Psicología en un Minuto

By Psicólogo Emocional Online

Con este nuevo podcast quiero daros consejos, tips, y recomendaciones para vuestra vida diaria, así como para mejorar vuestro bienestar emocional y psicológico.

El formato será de pocos minutos, y l... more

4.5

22 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Psicología en un Minuto:

How many episodes does Psicología en un Minuto have?

The podcast currently has 1,277 episodes available.

Psicología en un Minuto episodes:

September 06, 2018 Episodio 116 - 7 Importantes consejos acerca de vida
7 Importantes consejos acerca de vida
1. Haz las paces con tu pasado. No te arruine tu presente.
2. Lo que otros piensan de ti, está fuera de tu control.
3. El tiempo lo cura casi todo, así que déjalo actuar.
4. No compares tu vida con la de otros.
5. Deja de pensar tanto. Deja que todo fluya de forma natura. No fuerces nada.
6. Nadie es responsable de tu felicidad más que tú mismo.
7. Sonríe, no tienes todos los problemas del mundo.
Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal.
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Online basada en la Gestión Emocional.
Gracias y un saludo!!!
...more
2min
September 04, 2018 Episodio 115 – ¿Y sí?
¿Y si das el paso que no te atreves a dar?
¿Y si sueltas aquello que te has empeñado a cargar sobre tus hombros?
¿Y si expresas y dejas salir todo lo que tienes dentro?
¿Y si asumes riesgos y dejas atrás tu zona de confort?
¿Y si abrazas tanto los triunfos como tus fracasos?
¿Y si aprendes de todo lo que te pasa?
¿Y si amas, ríes, lloras, y gritas sin temor?
¿Y si vives la vida?
Eres valiente y fuerte.
No te quedes atrás y da el paso.
No te quedes con la duda.
¡Adelante!
Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal.
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Online basada en la Gestión Emocional.
Gracias y un saludo!!!
...more
2min
August 30, 2018 Episodio 114 – No temas al cambio
No temas al cambio
La vida es cambio.
Así que no temas, y deja que todo fluya.
Si los cambios no son los esperados, afróntalos.
Estás preparado para ello.
Quizás quieras hacer tu propio cambio.
Si haces un cambio en tu vida, hazlo por ti mismo.
No porque otros lo decidan por ti.
Se la persona que quieres ser.
Vive como quieras.
¡Adelante!
Si te ha gustado, déjame un like y suscríbete a mi canal.
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Online basada en la Gestión Emocional.
Gracias y un saludo!!!
...more
2min
August 28, 2018 Episodio 113 – Escucha tu tristeza
Acepta la tristeza.
Es una emoción que forma parte de tu vida.
No intentes huir de ella.
Cuando aparece es porque tiene algo que decirte.
Escúchala, y entiende el porqué de su origen.
Quizás tengas algo que cambiar.
Quizás tengas algo que aprender.
No todo son alegrías.
Todos en algún momento nos vemos presos de ella.
Es algo normal. No intentes escapar de ella.
De los buenos momentos disfruta.
De los malos, saca valiosas lecciones.
La tristeza puede ser una gran maestra.
Escúchala y acéptala.
Descifra su mensaje. ¡Adelante!
Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal.
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Online basada en la Gestión Emocional.
¡Gracias y un saludo!!!
...more
2min
August 09, 2018 Episodio 112 – No te aferres al pasado
No te aferres al pasado, deja atrás los recuerdos tristes.
No abras las heridas que se cerraron.
No revivas el dolor y el sufrimiento del pasado.
Lo que pasó, ha pasado. No hay más.
De ahora en adelante, dirige tu mirada al futuro, y disfruta de tu presente.
No mires atrás. Como el sol que nace cada día, sin pensar que la noche ya pasó.
Si te ha gustado, déjame un like y suscríbete a mi canal.
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Online basada en la Gestión Emocional
¡Gracias y un saludo!!!
...more
2min
August 08, 2018 Episodio 111 - ¿Qué si eres valiente?
¿Qué si eres valiente?
Por supuesto.
Has visto cosas que te han roto el alma.
Has escuchado cosas que te han roto por dentro.
Han desconfiado de ti cuando más leal has sido.
Te han fallado cuando más confianza haz dado.
Has caído y te has vuelto a levantar.
Una y otra vez.
Te has recompuesto siempre.
Estás ahí de pie, con mucha más fuerza.
Estás dispuesto a volver a amar, a creer, a vivir.
Estás dispuesto a volver a empezar.
Si te ha gustado, déjame un like y suscríbete a mi canal.
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Online basada en la Gestión Emocional
¡Gracias y un saludo!!!
...more
2min
August 03, 2018 Episodio 110 – No lo olvides
No lo olvides. Has superado todo.
Has superado mucho dolor, muchas humillaciones.
Mucha tristeza.
Pero nada te ha podido destruir.
Y ahora eres más fuerte.
Has sobrevivido a todo.
Eres capaz de todo.
Hasta el universo sabes que tú no sabes rendirte.
Si te ha gustado, déjame un like y suscríbete a mi canal.
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Online basada en la Gestión Emocional
¡Gracias y un saludo!!!
...more
2min
July 31, 2018 Episodio 109 - Nunca te has rendido
Nunca te rindas.
No cambies por nada ni por nadie.
Ni siquiera en aquellas veces en que has sido golpeado por la vida.
Nunca le des paso a la tristeza, por muy débil que te hayas sentido.
Jamás bajes la cabeza.
Considérate una persona fuerte.
Tienes un alma valiente, aunque tengas el corazón destrozado.
Que siempre te vean con las mejores de tus sonrisas.
Si te ha gustado, déjame un like y suscríbete a mi canal.
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Online basada en la Gestión Emocional
¡Gracias y un saludo!!!
...more
2min
July 26, 2018 Episodio 108 - Cómo superar una ruptura amorosa
Cómo superar una ruptura amorosa:
1. Acepta que la relación terminó.
2. Toma distancia respecto a tu es pareja.
3. Busca que no queden asuntos por hablar. No guardes rencores y perdona.
4. Aunque llegues a pensar porqué se ha roto la relación, cuando era perfecta. Piensa que no era así. No todo era perfecto, sino no habría ruptura. Sé realista.
5. Haz actividades que te gusten. Actívate. Te sentirás mejor y más seguro.
6. Apóyate en tus seres queridos y si lo necesitas, busca ayuda profesional. Déjate ayudar.
7. Relaciónate con los demás. Haz nuevas amistades. No te encierres en ti mismo.
8. No dejes de creer en el amor. Sé positivo.
Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal.
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Online basada en la gestión emocional.
Gracias y un saludo!!!
...more
2min
July 24, 2018 Episodio 107 – Deja a un lado el rencor
Deja a un lado el rencor.
La vida es demasiado corta para andar con esa carga.
No necesitas esas emociones tan negativas.
Sólo sirven para hacerte daño.
Porque la persona a quien va dirigido nuestro rencor, ni lo sabe.
El rencor es un arma de doble filo que acaba cortándonos a nosotros.
Así que, si alguien te hace daño, aléjate y rompe toda relación.
Pero jamás des paso al rencor.
No vale la pena.
El pacifista indio Gandhi decía:
-No dejes que se muera el sol, sin que hayan muerto tus rencores.
Al final el rencor es un peso demasiado grande para tu corazón.
Vive sin rencor. Aprende a desprenderte de él.
Vive libre de cargas.
Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal.
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Online basada en la gestión emocional.
Gracias y un saludo!!!
...more
2min

FAQs about Psicología en un Minuto:

How many episodes does Psicología en un Minuto have?

The podcast currently has 1,277 episodes available.