3 שבועות של סקיילינג

 

פודקאסט חדש: "הרגלים אטומיים"

 

קראתי לאחרונה ספר של ג'יימס קליר שנקרא 'ATOMIC HABITS'

ואחרי הרבה מאוד ספרים על הרגלים, ניהול זמן,

אנרגיה וכל העולמות האלה..

 

הספר הזה, מצאתי שהוא באמת עושה לי שינוי בחיים!

 

התחלתי להטמיע בו כמה כלים, לראות את הגרפים של השינויים

שממש חשוב לי לעשות, בדברים שאני טוב בהם ובדברים שאני

לא טוב ורוצה להשתפר בהם..

 

למדתי להסתכל על החולשות שלי ולתת להן הרגלים טובים, הרגליים אטומיים..

 

ועל זה אנחנו הולכים לדבר בפרק הזה

צפו פגיעה!

 

״וולר״,

 

יוצאים לדרך!