Como Lidar com Comparação e Sentir-se Menos do Que os Outros?

Você já sentiu que todo mundo parece estar vivendo uma vida mais incrível que a sua? Que os outros têm mais sucesso, mais felicidade, mais propósito… enquanto você se sente estagnada?

A comparação pode ser um dos maiores ladrões da nossa paz. Mas de onde ela vem? Como podemos quebrar esse ciclo e nos reconectar com a nossa essência?

Neste episódio, vamos explorar como a comparação afeta nossa autoestima, como as redes sociais amplificam essa sensação e, principalmente, como podemos sair desse padrão destrutivo. Vou te guiar por reflexões profundas e exercícios práticos para que você se sinta suficiente, exatamente como é.

Se você já se sentiu inferior ou presa em padrões de autocrítica, esse episódio é para você!

🎧 Aperte o play e liberte-se da comparação!

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