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By HeartlyLab哈梨冥想
哈梨冥想(Heartly Lab) 的原创每日冥想(Heartly Daily) 音频系列,希望通过每天十分钟的正念练习与智慧分享,陪伴你一同走在正念与内在成长的旅途上。
哈梨冥想(Heartly Lab) 是一个倡导并践行正念(Mindfulness)生活方式的创新品牌。
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... more4.6
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The podcast currently has 45 episodes available.
最重要的是告诉自己——不用追、不用赶,你已经到达。
慢慢让呼吸细致、均匀,享受它所带给你的平静和喜悦。
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