Power Performance

By Power Performance Podcast

Im Power Performance Podcast behandeln wir alle Themen zum Kraftsport, Sportpsychologie, Powerlifting, Trainingsplanung, Coaching und mehr.... more

· Health & Fitness

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FAQs about Power Performance:

How many episodes does Power Performance have?

The podcast currently has 106 episodes available.

Power Performance episodes:

August 31, 2021 Folge 056: Faktoren für eine erfolgreiche Trainingskarriere, Erwartungshaltung bei Anfängern, Minicuts, Athletenpriorisierung uvm.
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich vor allem über folgende Themen:
Welche Faktoren spielen eine wichtige Rolle, um eine lange erfolgreiche Karriere vor sich zu haben?
Wie funktioniert eigentlich Reißverschlussverfahren?
Tipps & Tricks um bei dem warmen Wetter im Training nicht zu sterben?
Erwartungshaltung bezüglich Progress und Technik bei Anfängern?
Wie viel KFA ist zu viel, machen regelmäßige Minicuts sinn oder Bulken bis die Balken biegen?
Athletenpriorisierung während einer Wettkampfvorbereitung?
Viel Spaß bei der Episode! :)

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59min
August 16, 2021 Folge 055: Selbstkritik, Ramp Ups, Versuchsauswahl bei Wettkämpfen, unterstützte Athleten/-innen, Sticking Points uvm.
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich vor allem über folgende Themen:
Sollten Sticking Points über Wettkampfvariationen oder Isolationsübungen angegangen werden?
Wie sollte die Versuchsauswahl auf dem ersten Wettkampf ohne Betreuer ausschauen?
Was würden wir tun, wenn ein*e Athlet*in von uns unterstützen will, aber auf getesteten Wettkämpfen startet?
Wie kann ich als Coach mit Athlet:innen umgehen, die besonders selbstkritisch sind?
Viel Spaß bei der Episode! :)

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56min
August 03, 2021 Folge 054: Harte Arbeit vs. Talent, die größten Fehler im Peaking, Meinungen auf sozialen Medien, die erfolgreichsten Progressionsschemata uvm.
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich vor allem über folgende Themen:
Harte Arbeit vs. Talent (Deliberate Practice), worauf in der Wettkampfsvorbereitung besonders geachtet werden sollte, die größten Fehler im Peaking, Meinungen auf sozialen Medien, die erfolgreichsten Progressionsschemata uvm!
Viel Spaß bei der Episode! :)

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1h 11min
July 20, 2021 Folge 053: Kommunikative & soziale Coachingskills, Powerlifting ohne Blockperiodisierung, Deutsche Meisterschaften, unsere größten Trainingserfolge uvm.
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich wie immer über verschiedene Themen. Beispielsweise, welche kommunikativen & sozialen Skils jeder Coach mitbringen/erlernen sollte, ob Powerlifting auch ohne Blockperiodisierung oder Phasenplanung funktioniert, ob wir auf den Deutschen Meisterschaften anzutreffen sein werden, was unsere größten Trainingserfolge waren außerhalb der 3 Mainlifts und vieles mehr!
Viel Spaß bei der Episode! :)

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55min
July 12, 2021 Folge 052: Sebastian Kaindl - Westside Barbell, Doping, Athleten/innenentwicklung, Leistungsdruck uvm.
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts haben Paul und ich Sebastian Kaindl zu Gast und quatschen über seine Erfahrungen mit Westside Barbell, Doping, Athleten/innenentwicklung & Leistungsdruck in der USA und viele weitere Themen!
Wir wünschen euch viel Spaß bei der Episode :)
Zu Sebastian:
Website: https://kaindl-athletic-system.de/
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1h 15min
July 05, 2021 Folge 051: Stefan Trinks von der NADA - Dopingfreier Sport? Dopingkontrollen, Verbotsliste, Herr der Heber uvm.
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts haben Paul & ich Stefan Trinks von der NADA (Nationale Anti Doping Agentur) zu Gast und wir tauchen näher in das Thema "Doping" ein.
Beispielsweise besprechen wir die Aufgaben der NADA, wie Dopingkontrollen vonstattengehen und welche Arten es gibt, was die Entscheidungsprozesse für die Aufnahme von Substanzen in die Verbotsliste sind, inwiefern Dokumentationsfilme wie beispielsweise „Herr der Heber“ & „die Gier nach Gold - der Weg in die Dopingfalle“ die Arbeit der NADA beeinflusst haben, ob dopingfreier Sport überhaupt möglich ist und viele weitere Themen!
Wir wünschen euch viel Spaß bei der Episode :)

Zur NADA: www.nada.de
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1h 13min
June 30, 2021 Folge 050: Sexismus und sexualisierte Gewalt im Kraftsport
Für die 50te Folge haben Paul und ich größtenteils das Wort abgegeben und einigen Frauen das Mikrofon überlassen, um über das Thema Sexismus und sexualisierte Gewalt im Kraftsport zu sprechen. Unsere Intention mit der Folge ist es die Thematik in der Vordergrund zu rücken, ein Bewusstsein solcher Begebenheiten zu schaffen und zur Reflexion anzuregen.
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38min
May 10, 2021 Folge 049: Training ans Muskelversagen für Kraft/Hypertrophie, Technik-Evergreens, Impostersyndrom als Coach, Grenzsetzung bei der Kommunikation uvm.
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich wie immer über verschiedene Themen. Im heutigen Fokus steht der Job als Coach, das Training zum Muskelversagen und sonstiges Gequatsche!
Viel Spaß bei der Episode! :)

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1h 9min
April 26, 2021 Folge 048: Training an psychisch schlechten Tagen, Powerlifting als entspanntes Hobby trotz Wettkampfambitionen, Rituale im Training
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich wie immer über weitreichende Themengebiete und lassen es uns nicht nehmen hier und da mal ordentlich abzuschweifen.
Themen der heutigen Episode sind z.B. Anpassungen der Planung für die Deutsche Meisterschaft, Training an psychisch schlechten Tagen, Powerlifting als entspanntes Hobby trotz Wettkampfambitionen, Rituale im Training und viele mehr. Am Ende gibts ein wenig Quickfire!
Viel Spaß bei der Episode! :)

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1h 13min
April 12, 2021 Folge 047: Kevin Wiethoff - Schmerzentstehung, Umgang mit Schmerzpatienten, Eigenschaften eines guten Physios, übliche Schmerzbilder im Kraftdreikampf uvm.
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts haben Paul & ich Kevin Wiethoff als Gast und wir sprechen über sprechen über einige Aspekte rund um das Thema Schmerz. Um etwas genauer zu werden, sprechen wir z.B. über Folgendes:
- Kevins Werdegang vom Ice Hockey zum Powerliftung und zur Physiowelt
- Eigenschaften eines guten Phsyios
- Welche Faktoren spielen in die Schmerzentstehung mit rein
- Umgang mit Schmerzpatienten & dogmatischen Glaubssätzen
- übliche Schmerzbilder im Kraftdreikampf und viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Episode! :)

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1h 8min

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