Fakt und was einfach nur gut klingender Unsinn?

🎙️ Drei Folgen voller Aha-Momente.

Jeder kennt sie. Jeder zitiert sie. Aber kaum jemand hinterfragt sie.

Tom & Denis sprechen über Weisheiten, Halbwahrheiten und Sprüche aus der Lauf- und Sportwelt. Was ist Mythos, was Fakt und was einfach nur gut klingender Unsinn?

🎙️ Drei Folgen voller Aha-Momente.

Unser erstes Trailrunning-Camp in Leogang – gemeinsam mit Flo Neuschwander. Vor 17 begeisterten Teilnehmer*innen haben wir einen LIVE-Podcast aufgezeichnet. Eine besondere Zwischenfolge, ein besonderer Anlass und die perfekte Gelegenheit, einen der prominentesten Läufer Deutschlands von einer ganz persönlichen Seite kennenzulernen.

#runwiththeflow #floneuschwander

Tom und Denis sind zurück. Diesmal geht es um die Kunst, mit dem zufrieden zu sein, was man läuft. Warum die Angst, etwas verpasst zu haben, das andere gelaufen sind, zu einem Phänomen unserer Zeit geworden ist – und wie man sich davon befreien kann.

#fomo #fearofmissingout

Tom und Denis sprechen noch einmal über Arda und seinen 600 km Lauf, wie und was Lauf-Influencer sind, was am Circle Pit von Satisfy falsch war ...also ein Folge voller Motzerei und Besserwisserei. #arda #ArdaSaatçi #satisfy #circlepit #laufinfluencer

Olympia, Marathon, Trails — In dieser Folge spreche ich mit Laura Hottenrott über Leistungssport, Berge, Druck, Zweifel und warum sie zwischen Straße und Trailrunning genau ihren Platz gefunden hat.

Ein ehrliches und sehr entspanntes Gespräch mit einer der vielseitigsten deutschen Läuferinnen.

🎧 Jetzt online.

Sorry für kleine Aussetzer. Die Verbindung war nicht optimal zwischen Redaktion und Uni.

Wie trainiert man für einen Ultratrail? Tom und Denis reden über Schlüsselsessions, mentale Stärke, Fehler, Erfahrungen aus fast 20 Jahren Ultrarunning – und darüber, wie Vertrauen in den eigenen Körper entsteht.

#ultratrail #ultrarunning