PM Confidential - Sesso, anima e rock'n'roll

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PM Confidential - Sesso, anima e rock'n'roll episodes

  • Episodio 31 - Special: "E così scoprimmo la lentezza"

    Voglio riproporvi un episodio al quale tengo molto, dove traccio alcune caratteristiche del nostro tempo e del nostro vivere in questa parte del mondo.

    E se quello che sta succedendo non fosse altro che l'occasione per rivedere la nostra vita da un altro - nuovo - punto di vista?


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    11 min
  • Episodio 30: "Riscopriamo l'importanza del riposo nella società della performance"

    L’importanza della formazione continua dovrebbe essere uno dei pilastri fondanti nella nostra vita.

    ⠀

    Come mi è sempre piaciuto dire: dobbiamo vivere la nostra vita da eterni studenti, perché la vita è un lungo processo di apprendimento.

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    Ecco cosa dà significato alla nostra vita: l’afflato di conoscere, comprendere, migliorare e diventare competenti per questa magnifica avventura.

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    9 min
  • Episodio 29: "Quando i genitori si separano: le 8 regole auree che ho imparato sulla mia pelle"

    L’argomento di questo episodio è complesso e delicato, perché coinvolge le nostre emozioni e ci costringe a guardare in faccia alcune conseguenze che spesso vorremmo evitare: la separazione fra due genitori e le conseguenze sui nostri figli.

    Sono passati 11 anni da quando il padre di Timo ha fatto le valigie e ha lasciato la nostra casa e voglio condividere con voi le otto lezioni che ho imparato sulla mia pelle e che col tempo le amiche e gli amici con cui le ho condivise hanno iniziato a definire: Le regole auree della separazione consapevole.


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    10 min
  • Episodio 28: "I primi passi da intraprendere per vivere una vita di valore"

    Dopo aver trascorso gli ultimi 25 anni intervistando le più grandi Rockstar della musica, adesso mi piacerebbe utilizzare tutto ciò che ho compreso per diffondere le parole delle grandi Rockstar della spiritualità.

    Nell'episodio di oggi non troverete solo le mie parole, ma anche quelle della venerabile Robina Courtin, una monaca buddhista che ha portato la meditazione ai detenuti nel braccio della morte.

    Un colloquio intenso, da cui comprendere quali siano i primi passi da intraprendere per vivere una vita di valore.


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    12 min
  • Episodio 27: "Una riflessione sulla morte per vivere la vita con entusiasmo"

    Perché abbiamo paura della morte?

    E soprattutto, possiamo addomesticare tale inquietudine, che per alcuni è un vero e proprio disagio con cui convivere?

    Come sedare quell’inesausto sgomento che ci prende al pensiero della nostra finitezza e che può condizionarci a ogni età e in ogni situazione di vita?

    Mi sono posta questa domanda ampiamente durante questo mio ultimo viaggio in India e desidero condividere con voi le mie riflessioni.


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    11 min
  • Episodio 26: "L’indipendenza finanziaria (ed emozionale) della donna"

    Con l’episodio di oggi voglio sensibilizzare tutte le donne in ascolto sull'importanza di acquisire un’educazione finanziaria, così da stimolare una gestione pro-attiva della propria vita e del proprio denaro che permetta loro di diventare autonome e di affrancarsi da situazioni di prevaricazione.


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    9 min
  • Episodio 25: "Sulla meditazione"

    In questo episodio voglio condividere con voi la lucidità e la pace mentale che la meditazione ha portato nella mia vita e vi insegno come iniziare a meditare.


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    13 min
  • Episodio 24: "La lettera che avremmo dovuto scrivere da adolescenti"

    Cosa ci direbbero i nostri figli in una lettera sulla loro adolescenza? Di cosa avrebbero bisogno per vivere al meglio questa fase della loro vita?

    La psicologa statunitense Gretchen Smeltzer ha immaginato la lettera che ogni adolescente manderebbe ai propri genitori, se ne avesse già il linguaggio emotivo adatto.

    Ho deciso di tradurla per voi e leggervela in questo nuovo episodio di #PMConfidential.


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    10 min
  • Episodio 23: "Come guarire dopo la fine di una relazione"

    Voglio condividere con voi la mia esperienza su come elaborare il lutto della fine di una relazione d'amore.

    Ciascuno di noi ha una reazione diversa, ma vi voglio raccontare quello che ho imparato nel tempo!


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    10 min
  • Episodio 22: "La persona più importante alla quale essere fedeli? Noi stessi!"

    Non dovremmo mai accettare uno scollamento fra quel che sentiamo, quel che pensiamo e quel che facciamo: più ampio diventa questo divario, maggiore è il malessere che ne deriva.


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    9 min

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