Psicologia - Pratica la Mente

By Enrico Gamba

Gli approfondimenti del dr. Enrico Gamba sono dedicati a tutti coloro che hanno voglia di migliorare la propria vita con semplici esercizi e attività.

Il dr. Gamba è psicologo clinico, psicoter... more

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Psicologia - Pratica la Mente episodes:

June 29, 2025 E se la persona tossica fossi tu - 17 segnali per capirlo
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Ascolta questi segnali uno ad uno. Non esiste una persona assolutamente sana o assolutamente tossica. Però capire questi indicatori può essere davvero di grande aiuto.
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31min
June 27, 2025 9 segnali che la tua anima ti sta dando ma che forse non stai ascoltando
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A volte l'anima ci parla ma il suo linguaggio non è sempre chiaro o comprensibile. Eppure, imparando ad ascoltare si possono capire molte cose.
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20min
June 25, 2025 Come gestire le persone negative - tre questioni fondamentali
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Imparare a gestire le persone negative non è sempre semplice.
Ecco tre questioni fondamentali da tenere in considerazione.
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18min
June 23, 2025 9 segnali che la tua anima ti sta mandando ma che forse non stai ascoltando
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A volte l'anima parla ma facciamo fatica ad ascoltarla e a comprenderla.
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20min
June 20, 2025 Ansia, una guida completa per gestirla sempre meglio
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In qesta puntata ti parlo di ansia e di tutto ciò che c'è da sapere per imapare a gestire al meglio questo nostro stato interno.
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1h 1min
June 18, 2025 17 verità che una volta consolidate faranno la differenza nella tua vita
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Ci sono delle abitudini che una colta consolidate nella vita potranno fare profondamente la differenza. Vediamo insieme quali sono in questo episodio.
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24min
June 16, 2025 Cosa fare se ti accorgi che la tua vita affettiva non ti appartiene più e ti senti persa
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Cosa fare quando ci rendiamo conto di essere cambiati e che ormai c'è una grande differenza fra noi e il nostro partner? E cosa fare se abbiamo anche dei figli?
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19min
June 14, 2025 8 segnali chiari che siete fatti per stare insieme e altri 7 che durerà o meno
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Ci sono dei segnali capaci di farci comprendere velocemente se siamo fatti l'uno per l'altra. Il punto è che spesso nonostante questo le cose potrebbero non funzionare. Vediamo perché.
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19min
June 12, 2025 Anima, Mente e Corpo Scopri Come Armonizzarli per una Vita Consapevole
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Abbiamo un anima? Che cosa dice la scienza su questo argomento? E qual è la relazione fra mente corpo e anima. Ne parliamo in questo episodio.
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23min
June 10, 2025 Il vantaggio di aver avuto dei genitori difficili
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Avera vuto dei genitori difficili può portare a molte difficoltà. Vi sono tuttavia anche diversi vantaggi che possono essere presi in considerazione. Eccone uno.
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16min

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