نسخه تصویری این اپیزود رو می‌تونید در یوتیوب تجربه جهانی مشاهده کنید

درباره مهمان

حانیه قاسمی، کارشناس ارشد روان‌شناسی و روان‌درمانگر تحلیلی همراه ماست. او که از سال ۹۶ به کار در حوزه مشاوره و روان‌شناسی مشغول بوده برای ما از دید روان‌شناسی تحلیلی درباره اضطراب و افسردگی صحبت می‌کنه و توضیح می‌ده چرا بعضی وقت‌ها هر کاری می‌کنیم حالمون بهتر نمی‌شه.

ماجرای این اپیزود

تا این‌جا بخش دوم کتاب رو تموم کردیم و با هر ۹ تا رابطه‌ای که از دید کتاب دلایل بنیادین اضطراب و افسردگی بودن آشنا شدیم. با این‌حال می‌دونیم که کتاب ممکنه ناقص باشه و بعضی دیدگاه‌ها رو پوشش نده. پس حانیه قاسمی به عنوان روان‌درمانگر مهمون ماست تا با کمکش ببینیم:

• چرا بعضی وقت‌ها هرکار می‌کنیم حالمون بهتر نمی‌شه؟
• کتاب چه چیزهایی رو درمورد اضطراب و افسردگی به ما نمی‌گه؟
• چطور بعضی وقت‌ها در دام الگوهای روان خودمون می‌افتیم؟
• وقتی که در گرداب شرایط گیر می‌کنیم، از کجا بهبودی رو شروع کنیم؟
• چطور کمال‌گرایی فرصت درمان و بهبود رو از ما می‌گیره؟

صفحه توییتر حانیه قاسمی

https://x.com/HanieGhaasemi

تجربه جهانی در رسانه‌های اجتماعی
تجربه جهانی در یوتیوب:

https://www.youtube.com/@Jahani.Experience

تجربه جهانی در اینستاگرام:

https://www.instagram.com/jahaniexperience/

صفحه تجربه جهانی در ایکس (توییتر):

https://x.com/jahanixperience

در فصل دوم از تجربه جهانی، کتاب «روابط از دست رفته» از جوهان هری رو با هم می‌خونیم.

موسیقی‌های استفاده شده در این قسمت:

• Mert Pekduraner - A Portrait of A
• April Rain - Leave Me No Light (Cover by @bonedface on Youtube) https://www.youtube.com/watch?v=z58vivhknsc

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.