Psicología de la transformación

Psicología de la transformación

By Miroslava Barrera GonzalezHealth & FitnessMental Health
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Psicología de la transformación episodes

  • Psicología del sueño

    El sueño es una función biológica importante para los seres vivos, los estudios sobre la fisiología del sueño han demostrado que durante este se producen una diversidad de procesos biológicos; y suele dividirse en dos grandes frases...

    5 min
  • Sindrome de Tourette

    El síndrome de Gilles de la Tourette (síndrome de Tourette o ST) es un trastorno neurológico que se manifiesta primero en la infancia o en la adolescencia, antes de los 18 años. El síndrome de Tourette se caracteriza por muchos tics motores y fónicos que perduran durante más de un año. Por lo general, los primeros síntomas son movimientos involuntarios (tics) de la cara, de los brazos, de los miembros o del tronco. Estos tics son frecuentes, repetitivos y rápidos. El primer síntoma más habitual es un tic facial (parpadeo, contracción de la nariz, muecas). Pueden reemplazarlo o agregarse otros tics del cuello, del tronco y de los miembros.

    También hay tics vocales. Estos tics vocales (vocalizaciones) generalmente se producen junto con los movimientos. Las vocalizaciones pueden incluir gruñidos, carraspeos, gritos y ladridos. También pueden expresarse como coprolalia (el uso involuntario de palabras obscenas o de palabras y frases inapropiadas en el contexto social) o copropraxia (gestos obscenos). A pesar de su amplia difusión pública, la coprolalia y la copropraxia no son comunes en trastornos de tics.

    3 min
  • Te presento un libro: Hablando sola

    Llega un momento en la vida en que, de repente, todo lo que nos confundía empieza a tener sentido: nos damos cuenta de que lo que importa son las cosas que no se pueden ver, y que las que sí están a la vista no siempre son lo que parecen.

    Con el tiempo comprendemos lo mucho que valen nuestras relaciones y la importancia que merecen. El amor es absoluto y no debemos limitarnos a sentir sólo partes de una fuerza tan grande.

    Espero que el amor que hoy recibas lo devuelvas con un detalle desde el fondo de tu corazón: algún día todo lo que has dado te será devuelto, y entonces sabrás por qué estás aquí.


    Sinopsis: Hablando Sola

    5 min
  • Trastorno Bipolar

    El trastorno bipolar es una afección del estado de ánimo que puede provocar cambios de ánimo intensos:

    • En ocasiones puede sentirse extremadamente "animado", eufórico, irritable o con energía. Esto se conoce como episodio maníaco
    • Otras veces puede sentirse deprimido, triste, indiferente o desesperanzado. A esto se le llama episodio depresivo
    • Puede tener síntomas maníacos y depresivos a la vez, también conocido como episodio mixto
    • Junto con los cambios de ánimo, el trastorno bipolar provoca cambios en el comportamiento, los niveles de energía y los niveles de actividad.

      El trastorno bipolar solía tener otros nombres, como depresión maníaca y trastorno maniacodepresivo.

      5 min
    • Te presento un libro: Cosas que piensas cuando te muerdes las uñas

      Escribir contraportadas de libros (especialmente las de uno mismo) es muy difícil. A continuación lo intentaré: este libro es sobre el miedo. Sobre cómo funciona, cómo se adueña de nosotros y cómo nos persigue desde la infancia. Si antes les temíamos a los monstruos debajo de la cama, hoy también. Pero no todo es tan malo. Todos sentimos miedo sin importar de dónde somos, cuántos años tenemos, o si nos gusta o no el chocolate, Yo, por ejemplo, casi me muero de ansiedad (que es miedo en su máxima potencia) y sobreviví. No sólo sobreviví sino que aprendí que lo que te hunde te salva. Así que en estas páginas encontrarán cómo hacer del miedo su mejor amigo y cómo convertir sus temores en poderes.

      6 min

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    Esta es una pequeña oportunidad para compartir material sobre salud mental, psicología y temas de interés.

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