TRAIL MAGAZIN Podcast

In dieser Folge spricht Denis mit Hannes Namberger, einem Profi-Trailrunner, der beim UTMB Vierter wurde und in nur 20 Stunden 31 Minuten die 170 Kilometer und 10.000 Höhenmeter lief. Wie war seine Taktik? Wusste er bereits vor dem Start, dass es ein perfektes Rennen werden würde? Wie geht es ihm 14 Tage nach diesem Erfolg? Wie fühlt es sich eigentlich an, wenn man unter dem Jubel tausender Menschen in Chamonix einläuft? Und tut das beim Laufen immer alle weh?

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Denis und Tom blicken zum UTMB, dem Ultra Trail du Mont Blanc, der vom 26.8 bis 1.9 in Chamonix stattfindet und somit in rund 5 Tagen beginnt.
Die Liste der Favoriten ist lang, die Chancen der deutschen Athletinnen und Athleten gut wie vielleicht nie zuvor. 
Die beiden Redakteure gehen PTL, OCC, TDS, CCC und UTMB als Rennen durch und blicken dabei auf die Top Ranked Runner - wer hat wo welche Chancen?
#utmb #ultratrail #ultratraildumontblanc #occ #tds #utmb #ccc

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Denis und Tom versuchen anhand des SWISS ALPS 100 zu verstehen, ob Leiden und Schmerz integraler Bestandteil ihres Sports sind?
Kann man Leiden lernen? Kann man es unterdrücken? Ist ein Finish nur etws wert, wenn es richtig weh tat? Mhhhh....

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Diesmal wollen Tom und Denis etwas Leichtigkeit aufkommen lassen und beschließen die erste Halbzeit der Saison zu besprechen. Was ist seit Februar alles passiert? Welche Rennen, welche Siege, welche Leistungen haben beeindruckt?
Dabei geht es natürlich auch um das Abschneiden der deustchen Athletinnen und Athleten und wieso die Frauen ganz besonders toll unterwegs sind...

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Denis und Tom stellen sich heute der Frage "Was für ein Trailrunner willst du sein? Welche Rolle spielst du?" Beide stellen schnell fest, dass sie sich unbedingt festlegen möchten oder können ...

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Tom und Denis unterhalten sich heute nicht nur über Toms´volles Haar, sondern auch über abgesagte Rennen, Alternativrouten und einen Sommer, der anders ist als bislang und vermutlich einen Ausblick gibt auf das was da auf uns zukommt ... wann kann man denn dann überhaupt noch laufen gehen?

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Tom und Denis haben in Folge 41 Vera Brunner zu Gast, die als Physio-Therapeutin in der aktuellen Ausgabe nachhaltige Tipps gibt und hier über weit mehr Dinge spricht als ein paar Kraftübungen. Als Coach versucht Vera für ihre Klienten immer das große Ganze im Blick zu haben - sie entwickelt Strategien um schmerzfrei Laufziele auf Trails zu erreichen. 

#laeuferslieblingsphysio #verabrunner

https://www.instagram.com/laeufers.lieblings.physio/?igsh=cWR0bm15aWY1bWo4

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Tom und Denis besprechen das vergangene Wettkampf-Weekend, weil die Wochenshow nicht stattfinden kann und diskutieren in der zweiten Hälfte dieser Folge darüber, wie sehr man ein Rennen überhaupt planen kann und ob das immer Sinn macht...
#westernstatess100 #ws100 #lavaredoultratrail #chamonix #marathonmontblanc #gtws

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Tom in München. Denis an der Atlantikküste. Sie sprechen über das Reisen mit Trailschuhen und wie sehr die Urlaube auch immer Laufreisen sind. Und natürlich mit über einer Woche Distanz der Zugspitz Ultratrail ...wie liefen diese 106 Kilometer für die beiden TRAIL Magazin Redakteure? 

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Tom und Denis sind diesmal wieder unter sich und sprechen über ihre letzten 5-6 Tage vor dem Start des ZUGSPITZ ULTRTRAIL,  ein 106 Kilometer Trail. Nur noch Beine hoch? Viel essen? Stress meiden? Oder etwa doch nochmal laufen gehen? Dann meldet sich Profi-Coach BJÖRN KAFKA mit einer Sprachnachricht und klärt das wissenschaftlicher auf...

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