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Se você está passando por essas dificuldades na empresa e se encontra CANSADO DEMAIS esse episódio é para você!

🎬 ASSUNTOS DESTE EPISÓDIO

00:00 - Introdução

06:59 - Qual o primeiro passo para evitar o burnout?

15:30 - O "sequestro límbico" como precurssor do burnout

20:21 - A terapia como solução

22:40 - Como definir os nossos limites?

31:46 - Ferramentas para monitorarmos nossa produtividade e estresse

36:21 - Pare com as reclamações!

41:57 - Não podemos deixar o time de lado!

47:17 - Conselhos finais

SOBRE O PODCAST EMPRESA AUTOGERENCIÁVEL

Se você tem interesse em evoluir e crescer o seu negócio, não deixe de conferir o Podcast Empresa Autogerenciável! Este podcast está repleto de dicas e conselhos de um empreendedor de sucesso e ajudará você a construir uma empresa autogerenciável!

O QUE É O PROGRAMA EAG?

É um programa de treinamento para donos e donas de pequenas e médias empresas para que eles construam uma empresa sem caos. Essa base sólida é baseada em 6 pilares: Domínio Pessoal, Cultura, Liderança, Gestão, Finanças e Tração que são trabalhados ao longo de diversas aulas e treinamentos ao longo do ano e dois encontros imersivos presenciais com o maior especialista em construir equipes autogerenciáveis da atualidade!

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