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1. Freie Flächen
   Je mehr rumsteht, desto mehr stellen wir dazu. (Spülmaschine)
   Öl, Essig, Getränkeflaschen, Küchenarbeitsgeräte
   Meine Regel: Nur, was man jeden Tag braucht.
   Ausnahme: Kaffeemaschine. Gerade ins Regal geräumt. Mal schauen was Flo sagt. Hab dann noch alles andre Kleinzeugs da weg gemacht: Erdbeerschalen, Stift und Zettelbox… Nun sieht die Ecke so traurig leer aus. Muss ich mich erst dran gewöhnen…
   Geht nur, wenn man genügend Platz in den Schränken hat.
   Kleine Küche: viel Hängen
2. Ausmisten
   Raus mit Sachen, die nicht in die Küche gehören
   evtl. Raus mit Sachen, die wir ganz selten benötigen
   Lebensmittel aufbrauchen
3. Alles muss sein Platz haben
   + der Platz für Dinge die nicht in die Küche gehören
   + ein Platz für Zwischenquatsch.
4. Themenkisten (Gewürze, Klebezettel und Stifte und Schere)
   Frühstückskiste
5. Routine nach dem Essen: Aufräumen (Mit Timer, Musik, Weinchen)

http://archive.org/download/podcast_-der_10min_t/Podcast_-der_10min_Tag.mp3

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Corona Maßnahmen = viel Daheim, wenig Struktur

Da kann es passieren, dass der Tag unübersichtlich wird, wir zu unseren sonst ordentlichen  Routinen nicht kommen.

Da hilft mir der 10 Minuten Tag 

http://archive.org/download/podcast_nummer_49_-v/Podcast_Nummer_49_-Vorausschau_2020_II.mp3

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Was wird auf deinen Fotos zu sehen sein?

Vorher – Nachher

Wofür in Bezug auf Ordnung möchtest du dir selbst in genau einem Jahr gratulieren können?

Anett, klasse, dass Du die ganzen Babyklamotten verkauft oder verschenkt hast.

Welche schlechten Ordnungsangewohnheit möchtest du gerne ablegen?

Worauf freust du dich am meisten in Bezug auf die Ordnung?

Wofür möchtest du weniger Zeit zum Thema Ordnung aufwenden?

http://archive.org/download/aufgeraumt_podcast_v/Aufgeraumt_Podcast_Vorausschau_2020_I.mp3

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Worauf freust du dich am wenigsten?

Was möchtest du erreichen?

Welche Angewohnheit zur Ordnung möchtest du gerne beibehalten?

Worin möchtest du dich verbessern? Wer oder was könnte dir als neue Inspiratiosquelle dienen?

Worauf freust du dich am wenigsten?

Gestern habe ich lang die Küche aufgeräumt und als ich dann vom Markt mit all den Einkäufen heim kam, sah es gleich wieder aus. Dann noch Mittagessen gemacht: Kein Unterschied mehr zu vor meiner Aufräumaktion.

Wenn ich bei meinen Eltern oder Schwiegis oder sonstwo war und Heim komme, habe ich das Gefühl als käme ich aus einem Urlaub. Leider nicht von der Erholung her, sondern von dem Gepäck. Was ich immer mit mir rum schleppe ist echt nicht normal.

Spontanen Besuch bekommen und die Wohnung sieht aus oder noch schlimmer –Joe schläft und ich könnte gerade produktiv sein.

Was möchtest du erreichen?

Welche Angewohnheit zur Ordnung möchtest du gerne beibehalten?

http://archive.org/download/podcast_nummer_47_-d/Podcast_Nummer_47_-den_Mut_dinge_auszumisten.mp3

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7 Tricks, wie Du Dich leichter von Dingen, die Du nicht brauchst, befreist

Gehörst Du (wie auch ich zu Beginn) zu den Menschen, die sich unheimlich schwer mit Ausmisten tun, weil man die Dinge ja vielleicht nochmal brauchen könnte? Weil die Dinge so teuer waren? Weil sie ein Geschenk von Jemandem sind.

http://archive.org/download/ztjgkpldqokndkc5n5ie4b/Podcast_Nummer_46_-_Anerkennung.mp3

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Vor Kurzem hatte ich einen unproduktiven Tag: Ständig aufgeräumt, etwas geputzt, Küche aufgeräumt, essen gekocht, danach sah die Küche wieder schlimm aus, wieder aufgeräumt. Spülmaschine ausgeräumt wieder eingeräumt, gespült, wieder ausgeräumt. Wohnzimmer aufgeräumt, die Kids spielen Verwüstung, wieder aufräumen,

Am Abend motzte ich meinen Mann an: Kannst Du mir nicht mal Anerkennung geben?

