Sign up to save your podcasts
Or
Share 轻催眠 | 失眠治愈系
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
轻催眠 | 失眠治愈系
By 重塑心灵心理训练中心
轻催眠失眠治愈系，正念冥想静心减压拯救你的失眠。
每日轻催眠，正念冥想，静心减压，还原你想睡就睡的能力。
观息法5分钟，等于熟睡一小时。
建议有效聆听方法
第一步，关上灯，平躺，让心身放松。
第二步，戴上耳机，设置定时20
3
11 ratings
FAQs about 轻催眠 | 失眠治愈系:
How many episodes does 轻催眠 | 失眠治愈系 have?
The podcast currently has 375 episodes available.
轻催眠 | 失眠治愈系 episodes:
October 17, 2025《轻催眠-失眠治愈系》烟柳【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 观息5分钟=熟睡一小时
制作出品：重塑心灵心理训练中心
...more
October 10, 2025《轻催眠-失眠治愈系》纹路【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 观息5分钟=熟睡一小时
制作出品：重塑心灵心理训练中心
...moreOctober 03, 2025《轻催眠-失眠治愈系》雅韵【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 观息5分钟=熟睡一小时
制作出品：重塑心灵心理训练中心
...moreSeptember 26, 2025《轻催眠-失眠治愈系》何思【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 观息5分钟=熟睡一小时
制作出品：重塑心灵心理训练中心
...moreSeptember 19, 2025《轻催眠-失眠治愈系》心弦【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 观息5分钟=熟睡一小时
制作出品：重塑心灵心理训练中心
...moreSeptember 12, 2025《轻催眠-失眠治愈系》染指【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 观息5分钟=熟睡一小时
制作出品：重塑心灵心理训练中心
...moreSeptember 05, 2025《轻催眠-失眠治愈系》晚秋【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 August 29, 2025《轻催眠-失眠治愈系》自在【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 观息5分钟=熟睡一小时
制作出品：重塑心灵心理训练中心
...moreAugust 22, 2025《轻催眠-失眠治愈系》亦如【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 观息5分钟=熟睡一小时
制作出品：重塑心灵心理训练中心
...moreAugust 15, 2025《轻催眠-失眠治愈系》晨露【静心减压音乐+正念冥想=深度催眠睡眠】舒缓音乐催眠音乐 观息5分钟=熟睡一小时
制作出品：重塑心灵心理训练中心
...more
FAQs about 轻催眠 | 失眠治愈系:
How many episodes does 轻催眠 | 失眠治愈系 have?
The podcast currently has 375 episodes available.
More shows like 轻催眠 | 失眠治愈系
一个人睡前听
18 Listeners
冥想疗愈|放松减压助眠
27 Listeners
雨声催眠 大自然的声音 自然声音 白噪音
12 Listeners
5分钟治愈失眠【睡前催眠】
5 Listeners
焦虑症自救【失眠紧张不安】不焦虑的活法（放松入睡）
11 Listeners
轻音乐|催眠音乐|超熟睡冥想瑜伽
4 Listeners
深度睡眠|解压|冥想|疗愈养生|艺术疗愈|白噪音|助眠音乐|轻音乐|苏阳阳频道
19 Listeners
思文，败类
160 Listeners
天真不天真
283 Listeners
成人睡前故事｜温柔男声哄睡夜听治愈助眠晚安电台
14 Listeners
自然声催眠｜5分钟入睡｜深度睡眠
0 Listeners
成人睡前故事
25 Listeners
哈梨冥想 | 每日冥想（HeartlyDaily）
9 Listeners
莫守MineSoul正念冥想
7 Listeners
松茸的世界丨正念冥想
26 Listeners