▷Pretplati se i ne propusti slijedeću epizodu▷ https://bit.ly/3McbewU
NEMANJA MILOVIĆ [ @Nemanja Milovic ]
Edukator, fitness influencer koja ostvaruje ogroman utjecaj na našem području ali i šire. Nemanja je prije svega izrazito educirana osoba koja posjeduje ogromnu količinu znanja i informacija iz raznih područja čovjekova funkcioniranja.
Poziv svima na besplatnu konferenciju o kreatinu (CreGAAtine) koja će se održati 7. Listopada u hotel Internacional Zagreb sa početkom u 19h. Glavni predavač biti će prof. Sergej Ostojić.
LINK ZA PRIJAVU: https://forms.gle/hGwNHAzckThuE3ku7
Razgovarali smo prvenstveno o čovjeku. Na koje sve načine možemo biti uspješniji, sposobniji, zdraviji. Dotaknuli smo se brojnih tema od Wim Hofa, disanja, obrazaca ponašanja, kreatina, CreGAAtine, pa sve do njegovih nekoliko supermoći koje nam je otkrio. Objasnio nam je što je NSDR, kronična upala ali i kako je potrebno imati filter na društvenim mrežama.
Test kronične upale kao i informacije o njemu kojeg smo spomenuli u razgovoru možete zatražiti na email: [email protected]
Show Notes: https://mateocorluka.com/humanoptimization/najbolji-alati-za-balans-treninga-prehrane-i-zabave-nemanja-milovic-human-lab-podcast-44
—Poglavlja—
[00:00] – Što te čeka u epizodi
[01:30] – Tko je Nemanja i što su njegove supermoći
[12:12] – Kako se čovjek odmara i regenerira
[19:15] – Najbolji način za samoedukaciju
[24:11] – Filtriranje sadržaja na društvenim mrežama
[33:00] – #CreGAAtine nova revolucija na tržištu suplemenata
[42:30] – Kreatin je najkorisniji za ljude 65+
[58:43] – Ispušni ventil simpatikusa
[01:04:50] – Kronična upala podloga svih zdravstvenih problema
[01:15:52] – Znanost iza Wim Hof metode
[01;22:50] – NSDR je meditacija bez duhovne komponente
[01:31:00] – Kako trenira Nemanja Milović
[01:36:05] – Crossfit
[01:41:50] – 5 izvora dugovječnosti
—Linkovi—
// PODRŽI RAD KANALA //
Newsletter: https://bit.ly/newsletter-humanLAB
Donacije: https://paypal.me/humanlabpodcast
// SPONZORI //
MY PROTEIN: https://bit.ly/MyProteineMateoR7E ili PROMO KOD: MATEO-R7E
SKILLSHARE: https://skillshare.eqcm.net/humanlab
// POSTAVI PITANJE BUDUĆEM GOSTU //
FB GRUPA: https://bit.ly/HumanLABPodcast-Fb-Grupa
// LINKS //
Website: https://mateocorluka.com/humanoptimization
Blog: https://mateocorluka.com/humanoptimization/blog/
Podcast: https://mateocorluka.com/humanoptimization/humanlabpodcast/
Spotify: https://open.spotify.com/show/0f6eddtdQJJ7X3Dupix2io
// SOCIAL //
Twitter: https://twitter.com/Mateo_health
Instagram: https://www.instagram.com/_humanlabpodcast
Facebook: https://www.facebook.com/HumanLABpodcast
Telegram: https://t.me/HumanLabMateo
All socials: https://linktr.ee/humanlabpodcast
#HumanLAB #Mateo #fitness #Health #Podcast #MateoĆorluka #Longevity #kroničnaupala #nemanjamilović #nemanjamilovic #cregaatine #Kreatin #creatine #wimhoff #wimhofmethod #fitness #sport #health