Podcast herunterladen.  Ein kleiner Text zum Thema Zeit und danach meine Ausmistmethode mit Kartons/Kisten.

Podcast herunterladen.  Freitag: Dinge, die wir lange nicht benutzt haben Samstag: Gästezimmer Sonntag: Keller Montag: Kontakte ausmisten: im Handy Adressbuch durchforsten und Kontakte löschen, andere Kontakte wieder Kontakt aufnehmen. Dienstag: Herrenlose Dinge in der Wohnung Mittwoch: Zimmerpflanzen Donnerstag: Das Auto putzen, aufräumen Freitag 09.01.15: Gewürzschrank ausmisten Motivationstext Mittagessen kochen Es ist 12:00 Uhr und ich […]

Podcast herunterladen. 1 x die Woche und dafür richtig Natürlich wird jeden Tag nach Bedarf und Routine, wie auch bisher, geputzt (Waschbecken, Badewannenrand, Esstisch und Couchtisch abwischen, Bett machen). Anschließend gibt es noch einen Motivationstext.  

Podcast herunterladen. Jeden Tag nehme ich mir etwas Bestimmtes vor, um es immer ordentlich und sauber Daheim zu haben.    

Podcast herunterladen. Wir wissen es alle: wir sollten uns mehr bewegen und nicht so viel Zeit vor dem Fernseher verbringen. Nun können wir Joggen, Walken oder ins Fitnessstudio gehen… oder wir machen dynamisch unsere Wohnung ordentlich und sauber. In diesem Video wird gezeigt, wie es geht: https://video-fra3-1.xx.fbcdn.net/hvideo-xtp1/v/t43.1792-2/11146835_10152876491836586_2051049354_n.mp4?efg=eyJybHIiOjE1MDAsInJsYSI6MTAyNH0%3D&rl=1500&vabr=916&oh=00cacf785db9dda5cee20f001641ee89&oe=55CE3278

Podcast herunterladen. Wer seinen Urlaub Daheim verbringt und nicht wegfährt, kann den ganzen Tag auf dem Sofa liegen und Fersehen und so bequem von seinem eigenen Leben mit all den Problemen fliehen. Man kann aber auch Dinge erledigen und so stolz auf sich sein. Wie das geht und wie ich das gemacht habe, könnt ihr […]

Podcast herunterladen.  Wie bekomme ich meine Wohnung in kurzer Zeit ordentlich und sauber? Ich habe es probiert und stelle hier mein Konzept vor.

Podcast herunterladen.   Eine kurze Motivation zum Nachmachen. Aufwand: Einmalig 10-20 Minuten und dann 7 Tage lang jeden Morgen 2 Minuten

[audio http://archive.org/download/podcast_nummer_12__-podcast_nummer_12__endlich_platz_fur_neues/Podcast_Nummer_12__Endlich_Platz_fur_Neues.mp3] Podcast herunterladen. Im letzten Podcast haben wir uns damit beschäftigt, wie wir nach erfolgreicher Entrümpelung Ordnung lernen und ordentlich bleiben. Das alles bringt natürlich nichts, wenn wir jeden freien Meter wieder mit neuen Dingen besetzen. Diese EPISODE ist für alle, die ihr Kaufverhalten nicht unter Kontrolle haben. Kannst Du nicht an einem Angebotsregal vorbei […]

[audio http://archive.org/download/podcast_nummer_11__-anett_heim/Podcast_Nummer_11__Entrumpelt_und_was_dann.mp3] Podcast herunterladen. Diese EPISODE ist für alle, die schon erfolgreich entrümpelt haben! Sie haben erfolgreich entrümpelt und Sie umgibt nur noch das, was sie lieben oder brauchen? Herzlichen Glückwunsch. Trotzdem stellt sich bei dem ein oder anderen wieder eine Unordnung ein, was folgende Gründe haben kann: Sie schleppen zu viele neue Dinge an Sie […]