Dzisiaj pogadam do was o okresie i postaram się przekazać wam całą moją wiedzę. Poniżej macie rozpiskę tematów. Jeśli coś pominęłam, pytajcie ChatGPT, on jest mega pomocny o każdej porze dnia i nocy!
🤌🤌🤌
00:00 Wstęp
05:55 Anatomia
13:47 Endometrioza
18:31 Mój pierwszy okres
32:40 Tampony vs podpaski
34:27 Tampony – zakażenia
39:45 Jak założyć tampon
53:21 Kubeczek menstruacyjny
1:05:30 Dysk menstruacyjny
1:06:59 Majtki okresowe
1:08:21 Lifehacki
1:10:28 Ile będzie tej krwi?
1:11:44 Jak pomóc innym/sobie?
1:13:38 Sposoby na ból brzucha
1:17:49 Nieregularny okres lub jego brak
1:22:33 ZACZYNAMY Q&A
1:23:06 Jak powiedzieć mamie?
1:23:54 Ból przy wyciąganiu tampona
1:26:00 Czy to normalne, że podczas okresu NIE boli brzuch?
1:26:07 Sport podczas okresu
1:27:57 Jakie podpaski są najlepsze
1:34:33 Polecajki kont na Instagramie
1:35:40 W jakim wieku używać tamponów?
1:36:09 Ochota na czekoladę
1:36:41 Pierwszy okres na obozie
1:38:18 Dieta podczas okresu
1:39:31 Poplamione łóżko
1:40:17 Kolor okresu
1:42:13 Znowu o endometriozie
1:45:04 Nieregularny okres
1:45:51 Jak wygląda wizyta u ginekologa
1:47:17 Dlaczego okres boli
1:48:25 Jak odzyskać okres
1:51:06 Okres w szkole i wstyd
1:55:10 Ile trwa miesiączka?
1:56:11 Czy można sikać z tamponem?
1:57:59 Jak boli okres?
1:58:48 Co jeśli ktoś się śmieje?
1:59:29 Czy tampon może wypaść?
1:59:23 Okres na kolonii cd.
2:02:36 Rozmawianie o okresie z równieśnikami
2:04:03 GDZIE JEST CHASE?!
2:04:10 Co może boleć oprócz brzucha?
2:05:15 Ile podpasek zabrać na wycieczkę?
2:06:29 Ból cd.
2:07:32 Okres w nocy
2:08:18 Bolesne okresy a choroby, ginekolog, USG
2:12:09 Tampony cd.
2:13:04 Okres w szkole cd.
2:13:49 Okres a kąpiel w wannie
2:14:08 Podpaski cd.
2:14:27 Skąd wiedzieć, gdzie włożyć tampon?
BYE BESTIES!