Glavni razlog uništenja našeg zdravlja je kronična inflamacija!
FULL EPISODE @Human LAB Podcast: https://youtu.be/Wo6XiiSF0NE
PODRŽI RAD PODCASTA UPLATAMA NA PAY PAL: https://paypal.me/humanlabpodcast
Hvala ti od srca na velikodušnosti!
▷Don't Forget To Subscribe ▷ https://bit.ly/3McbewU
-
Human LAB Podcast možete pronaći i na Spotify-u: https://open.spotify.com/show/0f6eddtdQJJ7X3Dupix2io
-
#chronicinflammation #longevity #KroničnaUpala
NEMANJA MILOVIĆ [ @Nemanja Milovic ]
Edukator, fitness influencer koja ostvaruje ogroman utjecaj na našem području ali i šire. Nemanja je prije svega izrazito educirana osoba koja posjeduje ogromnu količinu znanja i informacija iz raznih područja čovjekova funkcioniranja.
Razgovarali smo prvenstveno o čovjeku. Na koje sve načine možemo biti uspješniji, sposobniji, zdraviji. Dotaknuli smo se brojnih tema od Wim Hofa, disanja, obrazaca ponašanja, kreatina, CreGAAtine, pa sve do njegovih nekoliko supermoći koje nam je otkrio. Objasnio nam je što je NSDR, kronična upala ali i kako je potrebno imati filter na društvenim mrežama.
-
—Poglavlja—
[01:30] – Tko je Nemanja i što su njegove supermoći
[12:12] – Kako se čovjek odmara i regenerira
[19:15] – Najbolji način za samoedukaciju
[24:11] – Filtriranje sadržaja na društvenim mrežama
[33:00] – #CreGAAtine nova revolucija na tržištu suplemenata
[42:30] – Kreatin je najkorisniji za ljude 65+
[58:43] – Ispušni ventil simpatikusa
[01:04:50] – Kronična upala podloga svih zdravstvenih problema
[01:15:52] – Znanost iza Wim Hof metode
[01;22:50] – NSDR je meditacija bez duhovne komponente
[01:31:00] – Kako trenira Nemanja Milović
[01:36:05] – Crossfit
[01:41:50] – 5 izvora dugovječnosti
-
SPOSNSORS
*MYPROTEIN 40% popust na cijeli račun putem linka https://www.myprotein.hr/referrals.list?applyCode=MATEO-R7E ili korištenjem koda MATEO-R7E
*SKILLSHARE platforma za online učenje sa hrpom besplatnih predavanja, edukacija (https://skillshare.eqcm.net/humanlab)
-
DRUŠTVENE MREŽE
Instagram @mateozx95 https://www.instagram.com/mateozx95
Twitter @Mateo_health https://twitter.com/Mateo_health
LinkedIN https://www.linkedin.com/in/mateo-%C4%87orluka
-
Za sve poslovne suradnje javiti se na:
[email protected]