Prática Estoica

By André CicarelliSociety & Culture Philosophy

Prática Estoica episodes

February 01, 2024 Reflexões #4 - Como melhorar sua vida
Nesse episódio das nossas reflexões vamos conversar sobre como construir uma vida melhor, baseado em três pontos principais: exercícios físicos, alimentação e estudos.
Espero que gostem!
18 min
February 01, 2024 Reflexões #4 - Como construir uma vida melhor
Nesse episódio das nossa reflexões vamos conversar sobre como podemos melhorar nossas vidas focando em três pontos: exercícios físicos, alimentação e estudos!
18 min
December 04, 2023 Reflexões #1 - Atenção Plena
Esse episódio é inédito na história do Prática Estoica. Aqui faço uma reflexão sobre um tema chamado atenção plena e discuto sobre como nós facilmente perdemos a consciência das nossas ações.

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11 min
October 11, 2023 Prática Diária #87 - Como seria viver com menos?
Após um longo hiato, retorno para o podcast e começo com o tema de viver com menos. Vamos explorar como podemos viver melhor ao aprender a viver com menos. Menos consumo, menos aparências e mais tranquilidade.

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7 min
May 18, 2023 Prática Diária #86 - Como você faz qualquer coisa é como você faz tudo

O episódio de hoje explora como precisamos nos esforçar para fazer todas as tarefas e atividades de nossas vidas e como essas são importantes para nosso desenvolvimento.

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6 min
May 03, 2023 Prática Diária #85 - Mostre, e não diga, o que você sabe
O episódio de hoje discute sobre a teoria e a prática do estoicismo. Como muitas vezes nos deixamos levar pela teoria, e pouco aplicamos a prática.

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5 min
April 26, 2023 Prática Diária #84 - Todos estamos treinando
O episódio de hoje explora como podemos olhar para nossa vida de forma mais branda e tranquila, visualizando que todos estamos num processo constante de treinamento, aprendendo com nossos erros e crescendo.

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4 min
April 20, 2023 Prática Diária #83 - O bem verdadeiro é simples
O episódio de hoje explora nossa relação com riqueza e dinheiro, discutindo sobre qual a melhor forma de olhar para esse tema.

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6 min
April 20, 2023 Cartas de um Estoico - Carta #3 - Sobre a verdadeira e a falsa amizade
Leitura da terceira carta do livro Cartas de um Estoico, de Sêneca. Ele escreveu essas correspondências nos anos finais de sua vida, condensando todo o seu conhecimento sobre como viver uma boa vida para seu amigo Lucílio.

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5 min
April 19, 2023 Prática Diária #82 - Nossa esfera de impulsos
O episódio de hoje discute sobre como o foco de nossas vidas deve ser nossas virtudes e como sempre podemos aprender com muitas situações e pessoas.

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5 min