哈梨冥想 | 每日冥想（HeartlyDaily）

【基础入门】静坐与呼吸

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最重要的是告诉自己——不用追、不用赶，你已经到达。

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哈梨冥想 | 每日冥想（HeartlyDaily）By HeartlyLab哈梨冥想
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