情感放松

情感放松

By 启学之家FMEducationMusic
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情感放松 episodes

  • 人过了50岁,最好的依靠,是这三个人

    人生有两场,

    上半场为了别人拼搏,

    下半场要为自己而活。

    上半场总是取悦别人,

    下半场只为取悦自己。

     

    人过50岁,

    进入了下半场的生活,

    不要因为即将迈入老年,

    就颓废不前;

    不要因为年华骤然失去,

    就拒绝幸福。

    人过了50,我们即便生活再困窘,

    有这三个依靠,也足够幸福!

     

    1、自己,给你撑伞

     

    人这一生,

    甭管年龄几何,

    甭管走到哪里,

    真正能给你撑伞的,

    做你屋檐的,只有你自己。

     

    人过五十,

    我们是家里的顶梁柱,

    老人已至高龄,

    孩子初入社会,

    该操心的事一件都不能少。

    这个时候,

    我们一定要学会取悦自己,

    保持身体健康,心情愉悦,

    不要为琐碎累坏了自己!

     

    自己这把伞,

    需要给自己撑一辈子,

    唯有健健康康,

    才能安心体面!

     

     

    3、老伴,给你陪伴

     

    二十多年的老伴,

    是自己的左右手,

    是自己的避风港。

    是自己,

    唯一在遇到大风大浪,

    能风雨同舟的人。

     

    人过五十,

    身边若有老伴的陪伴,

    遇到艰难的时候说说话,

    有了困扰的时候听听他的意见,

    不至于孤单无助,

    不至于独自承受。

    少年夫妻老来伴,

    老伴,是一生最重要的人。

     

    老伴这座山,

    我们依靠的同时要体谅,

    我们奢求的同时要理解,

    多倾听,少责备,

    宽容多,爱才多。

     

    3、孩子,给你温暖

     

    孩子小的时候,

    作为父母的呵护孩子,

    孩子长大了,

    也懂得了关心父母。

    孩子给的感动,

    永远最温暖。

     

    人过五十,

    我们有个头疼脑热,

    有孩子在一边端茶送水,

    就是最幸福。

    父母爱孩子是天性,

    孩子爱父母是人性,

    养出孝顺父母的孩子,

    是我们最大的成功。

     

    孩子这盏灯,

    给我们温暖,

    把我们的余生照亮,

    孩子是最甜蜜的负担,

    想起就不孤单。

     

    甭管人生走到何时,

    五十也好,八十也罢!

    我们这辈子,

    最贵的风景,

    就是努力经营的自己,

    和陪伴身边的老伴,

    孝顺体贴的孩子。

    身边有这三座靠山陪伴,

    人生荆棘又何妨?

    即便老迈又怎样?

     

    启学之家,让我们因为爱和梦想,一起前行!


    5 min
  • “天狂有雨,人狂生祸”:人再有本事,也别说这三句话!

    “天狂有雨,人狂生祸。”天外有天,人外有人。

     

    不要因为一点成就,变得夸夸其谈,信口开河,高调炫耀自己

     

    人有高潮低谷,得意时别炫耀,失意时别气馁。虚心竹有低头叶,傲骨梅无仰面花。活着,一定要低调做人。低调是一种智慧,这种智慧能够帮你维持好人际关系。低调做人,收获的是别人对你的尊重。

     

     

    即便你是才华横溢,也不可锋芒毕露,这既是对他人的尊重,也是对自己人的保护。

     

    锋芒太露的人往往会遭人嫉恨,时间一长会树敌太多。别总是把自己看得太高,更不可认为凡事有己才行,从而走上自我膨胀之路。

     

    水深不语,人稳不言。人际交往中,沉默寡言一些吧,为人别太过高调;就默默地努力,在低调中不断地提升自己。“天狂有雨,人狂生祸”:人再有本事,也别说这三句话。

     

          吹嘘自己的大话

     

    “花要半开,酒要半醉”。

     

