Trailrunning Geschwätz powered by Salomon!

Neue Folge

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Season Build Pläne:

https://twopeaksendurance.de/trainingsplan-season-build

Kim, Timon und Lars am Mikrofon! Ganz ohne Arne – warum? Weil es um ganz viel geht! Um viele Höhenmeter, viele Stunden, viele Kilometer und viele Tage! Zusammen blicken die drei auf Timons Rennen beim SwissPeaks über 399 km und 27.100 hm in 101 Stunden, 55 Minuten und 38 Sekunden!

Eigentlich geht es aber um so viel mehr! Wie trainiert man für so eine Herausforderung? Über Jahre sind sich Timon und seine Trainerin Kim einig! Was gibt es zu beachten, was sollte man bedenken, bevor man sich anmeldet und während der Vorbereitung? Wer ist bereit, wer sollte noch etwas warten? Was bedeutet Training für so ein Abenteuer?

Eine Folge, die nicht nur für 200-Meiler gemacht ist, sondern für alle, die mal lange laufen wollen – über Nacht, mit Schlaf und viel Essen! Eine Folge, bei der man gut zuhören sollte und sicher auch einiges lernen kann. Denn auch wer niemals 399 Kilometer laufen will, kann aus Timons Erfahrung einiges mitnehmen.

Also reinhören bei Kim, Timon und Lars in der aktuellen Folge von Trailrunning Geschwätz! Unterhaltsam sind die drei Typen für einen langen Lauf allemal!

HOTTWOPEAKS

99€

https://www.heartoftrails.at/

Zurück aus dem Urlaub – und bei Arne gibt’s einiges nachzuholen! Also heißt es: News, News, News! Anmeldung zum ZUT, Salomon und Ironman, die GTWS in Japan und noch einiges mehr. Wir müssen uns schließlich gegenseitig updaten – und euch natürlich auch!

Nebenbei sprechen wir über unser Training der letzten Tage: Arne war in Italien unterwegs, Lars hat die Kilometer daheim gesammelt. Ganz ohne Training geht’s bei uns schließlich auch im Urlaub nicht.

Außerdem haben wir die neue COROS Pace Pro 4 getestet – und Arne ist ziemlich begeistert. Genau sein Ding! Wer auf der Suche nach einer neuen Uhr für die Trails ist, sollte hier mal vorbeischauen: https://corosde.avln.me/c/LhehUSPGntEV

Dann wäre da noch der Julian Alps Trail Run. Nach dem UTMB haben wir endlich mal wieder ausführlicher über ein anderes Rennen gesprochen. Und wenn unser Team dort gefühlt eine Top-Platzierung nach der anderen abräumt, dürfen die Athlet*innen natürlich auch selbst zu Wort kommen: Johanna Ehrenklau, Constantin Leinekogel, Dominik Hohenleitner und Mathias Deutschbauer haben uns ihre Eindrücke vom Rennen geschickt.

Also: eine ordentliche Runde Trailrunning-Geschwätz zum Ende einer aufregenden Trailsaison!

two peaks endurance Trailcamp: https://www.2peaks.de/2peakscamp

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UTMB: Was für ein Rennen! Und was für ein Tag – beziehungsweise 36 Stunden für Lars ohne Schlaf! Deshalb halten wir uns kurz, bevor er hier noch vom Stuhl kippt. Wir blicken noch einmal auf CCC und UTMB zurück: Wer hat gewonnen, wie ordnen wir die Leistungen ein und erleben wir gerade ein neues Zeitalter im Trailrunning?

Wer noch einmal die letzten Highlights der UTMB-Woche mitnehmen will, bekommt diesmal die volle Kante: Denis vom Trail Magazin, Hannes Namberger, der mit Platz 6 eine neue Fabelzeit aufgestellt hat, und Jonas von Sporthunger sind noch einmal bei uns zu Gast.

Und dann wäre da natürlich noch unser Gewinnspiel! Ihr konntet ordentlich Preise von Salomon und COROS abräumen – wer gewonnen hat, erfahrt ihr natürlich auch.

Unser Partner für diese UTMB-Folge: https://corosde.avln.me/c/LhehUSPGntEV

OCC: Was für ein Rennen! Bei den Frauen wurde bis auf den letzten Meter um Sieg und Niederlage gekämpft. Ein packendes Finale zwischen Lauren Gregory und Naomi Lang – nach über 60 Kilometern ging es in der flachen Stadt auf Asphalt statt auf dem Trail um alles. Wir waren mitten dabei und berichten euch praktisch live von der Strecke!

Und die Männer? Da war die Frage fast eher: Wer ist überhaupt in Chamonix angekommen und nicht vorher auf der Strecke geblieben? Der Sieger Frédéric Tranchand zum Beispiel. Bei einigen anderen Top-Profis dürfte die Enttäuschung dagegen groß gewesen sein – ob im Ziel oder nach einem vorzeitigen Aus.

Damit sind wir bei der großen Frage: Alles riskieren oder doch lieber die eigenen Grenzen kennen und nicht überziehen? Lars und Arne haben dazu natürlich zwei unterschiedliche Meinungen.

Und als wäre das noch nicht genug, gab es auch noch einige Strafen für den einen oder anderen Profi. Warum und weshalb? Wir klären auf – und wer solche Fehler vermeiden möchte, schaut am besten mal bei unserem Partner COROS vorbei:

https://corosde.avln.me/c/LhehUSPGntEV