💡⚠️ Psychische Erkrankungen betreffen Millionen und trotzdem wird geschwiegen.

🌱 In dieser Folge von Seelenbalance Insights brechen wir gemeinsam das Schweigen. Ich spreche über Fakten, persönliche Erfahrungen und darüber, warum psychische Erkrankungen kein Zeichen von Schwäche, sondern von Menschlichkeit sind.


Du erfährst:
⚠️Wie weitverbreitet Depressionen & Angststörungen wirklich sind
⚠️Warum die Stigmatisierung psychischer Erkrankungen noch immer so stark ist
🙌 Was du als Betroffener oder als Zuhörerin tun kannst, um mehr Offenheit zu schaffen
🙌 Konkrete Übungen für Mitgefühl, Selbstannahme und bewussten Dialog

🌱Diese Folge ist eine Einladung, genauer hinzuschauen mit offenem ♥️, ohne Scham.

Denn psychische Gesundheit gehört in die Mitte der Gesellschaft.

➡ Jetzt reinhören und gemeinsam das Schweigen brechen.

⚠️💡Wenn du gerade Hilfe brauchst, findest du Hilfsangebote z. B. bei der Telefonseelsorge unter 0800 1110111 oder 0800 1110222 – anonym und kostenlos.

➡ Du bist nicht allein. Du musst das nicht alleine schaffen.


📢 Teile diese Episode mit Menschen, die bereit sind, hinzuhören oder es vielleicht dringend brauchen.

✨ Lass uns gemeinsam mentale Gesundheit in die Mitte unserer Gesellschaft holen.

Danke, dass du dabei bist.

Deine Yvonne 💛
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„Diese Folge richtet sich an alle, die sich für mentale Gesundheit, Depression, Angststörungen und einen offeneren Umgang mit psychischen Erkrankungen interessieren.“







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