Proud Podcast

We hebben de afgelopen tijd veel aandacht besteed aan een gevoel van innerlijke leegte. Dat is een gevoel dat op veel verschillende manieren ervaren wordt. Dat is ook gebleken uit de vragensticker die we op Instagram hebben geplaatst. Voor de één voelt het als een diepe put en voor de ander als een verlangen. In deze podcast gaan we naar aanleiding van de antwoorden in gesprek over innerlijke leegte en hoe wij dat in het verleden en heden hebben ervaren. Ken jij een gevoel van leegte? En hoe ervaar je dat?

Afgelopen zondag waren we bij een vertoning van de film 'hoe te verdwijnen?'. In deze film staat innerlijke leegte centraal. Samen met een aantal lotgenoten onderzoekt filmmaker Marc Schmidt het gevoel van leegte en de manieren om dat in te vullen. De portretten bewegen langs actuele thema’s – deepfake, eetstoornissen, verslaving, identiteit en intergenerationeel trauma. Meer informatie en data bekijk je hier: https://ap.lc/qRmSz

Een interview met filmmaker en Gouden Kalf-winnaar Marc Schmidt, bekend van oa De Regels Van Matthijs. Marc maakte een documentaire over innerlijke leegte, genaamd 'Hoe te verdwijnen?'. Tijdens het vooronderzoek van deze documentaire, kwam Marc bij blogs van Proud2Bme uit en hebben we naar aanleiding daarvan, veel interessante gesprekken gevoerd. Nu is de documentaire af, waarin ook eetstoornissen (boulimia) en eetproblemen aan bod komen. Want ja, ook dat kan een coping zijn, om om te gaan met innerlijke leegte. Ook worden thema's al thema’s als deepfake, verslaving en intergenerationeel trauma besproken. Maar wat betekent dat nu eigenlijk, innerlijke leegte? Waarom is dat er en waarom is het zo onuitstaanbaar? In de Proud Podcast van vandaag, praat ik met Marc over dit onderwerp, zijn bevindingen en de documentaire.

Is het leven helemaal geweldig en perfect als je hersteld bent van een eetstoornis? Wij dachten van wel, maar dat bleek toch iets anders te liggen. Daar gaan we vandaag over in gesprek in deze nieuwe podcastaflevering. De eetstoornis was (en is) geen coping mechanisme meer, maar we hadden nog een lange weg te gaan om op dit punt van ons leven te komen. We gaan nog steeds door dingen heen en ervaren mooie, maar ook moeilijke emoties. En weet je? Dat is ook gewoon onderdeel van het leven.

http://www.proud2Bme.nl

Zelfliefde zou vanzelfsprekend moeten zijn, maar toch lijkt het soms normaler om gemeen tegen jezelf te zijn. Waarom? En wat betekent 'van jezelf houden' nou eigenlijk? Is het nodig om te herstellen van een eetstoornis? Daar gaan we in deze aflevering over in gesprek!

Weet je wat ons nou echt blij zou maken? Als je 'm bekijkt of luistert terwijl je je favoriete snack erbij pakt. 'Gewoon', omdat je van jezelf houdt. Of omdat je daaraan wilt werken natuurlijk. Het is namelijk niet iets wat er van de één op de andere dag opeens is. Zoals we in deze aflevering ook zeggen: "Als je begint met zelfhaat is zelfacceptatie een mooie eerste stap". Enjoy!

Kom bij Proud2Bme.nl gratis en anoniem in contact met lotgenoten, ervaringsdeskundigen, psychologen en diëtisten. Op ons forum kun je jouw verhaal delen en/of vragen stellen. Ook kan je dagelijks met ons chatten. We staan voor je klaar!

http://www.proud2Bme.nl

Bijna iedereen ervaart wel eens overprikkeling, maar het verschil zit in hoe vaak en hoe erg het je belemmert. Lonneke en Rihan hebben beide hele andere ervaringen en zijn nog steeds op zoek naar wat voor hen werkt. In de nieuwe podcast delen ze hun ervaringen, tips, wat een autisme diagnose hier mee te maken heeft en waarom je je nooit hoeft te schamen voor overprikkeling en doen wat voor jou werkt. Als je vragen of opmerkingen hebt, horen we die graag!

