PsicoGuías por Helena Echeverría

By Helena Echeverría

Programa semanal de psicología y desarrollo personal creado por la psicóloga Helena Echeverría. Diseñado para encontrar la calma, confianza y libertad que buscas.

Semana a semana te acompaña en el ca... more

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PsicoGuías por Helena Echeverría episodes:

October 07, 2019 Simplifica Tu Vida Para ser Más Feliz | Episodio 105
Es posible simplificar nuestra vida para sentirnos más felices. En este episodio veremos herramientas prácticas para hacerlo.
¡IMPORTANTE! El Directo del Podcast será este Jueves 10 Octubre 21h España, 14h México, Colombia y Argentina, 15h Venezuela. Puedes apuntarte en:
https://psicoguias.com/directo
Conectar directamente en esa fecha y hora en:
https://www.spreaker.com/show/psicoguias-por-helena-echeverria
MANUAL VIVIR SIN ANSIEDAD
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TERAPIA ONLINE
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Si te ha gustado el audio, por favor, dale ME GUSTA, haz una reseña / comentario, suscríbete y compártelo. ¡Muchas Gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
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29min
October 07, 2019 Simplifica Tu Vida Para ser Más Feliz | Episodio 105
Es posible simplificar nuestra vida para sentirnos más felices. En este episodio veremos herramientas prácticas para hacerlo.
¡IMPORTANTE! El Directo del Podcast será este Jueves 10 Octubre 21h España, 14h México, Colombia y Argentina, 15h Venezuela. Puedes apuntarte en:
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29min
October 01, 2019 El Poder Sanador de la Escritura | Episodio 104
Te doy la bienvenida a un nuevo episodio donde aprenderás sobre escritura terapéutica y todos sus beneficios, además tendrás ejercicios prácticos para escribir :)
CURSO ONLINE ESCRITURA TERAPÉUTICA
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MÁS ALLÁ DE LAS PALABRAS: LA ESCRITURA COMO TERAPIA
https://psicoguias.com/palabras
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21min
October 01, 2019 El Poder Sanador de la Escritura | Episodio 104
Te doy la bienvenida a un nuevo episodio donde aprenderás sobre escritura terapéutica y todos sus beneficios, además tendrás ejercicios prácticos para escribir :)
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21min
September 23, 2019 Cómo Superar El Miedo Al Futuro | Episodio 103
Muchas veces el miedo al futuro nos bloquea hasta el punto de dejar de vivir la vida que queremos. Por eso en este episodio abordaremos cómo enfrentarnos a este miedo con estrategias y técnicas prácticas. Espero que te guste :)
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23min
September 23, 2019 Cómo Superar El Miedo Al Futuro | Episodio 103
Muchas veces el miedo al futuro nos bloquea hasta el punto de dejar de vivir la vida que queremos. Por eso en este episodio abordaremos cómo enfrentarnos a este miedo con estrategias y técnicas prácticas. Espero que te guste :)
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23min
September 16, 2019 Encuentra La Calma Interior | Episodio 102
En este nuevo audio aprenderás 4 ideas claves para encontrar la calma dentro de ti. Es importante tener presente cada uno de estos puntos porque te ayudarán a sentirme más tranquilo y en paz.
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26min
September 16, 2019 Encuentra La Calma Interior | Episodio 102
En este nuevo audio aprenderás 4 ideas claves para encontrar la calma dentro de ti. Es importante tener presente cada uno de estos puntos porque te ayudarán a sentirme más tranquilo y en paz.
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26min
September 09, 2019 Desmontando Creencias Limitantes | Episodio 101
Esta semana desmontamos las creencias limitantes que tenemos sobre lo que sentimos y pensamos. Muchas veces el problema no está en los pensamientos y sentimientos negativos sino en las creencias que tenemos acerca de ellos.
Detrás de las creencias limitantes están los mitos de control que hemos aprendido y son falsos. Estos mitos generan gran parte de nuestros sufrimiento. ¡Dale al Play!
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21min
September 09, 2019 Desmontando Creencias Limitantes | Episodio 101
Esta semana desmontamos las creencias limitantes que tenemos sobre lo que sentimos y pensamos. Muchas veces el problema no está en los pensamientos y sentimientos negativos sino en las creencias que tenemos acerca de ellos.
Detrás de las creencias limitantes están los mitos de control que hemos aprendido y son falsos. Estos mitos generan gran parte de nuestros sufrimiento. ¡Dale al Play!
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