Psycholog Janiszewski Podcast

🔥 Jak radzić sobie z kompleksami? Moja historia łysienia

Kompleksy – każdy je ma, ale nie każdy potrafi sobie z nimi poradzić. W moim przypadku to łysienie było czymś, co długo mnie blokowało i wpływało na moją pewność siebie. Czy naprawdę wygląd definiuje naszą wartość? Jak zaakceptować siebie, kiedy czujemy, że nie pasujemy do ideału?

W tym odcinku opowiem o moich zmaganiach z kompleksami, o tym, jak łysienie wpłynęło na moje życie i co zrobiłem, żeby przestało mnie ograniczać. Jeśli masz własne doświadczenia z akceptacją siebie – daj znać w komentarzu! Może razem znajdziemy sposób, by poczuć się lepiej we własnej skórze.

Czy nadmierna produktywność może nas zniszczyć?

W dzisiejszym odcinku porozmawiamy o produktywności, która zamiast pomagać – potrafi nas wykończyć. Za wszelką cenę chcemy być lepsi, szybsi, bogatsi. Nie chcemy marnować ani sekundy, ciągle szukając… No właśnie, czego? Wymarzonego spokoju? A może już go mamy, tylko nie potrafimy tego dostrzec?

Mój najnowszy kurs:

https://tiny.pl/rw56-m41

Odchudzanie, a święta? Żaden problem.

Wafle ryżowe czy chleb biały? Co psuje Twoje odchudzanie?

Czy zastanawiałeś/aś się kiedyś nad wsparciem suplementami w związku z Twoim odchudzaniem? Tak?

Odchudzanie może być łatwe, Ty je utrudniasz

www.bartoszjaniszewski.pl

Jak mogę Ci pomóc?

Po więcej zapraszam na:

www.bartoszjaniszewski.pl

Otyłość, hejt, Social Media - moja perspektywa. To właśnie z taką perspektywą marzy mi się pozostawić Ciebie.