Sans cesse on nous répète qu'il faut bouger, faire du sport.

Mais comment trouver la motivation de le faire et la liste des arguments pour ne pas s'y mettre est tellement longue.

Pour Quoi de Neuf Santé, Flavie Flament reçoit Caroline Fanciullo, psychologue clinicienne et préparatrice mentale, pour évoquer notre rapport au sport et les questions à se poser pour une mise en mouvement réussie et avec plaisir.