Psicología en un Minuto

By Psicólogo Emocional Online

Con este nuevo podcast quiero daros consejos, tips, y recomendaciones para vuestra vida diaria, así como para mejorar vuestro bienestar emocional y psicológico.

El formato será de pocos minutos, y l... more

4.5

22 ratings

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Psicología en un Minuto:

How many episodes does Psicología en un Minuto have?

The podcast currently has 1,275 episodes available.

Psicología en un Minuto episodes:

March 14, 2024 674 - Qué conecta más en una pareja
Nada te puede conectar más con tu pareja
que hablar de todo aquello que os incomoda.
Si no puede expresarte con tu pareja de esas cosas,
quizás deberías pensar que no es ahí donde debes estar.
En una pareja todos deberíamos ser quienes somos.
Si tenemos que callarnos para que todo vaya bien,
quizás esa relación no es la adecuada.
Apuesta por ti.
Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Emocional Online
Gracias y un saludo.
...more
2min
March 13, 2024 673 - La ansiedad juega con tus miedos
La ansiedad se apodera de ti mediante tus miedos.
Cuando tienes miedo a algo, tu angustia aumenta,
hasta que tu ansiedad te recuerda todo lo malo que puede pasar.
Pensamientos que se apoderan de tu mente.
Pero lo cierto, es que lo más seguro, aquello que temes nunca ocurrirá.
No te dejes manipular por tu ansiedad.
Todo irá bien. No te angusties por un futuro que nadie puede controlar.
Apuesta por ti.
Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Emocional Online
Gracias y un saludo.
...more
2min
March 12, 2024 672 - No tengas miedo a cometer errores
No tengas miedo a cometer errores.
La vida está llena de aprendizaje.
Y tenemos que aprender a andar por caminos empedrados.
Si fallas o cometes un error, no seas dura contigo misma.
Permítete caer en el error, porque es la única forma de crecer.
Inténtalo todo, y si fallas, vuélvete a levantar.
El camino es solo tuyo. Apuesta por ti.
Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Emocional Online
Gracias y un saludo.
...more
2min
March 11, 2024 671 - Deja a un lado a quien te hace daño
No puedes estar al lado de personas que te hacen daño.
De personas que te utilizan, que te manipulan, y que no te valoran.
Nada te une a ellas, solo tú misma.
Las personas de tu entorno deben sumar, y aportarte cosas buenas.
Así que, aprende a elegir muy bien quién está a tu lado.
Tu felicidad y tu bienestar depende de ello.
Apuesta por ti.
Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Emocional Online
Gracias y un saludo.
...more
2min
March 08, 2024 670 - Deja de compararte
Cada persona es distinta. Y cada uno es como es.
Por todo ello debemos aceptarnos, y querernos por todo lo que somos.
Recuerda que cada uno va a su ritmo. Que cada uno tiene sus propias virtudes.
Cada uno tiene sus batallas de librar, y sus fantasmas que afrontar.
Cada uno tiene su propio camino, y sus propias metas.
Deja de compararte y acepta tus propias diferencias. Apuesta por ti.
Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal.
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Emocional Online
Gracias y un saludo.
...more
2min
March 07, 2024 669 - No tengas miedo a soltar
No tengas miedo a decir que no, o a las despedidas.
Da miedo enfrentarnos a aquello que puede pasar,
pero no podemos quedarnos al lado de alguien que nos hace daño.
Hay que soltar todo aquello que no nos deja volar.
Quien te quiera de verdad se alegrará de tu vuelo.
Rompe con tus miedos, y aprende a ser tú misma.+
Apuesta por ti.
Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal.
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Emocional Online
Gracias y un saludo.
...more
2min
March 06, 2024 668 - El mensaje de los malos momentos
A menudo debemos recordarnos que los malos momentos pasan.
Siempre pasan, pero debemos aceptarlos y cambiar aquello que necesitamos.
Porque los malos momentos siempre nos indican que necesitamos algún cambio.
Así que, acepta que la vida está llena de cambios.
Confía en el proceso.
Acepta, cambia, perdona y suelta.
Apuesta por ti.
Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal.
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Emocional Online
Gracias y un saludo.
...more
2min
March 06, 2024 667 - La ansiedad te manipula
La ansiedad te manipula cuando te hace sentirte poco valiosa.
Cuando te hace pensar que nadie te quiere.
Cuando te hace sentir culpable por todo.
La ansiedad te manipula cuando te hace creer que nunca te sentirás bien.
Cuando hace que te enfoques en todos tus miedos.
Cuando te dice que nunca podrás superar la angustia que sientes.
Si sufres ansiedad, busca ayuda, y no te dejes manipular por ella.
Apuesta por ti.
Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal.
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Emocional Online
Gracias y un saludo.
...more
2min
March 05, 2024 666 - La necesidad de apostar por el apego seguro
El apego seguro nace de la protección y el cuidado que hemos tenido de pequeños.
Sentirnos queridos y arropados por las personas más cercanas y queridas,
hace que nos sintamos seguros, y nuestro desarrollo emocional sea el adecuado.
Por tanto, apuesta por las relaciones que te aporten bienestar y seguridad.
Busca siempre a personas que te sumen, y no dejes que nadie te haga daño.
Apuesta por ti.
Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal.
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Emocional Online
Gracias y un saludo.
...more
1min
March 04, 2024 665 - Busca ayuda si padeces un apego desorganizado
Si has sufrido malas experiencias desde tu infancia,
lo más seguro es que tengas miedo a relacionarte,
y a volver a sufrir ese dolor, y toda esa angustia.
No puedes evitar todo aquello que temes,
ni sentirte angustiado por nadie.
Si sufres un apego desorganizado, busca ayuda.
Apuesta por ti.
Si te ha gustado déjame un like y suscríbete a mi canal.
Nos vemos en psicologoemocionalonline.com
Terapia Emocional Online
Gracias y un saludo.
...more
2min

FAQs about Psicología en un Minuto:

How many episodes does Psicología en un Minuto have?

The podcast currently has 1,275 episodes available.