עדן חיה עם דיכאון וחרדות מגיל 16, נטלה כדורים במשך שנים וחשבה שהיא תלויה בהם לעד. עד שהיא גילתה משהו שהפך לה את החיים בן לילה.

הסיפור הזה מתחיל בטיול לניקרגואה ומסתיים בלידה בבית באוסטרליה. בין לבין יש מסע של גילוי עצמי עמוק, עבודה עם יוגה ונשימה, ולמידה לחיות מתוך חיבור לגוף ולא מתוך פחד.

אמא של עדן היא אישה על כיסא גלגלים שעברה פציעה קשה ובחרה לא לוותר. למרות הקושי הפיזי והנפשי, היא הוכיחה שיש כוח שגדול מכל מגבלה חיצונית. הסיפור שלה נצמד לעדן כל החיים והפך למקור כוח עצום בדרכה.

עדן תספר איך ההחלטה להפסיק את הכדורים הגיעה בדיוק ברגע הנכון, איך הלידה הטבעית שלה הפכה לחוויה הכי מעצימה בחייה, ואיך היא הבינה שהגוף כבר יודע הכל אם רק נקשיב לו.

היום עדן ובן זוגה רויי מובילים ריטריטים ברחבי העולם, מלמדים איך לחיות מתוך חיבור עמוק לגוף ולנפש. הם גרים בין אוסטרליה, קוסטה ריקה וישראל ומשלבים בעבודתם יוגה, נשימה וכלים טיפוליים שעזרו להם במסע שלהם.

זה פרק על אומץ, על לקיחת אחריות על הסיפור של החיים שלנו, ועל הכוח הפנימי שכולנו נושאים בתוכנו.

📍 למידע נוסף על המיזם "Own Your Story": כתבו לי באינסטגרם: ⁠ketigivoni⁠

🦋 עקבו אחרינו:

 אינסטגרם: imaginary_jail

 טיקטוק: imaginary_jail

✨ קטי גבעוני באינסטגרם: ketigivoni

 ✨ עדן גרשון לונדנר באינסטגרם: eden.yoga

🎧 עוד לא שמעתם את הסיפור שלי? האזינו לפרק 1 – איך יצאתי מהזנות ובניתי חיים חדשים?

🌀 לסדנת כלא דמיוני הקרובה: לחצו כאן

💬 יש לכם ווידוי שתרצו לחשוף? הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלנו – גם אנונימי

📲 רוצים לקבל עדכון כשהפרק הבא עולה? הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ – יש גם אירועים וסדנאות

🤝 רוצים לבוא למפגשי השיתוף שלנו? קבוצת וואטסאפ פתוחה – הצטרפו דרך הקישור