    做人要懂得藏拙,低调会使自己更好地融入人群,并与之和谐相处。昨天再好,已成过去,好汉莫提当年勇。干大事的人从来不会虚张声势,而是埋头苦干。

     

    炫耀什么,就容易失去什么。有的人一旦取得小小成就,就自以为是,到处吹嘘自己的才能,显得无知可笑。

     

    俗话说:“木秀于林,风必摧之”。喜欢炫耀的人,狂妄自大,往往会遭到别人的嫉妒,为自己埋下祸根。

     

    吹嘘的本事,不是真正的本事。我们只有沉稳如山,踏踏实实的做好自己,才有精力调整前进的方向,让自己的路越走越宽。

     

          嘲笑别人的话

     

    人与人之间,本就没有什么高贵下贱之分。爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之。尊重他人,是一种美好的品德。

     

    古人说:一个人的祸福,看他是谦虚还是骄傲。路还长,说不哪天那个被轻视的人,就是将来高攀不起的人。你再风光,别人未必就羡慕。你越轻狂,只能让人厌恶你的行径。

     

    炫耀的人骄傲自大,认为自己是最厉害的,总是看不起别人,损害自己的人缘。人这一生,永远不要瞧不起别人,不要狗眼看人,不要门缝里瞧人。

     

    无论贫富贵贱,谁也不要看不起谁,保持一颗谦卑的心,即是给自己积福。没有必要踩人一脚,给别人脸色,高看自己,低看别人。

     

          招惹是非的闲话

     

    “良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。”乱说闲话的人,不仅会得罪人,还会害了自己。如果一个人总是说别人的闲话,就会带来灾祸。

     

    有些话宁可烂在肚子里,也别说出口。否则不但自己丢了人缘,还有可能招惹麻烦。多少人的人缘毁在嘴快上了,多少人的友情断在嘴贱上了。

     

    “常说是非事,必是是非人。”经常去说别人闲话,总有一天闲话会传入那人的耳朵里。这就会让我们陷入纷争之中,给自己招惹莫测的祸患,所以我们一定要管好自己的嘴巴。

     

     

    做人要低调,越低调,越高级。

     

    低调,是一种内在的修养,也是一种谦逊的表现。一个人再有本事,也别说这3种话,避免祸从口出。

     

    你的幸福,不必你刻意表露,那是你自己的生活,没有必要说给别人听。与人相处,若是你太过高调,便会让他人感到不舒服。

     

    不与人争高低,不遇事论高下。过分炫耀自己的才能,只会使人显得很肤浅。当一个人事业成功时不应傲慢自大,而要谦虚谨慎。即使一个人有过人的本事,也要记住不要把自己看得过高。

     

    你把自己放得越低,在别人心中的地位才会越高。即使你再有本事,再厉害,也并不代表着你比别人高人一等。不显山露水,也不张扬,才是为人处世的大智慧。

     

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    7 min
  • 放过自己

    1、尽力就好

     

    你只是个凡人,没有三头六臂,不会七十二般变化,你不可能什么都能,样样都做得最好。不要给自己过高的目标,也不要太高估自己的能力,压力是一种动力,但是当压力超出了承受的范围,你会被压垮。

     

    很多时候,你无法掌控结果,也无法让所有人都满意。尝试了,尽力了,就足够了。

     

    2、尽心就好

     

    你不是个救世主,不可能帮所有的人。亲戚,朋友,闺蜜,哥们姐们,你帮得了一个人,但是帮不了所有人,帮得了一时,但是帮不了一辈子。危难之时,紧急关头,能出多大力就出多大力,这是义不容辞的,不帮自己也不得心安。其他的,不要勉为其难。

     

    不用太内疚,你有你的生活,你还要过自己的日子,何况,你跟他们只是情谊,没有义务。

     

    3、适应就好

     

    很多东西你无法改变,万物有它的轨迹,各自运行,各自相安,要做的就是顺应它,敬畏它。

     

