A. Metabolismo em Dieta LowCarb

B. Revistas Científicas e Clickbait

C. Nutrição Bizarra (Ovos Causam Diabetes?)

Hoje conversei com o atleta de Bom, Bruno Nuno (@Bruno_Nuno_Boxing). Com apenas 26 anos de idade, foi parar no hospital com hipertensão. Comia exageradamente alimentos ultraprocessados. Foi um chamado para acordar!

Foi buscar informações sobre alimentação e treino. Foi exatamente nesse período que conheceu o boxe. Começou logo em seguida, aos 26 anos de idade.

Em 2019, através do Rodrigo Polesso do Podcast Tribo Forte, começou a “enxergar o mundo com outros olhos”. Foi quando percebeu que o foco da alimentação deve ser proteína e gordura. Foi quando começou a Low Carb.

A Pandemia foi um novo marco para Bruno. Se viu comendo errado novamente e bebendo. Desenvolveu depressão. O basta veio com muito estudo e o apoio de diversos perfis importantes no Instagram: Denise Amantino, Jade Soller, Tati e outros.

Decidixu se tornar 100% carnívoro e vem mantendo essa atitude desde então!

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Os 3 Argumentos em prol do Veganismo:

1. Nutrição: Veganos são mais saudáveis do que onívoros?

2. Ecologia: Comer carne degrada o ambiente?

3. Morte e sofrimento animal: É cruel comer animais?

Hoje conversei com a médica endocrinologista Janaína Koenen (@JanainaEndocrino). Janaina é conhecida no meio Low Carb pela sua expertise em diversas patologias metabólicas, mas especialmente no tratamento metabólico do câncer.

Falamos sobre:

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The Upside Down - Podcast

Nesse episódio da Série The Upside Down fui entrevistado pela Nutricionista Silmara Benvenutti.

Falamos sobre Jejum e Low Carb em um bate papo super descontraído.

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Quinta Com Nutrição é uma série de episódios semanais gravados com o Felipe Viana, do @DensaNutricao.

A Ideia é fazer um podcast divertido, simples, tratando sempre te assuntos atualizados.

Nesse episódio, abordamos:

Alzheimer e Outras Doenças Neurodegenerativas

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Hoje conversei com o Nutricionista Elvis Miguel (@elvismiiguel). Seu foco em mudanças de hábitos e estilos de vida. Acredita no poder dos alimentos como primeira alternativa no manejo às doenças crônicas. Hoje, usa dietas de baixo carboidratos na prática clínica para promover emagrecimento saúde e qualidade.

Filho de pequeno agricultor, a nutrição de certa forma sempre esteve presente na sua vida indiretamente através da alimentação - escolha, plantio e colheita de alimentos. Mas o interesse em saber como cada nutriente presente nos alimentos era capaz de gerar saúde ou doença foi o que o fez estudar nutrição.

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Nesse episódio da Série The Upside Down fui entrevistado pela Vitória Crnkovic (@Vitoria.Crnkovic).

Falamos sobre

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