Poznaj Siebie
Download on the App Store

Poznaj Siebie episodes

  • Bananowe Naleśniki: Pocztówka z Kambodży

    Poznawanie siebie to podróż, która potrafi być wyboista. Błotnistą ścieżką samorozwoju podążamy za Peterem Parkerem. Peter to gość, który prowadzi zwykłe, biurowe życie. Wszystko zmienia się gdy poznaje Grizellę von Plumpf, i wyjeżdża w wielką podróż samopoznania, przez Indie i Azję Południową. 

    © Pedro Salamanca 2022

    👀 talk to me: linktr.ee/poznajsiebie

    Partnerzy:

    SOLVE LABS 🍄 -- Adaptogeny i suplementy // kod: poznaj siebie 10% off
    https://shorturl.at/EFTY1

    ​🌿​Clinica CBD - oleje Cannabis Charlotte's Web 
    https://medycynacbd.pl/ 

    1 hr 18 min
  • Skazany za jazdę pod wpływem THC, stał się RENEGATEM!

    To był zimny, lutowy wieczór, który zmienił dużo w jego życiu.  W podcaście historia Petera Parkera, którego umysł po raz kolejny wystawił na ciężką próbę, i wyprowadził na manowce. Wtopa warta 10 tysięcy złotych i trzy lata zakazu prowadzenia pojazdów. 
    Ku przestrodze! Materiał ma charakter komediowy, jest dziełem fikcji literackiej.

    porozmawiaj ze mną: https://linktr.ee/poznajsiebie

    ❤️‍🔥 Dziękuję Patronom oraz Partnerom:

    ​🌿​Clinica CBD - https://medycynacbd.pl/ 
    [promo code 4.20%: poznajsiebie] 

    🍄Solve Labs  - https://www.solvelabs.eu 
    [promo code 10%: poznajsiebie] 

    🍫 Wspieraj na Patronite:
    https://patronite.pl/poznajsiebie




    25 min
  • Spędziłem cztery dni w dżungli medytując z buddyjskimi mnichami
    "Oświecenie jeszcze w tym życiu" to motto Nissarana Vanaya, słynnego klasztoru medytacyjnego na Sri Lance. Przez cztery dni żyłem i rozwijałem uważność z mnichami lankijskiej tradycji leśnej medytując dwanaście godzin dziennie. Z tego odcinka podcastu Poznaj Siebie dowiesz się jak wygląda życie na odosobnieniu w dżungli i praktyka uważności (mindfulness) pod okiem prawdziwego mistrza.

    💎💎💎 Chcesz widzieć więcej? 💎💎💎 

    ✒️ www.poznajsiebie. przeczytaj artykuły poświęcone rozwojowi duchowemu

    ❤️ www.patronite.pl/poznajsiebie - zostań Patronem podcastu i dołącz do serwera Poznaj Siebie i społeczności na Discordzie

    📸 www.instagram.com/poznaj_siebie - codzienne story i inspiracje do rozwoju ciała i umysłu

    47 min
  • Medytacja STRESS KILLER ⚪ Wieczorny Rytuał Odpuszczania Wszystkiego

    Namaste podróżniku. Usiądź wygodnie, zamknij oczy i zobacz, gdzie doprowadzi Cię może Twój własny oddech.

    dołącz do 1% i zamień się w Szlachetnego Patrona podcastu Poznaj Siebie
    www.patronite.pl/poznajsiebie

    a tu mam taki blog...
    www.poznajsiebie.space  

    jeśli lubisz tracić czas na insta, możemy robić to razem: poznaj_siebie

    50 min
  • Archetypowa PODRÓŻ BOHATERA ⦿ Joseph Campbell

    Bohater drzemie w każdym z nas. Możesz go obudzić, jeśli odpowiesz na wezwanie do przygody. Zabierze cię do świata magii, cudów i smoków. Rozpoczęcie kursu, który zawsze chciałaś zrobić? Zmiana trybu pracy? Rozstanie? Przeprowadzka do innego kraju? Każda zmiana, wymuszona lub nie, może zapoczątkować fantastyczne wydarzenia w twoim życiu jeśli tylko nauczysz się myśleć o sobie jak o bohaterze filmu lub powieści.

    🖊️ blog i sklep: https://poznajsiebie.space/
    👀 instagram: poznaj_siebie

    36 min
  • Archetyp Wojownika. Z kim należy walczyć?

    Wojownik, Artysta, Kochanek, Dziewica, Mędrzec - w tym odcinku dowiesz się tego czym są archetypy, jak możemy rozpoznać ich działanie we własnym życiu oraz co Maryja dziewica ma wspólnego z życiodajną energią Kundalini.

    26 min
  • Pięciu Jeźdźców Apokalipsy. Kim są wrogowie medytacji?

    Porządanie zmysłowe, zła wola, apatia i lenistwo, niepokój i wątpliwości - to pięć splamień umysłu, które przeszkadzają Ci medytować. Posłuchaj tego odcinka aby poznać ich zwyczaje i odnaleźć sprawdzone sposoby na zwyciężenie z wewnętrznymi wrogami naszych umysłów.

    wspieraj na Patronite: www.patronite.pl/poznajsiebie
    blog i sklep Poznaj Siebie: www.poznajsiebie.space

     

    24 min
  • Poranek ⦿ medytacja CALM FOCUS ⦾ 25 minut

    Każdy dzień zaczynam od medytacji. Ta krótka praktyka pomoże Ci osiągnąć stan spokojnego, obecnego i skoncentrowanego umysłu. Możesz słuchać jej za każdym razem, gdy czujesz, że tracisz balans lub doświadczasz niepotrzebnego stresu. Usiądź wygodnie, zamknij oczy i wsłuchaj się we własny oddech.

    💡 Więcej medytacji i treści poświęconych treningowi ciała-umysłu znajdziesz na moim blogu: https://poznajsiebie.space

    ❤️ Wspieraj Poznaj Siebie na Patronite https://patronite.pl/poznajsiebie

    26 min
  • Medytacja prowadzona "Adios Depresjo"

    Depresja potrafi zaatakować znienacka. Bez względu na to jak długo trwa negatywny stan umysłu, nie ma powodu do zmartwień. Dzięki uważności oddechu i paru sztuczkom, których nauczę Cię podczas tej medytacji, przekonasz się, że masz w sobie wszystko, by skutecznie się przed nią obronić.

    🔥 Zostań Patronem: www.patronite.pl/poznaj_siebie
    🐇 Więcej magicznych sztuczek na www.poznajsiebie.space

    31 min

About Poznaj Siebie

From the publisher's feed

"Poznaj Siebie" to intymna podróż w głąb duszy prowadzona przez Pedro Salamancę. W każdym odcinku Pedro otwarcie dzieli się lekcjami, które wyniósł z własnych doświadczeń życiowych, przemyśleń oraz…