    不要试图去改变不可能的事情,人定胜天那是说的非常人,事在人为也是要看机遇的。先辈都说了,谋事在人,成事在天,三分努力,七分天意,多大的野心多大的雄心。

     

    对于芸芸众生,到了最后也不得不承认,除了改变自己,这个世上,其实你什么也无法改变。

     

    4、随缘就好

     

    凡事不强求,是我的终归是我的,不是我的无论怎么努力也不是我的;爱我的人不会忍心看我哭,不爱我的人即使我即刻为他死他也无动于衷。

     

    轰轰烈烈固然激荡人心,平平淡淡也自有一番温暖。拥有的好好珍惜,失去的随风飘逝。

    人生不过百年,终究是缘分二字,对错并不重要,生命因为阅历而丰富沉静。

     

    5、看淡就好

     

    物质的东西,够用就可以;名利的得失,看淡就可以。

     

    再大的房子,也装不下贪得无厌的心;再高级的床,也无法让一个焦虑失眠的人安睡。

     

    山珍海味吃多了,身体受不了;处心积虑时间久了,精神会崩溃。

     

    事业再成功,也不能让一个找不到人生意义的人快乐;钱财再多,也买不回健康。

     

    活着已经不易,自己不快乐没有人能让你快乐。

     

    6、面对就好

     

    人非圣贤孰能无过?每个人都会犯错,犯错也是成长的重要因素。我们通常能轻易原谅别人的错误,却很难原谅自己的错误,好像原谅自己的错误就是承认失败。

     

    你只是你,一个普通的凡人,别把自己想得那么伟大,伤心委屈的时候,你也可以流泪可以痛哭。直面自己的内心,承认错误和失败,也是人生的必修课。

     

    7、乐观就好

     

    永远不要抱怨,不要抱怨任何人任何事。

     

    工作苦那是你要承受的,生活烦那是你要面对的,哪个人背叛了你那是你自己选择的。人生不如意事常八九,谁不是这样呢?最重要的是,抱怨不但于事无补,而且让自己看不到光明。

     

    人都是接受心理暗示的,你怎么暗示,就有怎样的结果。不要那么悲观绝望,换一个角度去想去看,可能并不是那样。

     

    8、放下就好

     

    别把太多东西背在身上,负重前行人会很辛苦。生不带来死不带去,最后谁都是两手空空。

     

    情再重,远去了也要放手;恨再深,假以时日也要化开;人再亲,也难陪伴到老;孩子再疼,终究有他们自己的天地。该享受的时候就去享受,别等到走不动了才想起远方的风景。

     

    9、放开就好

     

    别跟自己过不去,这么多年过来,你已经很不容易。

     

    升学、工作、家庭,还有同学、同事、新朋旧友,还有许许多多你认识或者不认识的人。很多时候,不得不按照别人的期待活着。无论你多么尽心尽力,总是跟他们的期待有距离。你也累了,也足够对得起他们了,从现在起应该想想怎么样才能对得起自己。

     

    很难让所有人欢喜,那就让自己欢喜。事实上,你自己欢喜了,所有人也都欢喜了。

     

    10、简单就好

     

    因为人生太复杂,所以要在复杂中活得简单;因为人生即苦难,所以要在苦难中活得快乐;

     

    因为人生太无常,所以要在无常中活得乐观;因为人生太多禁锢,所以要在禁锢中活得洒脱。

     

    除了生和死,还有什么大事呢?心简单了,世界就简单了,幸福就简单了。

     

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    8 min
  • 说话当如水,做事应如山

    孔子说:一言可以兴邦,一言可以丧邦。

     

    本·琼森也曾说:语言最能暴露一个人,只要你说话,我就能了解你。

     

    语言的能力巨大,也能暴露一个人的修养。

     

    水滴石穿,以柔克刚,说话当如水,要软要柔;

     

