ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط  و اتفاقات زندگی  با  زبان ساده و عامیانه توسط  سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا

اپیزود موقت پادکست "لام تا کلام" : تا انتشار اپیزود بعدی چی گوش کنیم؟

اپیزود ۱۲۷: من شکلات نیستم، هنر نه گفتن

اپیزود ۱۳۰: کفش‌های آهنین

اپیزود ۱۴۳: اثر زمان هدر رفته

اپیزود ۱۴۹: دوستی‌های واقعی

اپیزود ۱۵۱: درهم تنیدگی مرزهای خانوادگی

اپیزود ۱۵۳: برای پیوند قلب آماده‌ای؟

سفارش کتاب "نقش درون"

ورکشاپ “تکنیک های مرزگذاری” 
دوره‌ «معجزه‌ قلم و کاغذ با مدیتیشن برای رهایی از اسارت ترس»
دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
دریافت دوره خود محکم در هفت قدم
دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر

با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن

راه ارتباطی:   [email protected]
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت:  https://www.barghgir.com/farsi
یوتیوب:   https://youtube.com/@solmazbarghgir