Website: proud2bme.nl

E-mail: [email protected]

Instagram: @proud2bmenl

TikTok: @proud2bmenl

YouTube: @teamproud2bme

Een nieuwe aflevering van de ProudPodcast! Deze keer praten Irene en Rihan over gemeen zijn tegen je omgeving door je eetstoornis. Waarom doe je dat eigenlijk? Maakt het je een slecht persoon? En wat doe je als je je er schuldig over voelt? Je ontdekt het in deze aflevering.

Kom bij Proud2Bme.nl gratis en anoniem in contact met lotgenoten, ervaringsdeskundigen, psychologen en diëtisten. Op ons forum kun je jouw verhaal delen en/of vragen stellen. Ook kan je dagelijks met ons chatten. We staan voor je klaar!

Lonneke en Rihan stellen elkaar vragen over schaamte, onzekerheid en nog veel meer. Wist jij dat Lonneke de vader van de Jonas Brothers ooit aan heeft gesproken? En wat heeft Rihan eigenlijk tegen Fristi en hoe is dat ontstaan? Je komt erachter in deze (misschien net iets te) eerlijke podcast!

Stress: misschien hoor jij hier ook steeds vaker over in je omgeving. Sowieso gaat stress vaak hand in hand met eetstoornissen en mentale problemen, van sociale angst tot perfectionisme en te hoge verwachtingen. Lonneke bespreekt haar stresspreventieplan waar ze het afgelopen jaar aan heeft gewerkt, terwijl Irene het juist moeilijk vindt om haar vinger te leggen op waar zij stress aan herkent. Daarin valt nog een hoop van elkaar te leren. Dat doen we al pratend en aan de hand van jullie input op Instagram.

Podcast tips:

Anything Goes: The Age Of Indulgence, a talk with Dr. Lembke

https://open.spotify.com/episode/5qUU2yPCu7KPychcARaaxP

De Podcast Psycholoog: Omgaan met stress

https://open.spotify.com/episode/01QOnbp6RC1St3ngAY6SVg

Online hulp- en steun bij eetstoornissen

https://www.proud2bme.nl/

Kom bij Proud2Bme gratis en anoniem in contact met lotgenoten, ervaringsdeskundigen, psychologen en dietisten. Op ons forum kun je jouw verhaal delen en/of vragen stellen. Ook kan je dagelijks met ons chatten. Wij staan voor je klaar.

De Proud-podcast is terug van weggeweest! Lonneke en ik pakken de microfoons weer op voor een extra lange video waarin we gezellig kletsen en serieuze vragen beantwoorden. En welk thema is passender in deze decembermaand dan de feestdagen die voor de deur staan? Kerst en een eetstoornis, het kan best een uitdaging zijn. Van verwachtingen tot eetbuien, van hulp vragen tot kerstwensen, en van goede voornemens tot kerst in de kliniek. 

Schaamte, het is eigenlijk een heel normaal en menselijk gevoel, maar wanneer je je te veel en te vaak schaamt, en je je heel onzeker voelt, kan het je leven behoorlijk in de weg zitten. Van totaal dichtklappen bij therapie tot niet durven kiezen wat je op je brood wilt in het bijzijn van anderen. Van je schamen voor je onhandigheid tot existentiele schaamte over het feit dat je bestaat en ruimte inneemt. In deze podcast bespreken we hoe dat voor ons is en was, waar onze Proudies zich voor schamen en kunnen we gelukkig ook lachen over onze en jullie geweldige blunders.

Op deze site vind je alles over eetstoornissen zoals anorexia, boulimia en eetbuistoornis, omliggende problematiek, mentale gezondheid, een gezond eetpatroon, zelfzorg en vooral over jezelf accepteren zoals je bent. Ook ben je welkom op ons forum en in onze dagelijkse chats.