Meditation, Mindfulness und Achtsamkeit in Führungspositionen

EXPERTENGESPRÄCH | Marina Löwe und Stefan Lammers beantworten in einer Q&A-Session Fragen zum Thema Achtsamkeit, die uns Nutzer über unseren WhatsApp-Kanal geschickt haben.

Du erfährst...

...warum Achtsamkeit auch für Führungskräfte interessant ist

...wie Du Achtsamkeit in Deinen Berufsalltag integrierst

...wie deine Mitarbeiter etwas achtsamer werden können

...wie wichtig digitale Achtsamkeit ist

...ob man den ganzen Tag achtsam sein kann

...den Unterschied zwischen Multitasking und Monotasking

➡️ Du konntest dir keine Notizen machen? Unser [digital kompakt+ Newsletter](newsletter.digitalkompakt.de) fasst dir für jede Folge die wichtigsten Punkte zusammen

Diese Episode dreht sich schwerpunktmäßig um Leadership: Dazu spricht Joel regelmäßig mit Stefan Lammers von SLBB, der auf die Entwicklung von High Performance Teams spezialisiert ist. Du bist hier genau richtig, wenn du auch zur High Performance Führungskraft werden und erfahren willst, welche Potenziale in deiner Führung stecken. Ob für dein gesamtes Unternehmen oder für dein Team – mit diesem Podcast katapultierst du deinen Führungsstil auf ein neues Level.

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||||| PERSONEN |||||

👤 Stefan Lammers, Führungsexperte und Gründer des Coaching-Unternehmens SLBB

👤 Joel Kaczmarek, Geschäftsführer digital kompakt

👤 Marina Löwe,

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||||| SPONSOREN |||||

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||||| KAPITEL |||||

(00:00:00) Vorstellungsrunde und Einführung ins Thema

(00:04:11) Die tägliche Morgenroutine – Tipps und Relevanz

(00:08:04) Achtsamkeit auf die Mitarbeiter übertragen

(00:11:31) Benefits von Achtsamkeit für Führungskräfte

(00:17:58) Wie wichtig ist digitale Achtsamkeit?

(00:19:54) Meditation als Angebot für Mitarbeiter?

(00:22:18) Multitasking versus Monotasking

(00:28:37) Kann man den ganzen Tag achtsam sein?

(00:30:46) Wie kann man sich schnell fokussieren?

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||||| WIR |||||

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