Proud Podcast

In deze aflevering hebben Lonneke en Irene het over geld. Een onderwerp waar we doorgaans niet zo makkelijk over praten, maar waar we allemaal mee te maken hebben. Wanneer je een eetstoornis hebt, kan dit ook invloed hebben op je financiën of je gevoel rondom geld. Denk aan schuldgevoelens, het jezelf gunnen om geld aan jezelf uit te geven, maar ook de hoge kosten die eetbuien met zich mee kunnen brengen. Lonneke en Irene bespreken wat geld voor hen betekent, hoe dat was toen ze een eetstoornis hadden en wat ze een ander er graag over mee willen geven.

Ivo de Ruijter is eetgedragscoach, heeft een eetstoornis gehad en is vandaag te gast in onze podcast. Ik spreek met hem over een gezonde relatie met sport, voeding en bovenal jezelf; iets waar wij het beiden moeilijk mee hebben gehad. Toen Ivo een eetstoornis ontwikkelde, was hij al personal trainer. Om de perfecte trainer te zijn, zou het goed staan om het hele jaar door een sixpack te hebben, dacht hij. Terwijl dit niet iets is dat mogelijk, laat staan gezond is. Zijn lichaam stond - onterecht - symbool voor zijn succes en zijn kunnen. Hij ontwikkelde een eetstoornis, sportte overmatig, kende periodes van restrictief eten, maar had ook last van eetbuien. Met hulp van zijn omgeving herstelde hij zijn relatie met voeding en zichzelf. Wat eerst een valkuil was, heeft hij omgezet in een kracht. Zijn ervaring speelt een belangrijke rol in zijn werk en ook op zijn Instagram-account deelt hij tips bij een verstoorde relatie met voeding en je lichaam. Rode vlaggen merkt hij bij zijn cliënten eerder op en ook in onze podcast praat hij met veel passie, begrip en kennis over een gezonde relatie opbouwen met jezelf.

Eind van deze maand is het zover; op 6 oktober gaat de ProudFunding van start. We willen jullie zo veel mogelijk meenemen in dit proces en besteden daarom ook een podcastaflevering aan de vernieuwing van Proud2Bme. We bespreken wat Proud2Bme op dit moment is, maar bovenal betekent. Waarom we de ProudFunding nodig hebben en wat onze wildste dromen zouden zijn met betrekking tot ons platform. Luister gezellig mee en laat gerust een reactie achter als je vragen of opmerkingen hebt!

Wist jij dat het gemiddeld 16 jaar duurt, voordat iemand met de eetbuistoornis passende hulp krijgt? Maar waarom dat zo is...? En voelt het om langdurig te leiden aan deze eetstoornis? Dit en meer bespreek ik vandaag met Laurence van BINGE OVER. Laurence heb je misschien al eerder voorbij zien komen. In 2020 publiceerde wij haar interview 'Mateloos Moedig: 30 jaar eetbuien.' Hierin besprak ze hoe zij haar eetbuien bevocht en wat haar hierbij geholpen heeft. Vandaag praten we hier over door. Ben je benieuwd? Ga er lekker voor zitten en veel luisterplezier!

Ze zeggen wel eens dat als je een eetstoornis hebt gehad, je nóóit meer op dieet kan. Of je op dieet moet willen - en of een dieet dus überhaupt gezond is - is natuurlijk een tweede, maar hoe zit het met afvallen of fitter worden na een eetstoornis? Deze vraag werd ons een tijdje terug via Instagram gesteld. Er valt ontzettend veel over te zeggen, dus een mooi thema voor een podcast. Hiervoor nodigden we diëtist en ervaringsdeskundige Queeny Borgman van IAmStuffed.nl nog een keertje uit. Hoe groot is de kans op een terugval als je hiermee aan de slag gaat? En hoe kan je hier op een gezonde manier mee bezig zijn? Is afvallen en fit worden hetzelfde? En wat betekent fit en gezond zijn eigenlijk? Ook als je nog middenin je eetstoornis zit of weet dat je gevoelig bent voor eetproblematiek is dit een Proud Podcast waar een hoop nuttige en waardevolle informatie wordt besproken.