    巍峨不动,雄伟有力,做事应如山,要硬要稳。

     

     

    1、说话要软

     

    说话要软,软在语气。

     

    现实生活中很多人出于好心,出于好意,话也是好话,但是出口之后,就变了味,明明是关心,却变成了指责,这就是说话的语气有问题。

     

    鬼谷子曾说:“口者,心之门户,智谋皆从之出”。

     

    与人说话,不宜过于自大、也不能妄自菲薄,不管是命令的口吻还是谄媚讨好的语气,都会使人不舒服,久而久之,朋友们就会敬而远之了。

     

    龚华有一句名言:“妙唱非关舌,多情岂在腰。只要发自内心,出于自然,什么样的语言都能取到好的效果”。

     

    与人说话,语气真诚平和才是最重要的。

     

    曾国藩早年在京做官时,盛气凌人,说话语气狂妄,因此失去了不少朋友,也树立了很多政敌,为自己的为官之路埋下了不少隐患。

     

    好好说话,态度真诚一点,语气柔软一点。

     

     

     措辞要柔,关系不愁

     

    说话要软是首要,措辞表达在其次。语言的艺术博大精深,不像数字那样客观理性,表达要具有弹性。语言,有时能为行动锦上添花,有时却适得其反。

     

    话出口之前要三思,多换位思考,考虑一下对方的感受。说话注意措辞,迂回的表达可以避免误会发生,增进双方的感情。

     

    我们常说中华语言深奥,同一句话不同的措辞说出来,表达的意思完全不同,表达的感情也相差甚远。同一个词语用在不同的语境下可褒可贬。

     

    任何感情,都需要维护和经营,再好的朋友说话也要注意分寸。

     

    “说者无心,听者有意”,每一段关系的破裂都是由于说话措辞引起的。

     

    曾国藩做人“外圆内方”,但这种外圆内方并不是与生俱来,初做官时由于说话措辞不当,曾国藩也吃了不少亏。关键在于吃亏之后,曾国藩反思自己的言辞,自此后逐渐养成习惯,说话体贴他人。曾国藩,经常告诫子侄:说话不可口不择言,要考虑他人。

     

    说话要软,别逞口舌之快,控制好自己的情绪,换位思考体谅别人。

     

     

    2、做事要硬

     

    能力没有,不能长久

     

    做事要硬,就是要有真本领。

     

    现在,很多人都想要一份稳定的工作,有句话说“世界上唯一不变的是‘变’本身。当下稳定的工作,在不久的将来可能已经消失,只有能力稳定才是真正的稳定!花瓶好看,只是摆设。一个人没有能力,嘴上功夫了得,口若悬河,真正到实处却没有能力。即使机会摆在眼前,也只能眼巴巴的看着,抓不住,别人也不会再信任你。

     

    曾国藩做官之初就将自己目标,定在提升自己的能力上,不论是读书,还是向他人学习,从来没有停止过。正是因为自身的本领过硬,才能建立起湘军,才能在战争中一次次获胜,才能成为清末四大名臣。

     

    做事要硬,只有不断提高自己的能力,才能有底气,做事才能硬气。人什么时候,都不能放弃学习,不学习就意味着被淘汰,没有能力,就像无根之水、无本之木,不可能长久。

     

    原则底线,牢记心间

     

    做事要硬,要有底线有原则,不要做老好人。

     

    一个人,总是听从于别人的意见,从来没有自己的观点和主见。平时看起来,和每个人关系都不错,但到关键时候没有人愿意听从他的意见。

     

    做事要硬,守住底线,如果底线被突破,人就很难再回头。

     

    突破很容易,难在坚守,很多人坚守不住,放弃了自己的原则,很难重新找回,也走上了歧途。

     

     

    曾国藩能在官场上游刃有余,靠的不是八面玲珑,而是坚守原则,始终秉持着自己的底线。

     

    有时候“心狠”也是一种善良,毫无底线反而是一种恶。做人难在明辨是非后的坚守底线。

     

