Denis und Tom haben in dieser Folge das druckfrische Trail Magazin #1/25 vor sich liegen und blättern es einmal für Euch durch. 
Im zweiten Teil geht es dann aber am Beispiel von Tom um das Training und, ob es Sinn macht mit einer Trainerin oder einem Coach zusammen zu arbeiten. Ist so eine Trainingsbetreuung nur etwas für Profis und Leute die Wettkämpfe laufen? 

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Wo ist Trailrunning zu Hause? Tom und Denis sind der Meinung, auch und vor allem außerhalb der Alpen! Die Mittelgebirge sind perfekt und Denis fällt dabei ein, dass er so ziemlich alle Mittelgebirge der Bundesrepublik schon erlaufen hat...

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Tom und Denis bringen sich auf den jeweiligen Stand der Dinge – Denis läuft 30 Minuten fürs Gemüt und Tom bolzt Knallharttraining täglich um 2.30 uhr in der Nacht. Und dann sprechen die Redakteure über eine neue Kategorie des Laufsports – GRAVELRUNNING.

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Denis trifft in Folge 54 den Südtiroler Journalisten Egon Theiner, der sehr vielseitig auf unseren Sport blickt. Egon betreut einige grosse Ultratrails, war für die Kommunikation bei der TRAIL-WM in Innsbruck verantwortlich und hat insgesamt 10 Olympische Spiele, in diversen Funktionen, live vor Ort erlebt. Ach ja - und er läuft natürlich selbst ...

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In Folge 53 bringen sich Tom und Denis gegenseitig auf den neuesten Stand der Dinge: Denis verarbeitet ein DNS auf Mallorca, Tom startet das Training mit einem Coach und träumt vom Spartathlon in Griechenland. Und dann verraten beide was das Trail Magazin 2025 so alles plant und vor hat.

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Denis im Gespräch mit dem Schauspieler David Rott, der vielen aus Kino, Theater und Fernsehfilmen bekannt ist. Was viele nicht wissen – der 47-Jährige läuft seit einigen Jahren durchaus ambitioniert auch in den Bergen und finishte im Sommer den Swiss Alps 100. Wo haben Ultrarunning und Schauspielerei Gemeinsamkeit? Wieso braucht David keine Härte, sondern nur Liebe und richtige Antworten?

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Tom und Denis wachen aus ihrem Jubiläums-Folgen-Traum wieder auf und finden sich bei Folge 51 wieder. Dabei geht es um ERNÄHRUNG, um das GUTE ESSEN und die RACE NUTRITION. Tom und Denis stellen fest – die Geschmäcker sind unterschiedlich. Guten Hunger bei dieser Folge.
#racenutrition #ernährung #essen #sportnahrung

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In der 50. Folge besprechen Denis und Tom DIE 50 ultimativen Wahrheiten rund ums Trailrunning! Diese Folge soll aber auch die Aufwärmphase beenden - jetzt geht es erst richtig los...

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Denis trifft in Folge 49 einen der aktuell besten Trailrunner der Schweiz. Ramon Manetsch läuft im Trikot seines Sponsors Salomon im August auf Platz 7 des CCC und im Vorjahr im Nationaltrikot auf Rang 8 bei der WM in Innsbruck. Nach seinem ersten Wettkampf im Jahr 2017 wusste der heute 36-Jährige, dass das genau das ist was er gesucht hat! Ein Gespräch über sein Training, die Rennstrategie (die er nicht hat) und seinen Beruf als Ermittler bei der Polizei.

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Tom und Denis treffen sich zur Folge 48 nach gefühlten Ewigkeiten zum Talk und sind froh sich wieder zu haben. Es geht um die Trailrunning-Highlights des Sommers - was war besonders toll? Was bleibt davon? Wer hat uns beeindruckt? Und dann sprechen die Redakteure noch über einen Text im aktuellen Heft "Sollte man unbedingt ein zweites Hobby haben neben dem Laufen?"...

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