El viaje ha sido durísimo, 34 horas de viaje... PERO YA ESTAMOS EN KONA.

¿Tienes previsto correr un medio maratón? Pues JuanP Vázquez te cuenta cómo afrontar los 21K.

Hoy os contamos cómo entrenar en pretemporada y con frío. ¿QUÉ HAY QUE HACER Y QUÉ NO?

Diego Rodríguez aporta consejos para mejorar las transiciones en triatlón.

Emilio Aguayo ha tenido una temporada para enmarcar: tercero en IRONMAN Lanzarote, Campeón en IRONMAN Wisconsin y clasificado para Kona 2020. Nos sentamos con él en la previa del Campeonato de España de MD, en el que terminó segundo.

Hemos pillado a Jan Frodeno en un aquí te pillo, aquí te mato

Y MÁS MAJO QUE LAS PESETAS.

Diego Rodríguez habla sobre la presencia de Gómez Noya en IRONMAN Malaysia.

Judit Izquierdo está de vuelta!!! Hoy, le ha sacado toda la ropa de deporte del armario a Diego, y nos cuenta porqué y para qué tantos pantalones, maillots y camisetas en casa...

Entrevistamos a Eneko Llanos que afronta su decimotercera participación en Kona.

El vasco lo hace con la tranquilidad de llegar a la cita con las victorias en IRONMAN Vitoria y IRONMAN Arizona bajo el brazo.

¿Quieres empezar a correr y no sabes cómo hacerlo? PUES ATIENDE.

JuanP Vázquez te explica qué pasos son los primeros, qué material es importante y cuál no, y cómo han de ser tus primeros entrenamientos.