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Prática Estoica
Prática Estoica episodes
- Reflexões #4 - Como ter uma boa vida
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18 min - Prática Diária #91 - Quando você se descontrola
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5 min - Cartas de um Estoico - Carta #4 - Sobre os terrores da morte
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8 min - Prática Diária #90 - Cuidado com seus desejos
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8 min - Reflexões #3 - Como construir hábitos melhores
Nesse episódio das nossa reflexões vamos conversar sobre como construir hábitos melhores por meios de dados concretos, todos baseados no livro Hábitos Atômicos, de James Clear.
Espero que gostem!
17 min - Cartas de um Estoico - Carta #3 - Sobre a verdadeira e a falsa amizade
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6 min - Prática Diária #89 - Pense antes de agir
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4 min - Prática Diária #88 - Você não precisa ter uma opinião
Pense um pouco sobre todas as opiniões que nós atribuímos ao longo da vida. Dizemos que algumas coisas são boas, outras ruins. Mas, para os estoicos, nada era necessariamente bom ou ruim, mau ou bom. Tudo era uma questão de perspectiva. Vamos explorar um pouco mais esse tema.
7 min - Reflexões #2 - Procrastinação, Pensamentos e Futuro
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12 min - Reflexões #4 - Como ter uma boa vida
Nesse episódio das nossas reflexões vamos conversar sobre como ter uma vida melhor baseada em três pontos: exercícios físicos, alimentação e estudos.
Espero que gostem!
18 min
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Descubra como a filosofia milenar do estoicismo pode te ajudar a lidar com os problemas do dia a dia e criar uma vida que vale a pena ser vivida!
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