Gab er mir nicht. Hätte auch gar nichts gebracht. Es war nämlich gar nicht Anerkennung die ich brauchte.

http://archive.org/download/podcast_nummer_45_-_-ordnungs-ruckblick_auf_dein_2019/Podcast_Nummer_45_-_Eposide_Ruckblick_auf_2019.mp3

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Was war deine beste Entscheidung, was die Ordnung und Organisation in Deinem Haushalt betrifft?

Welche drei Dinge haben wir besonders viel Energie gegeben?

Was war das schönste Kompliment für Deine Wohnung, das du bekommen hast?

Was war das beste Buch der beste Film oder die beste TV Serie die du gelesen oder gesehen hast?

Wem würdest du gerne danken?

Was war das Beste das du dir für unter 100 € gekauft hast?

Was hast Du gekauft, aber es gar nicht gebraucht?

Was war das schönste Geschenk, das Du in 2019 erhalten hast?

Welches Geschenk konntest Du überhaupt nicht gebrauchen?

Welche Augenblicke würdest du am liebsten noch einmal erleben?

Wann war Deine Wohnung/Dein Haus richtig ordentlich?

Welcher Ort in Deinem Zuhause mochtest Du am meisten? Wo fühltest Du Dich am wohlsten?

Auf welchen Ordnungserfolg bist Du besonders stolz?

Welches Zimmer sieht nun besser aus als Anfang 2019?

Was würdest du nach deinem heutigen Wissensstand anders machen?

Was ist deine wertvollste lehre gewesen?

Was war dein schönster Tag?

Tagebuch: 10 Jahre Leben

Dank an Bewertungen von Fairybutterfly und Susisue.

http://archive.org/download/podcast_nummer_44_-_-vorsatze_fur_2020_wirklich_erreichen/Podcast_Nummer_44_-_Eposide_Vorsatze_2020.mp3

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Natürlich geht es um Ordnungsvorsätze

Dieses Jahr: Nur EIN Vorsatz (zum Thema Ordnung)

Das zur Gewohnheit werden lassen

Beispiel Zähne putzen

Meine Routine für 2020

Deine Ordentliche Routine

Ich wünsche Dir heute Abend einen schönen Silvesterabend und dass Du gut ins neue Jahr startest.

http://archive.org/download/podcast_nummer_43-_u/Podcast_Nummer_43-_Urlaub_Turkei_neu.mp3

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Fragen, Anregungen, Beschwerden? Schreibe mir unter Heimcoach.de [email protected]

Im Urlaub sind wir alle Minimalisten.

Was können wir von einem Urlaub im Hotel lernen?

Welche Ordnungsregeln können wir mit nach Hause nehmen?

Das Badezimmer

http://archive.org/download/podcast_nummer_42-_e/Podcast_Nummer_42-_Eposide_5_Tipps_Buro_.mp3

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Tipp 1 Einfach statt Vielfach

Wenn Du Deine Lieblingsstifte gefunden hast, gebe alle anderen weiter.

Lieblingskulis, Lieblingsfüller, Lieblings-Fasermaler, Lieblingsbuntstifte, Lieblingsschere, Ordner, Stehsammler…

Tipp 2 Defektes und Unbenutztes

Dinge, die schon länger als 6 Monate herumstehen werden höchstwahrscheinlich nicht mehr gebraucht. Regel 10 €/1 Woche. Aber auch sonst: Defektes jemanden geben, der motiviert genug ist, es zu reparieren.

Tipp 3 Der leere Schreibtisch

Wenn dieser Zustand nicht gefällt, räume Stück für Stück wieder hin und schau, wann es für Dich stimmig ist. Gefällt Dir der freie Zustand, perfekt.

Tipp 4 Pflanzen

Pflanzen prägen erstaunlich intensiv die Atmosphäre eines Raums.

Jedoch: kränkelnde Topfpflanzen strahlen Trübsal und Vernachlässigung aus. Bitte entsorgen.

Neue gesunde Topfpflanzen oder Schnittblumen kaufen.

Vorsicht: Ein großer Kaktus oder ein übergroßer, sperriger Ficus deuten auf eine gewisse Trotzigkeit hin: „Mich kriegt hier keiner weg, auch wenn sie mich nicht mögen.“

Tipp 5 Dinge auf dem Schreibtisch & ihre Bedeutung

Ein ganz leerer Schreibtisch muss nicht sein, denn das kann Distanz oder Unzufriedenheit im Job signalisieren. Und Du sollst Dich ja auch wohl fühlen.

Spielzeug, mit dem Du Deinen Arbeitsplatz als Deinen persönlichen Bereich markierst, sind ein gutes Zeichen.

Eine Schale mit Leckeren zeigt, dass Du ein extrovertierter, sozial orientierter Mensch bist. Dann darfst Du dich aber nicht wundern, wenn öfter Kollegen auf ein Plausch vorbei schauen.

Wenn Du zeigen möchtest: : Ich schufte hier und achte auf jede Minute. Dann ist eine Uhr mit großem Zifferblatt ratsam.