    做事要硬,有能力,有原则,有底线。

     

     

    说话要软,春风化雨,润物无声,柔软的语言话语像清风可以化解矛盾增进情感。

     

    做事要硬,沉稳有力,不骄不躁,坚定的前进步伐能够事半功倍。

     

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    8 min
  • 若能心宽似海,方可风平浪静

    人生,有风平浪静,一帆风顺,也有风雨坎坷,惊心动魄。

     

    我们的心灵,就在潮起潮落中,起伏跌宕;我们的灵魂,就在云卷云舒中仰望、呐喊。

     

    人生苦短,学会泪中含笑,顺从内心,才能拥有海阔天空的人生境界。

     

    世事无常,心宽似海,才会活出一份恬淡和坦然的生活。

     

    心宽似海,是“塞翁失马焉知非福”的积极人生态度。

     

    金樽清酒斗十千,玉盘珍羞直万钱。

    停杯投箸不能食,拔剑四顾心茫然。

    欲渡黄河冰塞川,将登太行雪满山。

    闲来垂钓碧溪上,忽复乘舟梦日边。

    行路难!行路难!多歧路,今安在?

    长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。

     

    ——唐·李白《行路难》

     

    当时李白奉诏入京,却受到权臣的谗毁排挤,没有得到唐玄宗的重用,两年后被“赐金放还”,变相撵出了长安。“多歧路,今安在?”前方多艰难,李白也做好了准备,拥有着不惧困难、俯视一切的大无畏气概。保持迎难而上、乐观积极的人生态度,让我们鼓起风帆,一直驶向大海。

     

    假如自然界没有风雨,怎会有绚丽的彩虹出现;假如人生路没有挫折,怎会有无憾和圆满。

     

    凡事保持乐观和积极,事后就会发觉路广心也宽。

     

          心宽似海,是一种铁骨铮铮的坚韧。

     

    咬定青山不放松,

    立根原在破岩中。

    千磨万击还坚劲,

    任尔东西南北风。

     

    ——清代·郑燮《竹石》

     

    严寒恶风是凶残,悬崖料峭是险峻,几只青竹傲立风中,顽强生长,坚劲挺拔。在曲折恶劣的环境中,我们要像岩竹一样直面困难,坚韧顽强,正直不屈。

     

    在残酷的社会里,谁又不是一边奔跑,一边跌倒,一边含着泪爬起来又继续奔跑。

     

    在成人的世界里,从来就没有容易二字,每个光鲜亮丽的背后,都有一颗咬紧牙关的灵魂。

     

     

          心宽似海,是随心所欲无所畏惧的从容不迫。

     

    两人对酌山花开,

    一杯一杯复一杯。

    我醉欲眠卿且去,

    明朝有意抱琴来。

     

    ——唐·李白《山中与幽人对酌》

     

    在撵出了长安之后,李白没有踌躇不前,没有郁郁寡欢。日子和以前一样快活,约上三两好友,闲情逸致对酌,随心所欲、恣情纵饮。

     

    生活可以忙碌、疲惫,心态要悠闲、诗意从容。闲时喝喝茶,饮杯酒,约朋友一起聊聊天,在晴好的日子里,拥有生活的诗意,随心随缘,逍遥自在,洒脱且从容。

     

     

          心宽似海,是一种旷达超脱的胸襟。

     

    莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行。

    竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?

    一蓑烟雨任平生。

    料峭春风吹酒醒,微冷,

    山头斜照却相迎。

    回首向来萧瑟处,

    归去,也无风雨也无晴。

     

    ——宋·苏轼《定风波•三月七日》

     

    当时是苏轼因“乌台诗案”被贬为黄州团练副使的第三个春天。苏轼与朋友春日出游,风雨忽至,朋友深感狼狈,苏轼却毫不在乎,泰然处之,吟咏自若,缓步而行。

     

    人生哪有不遇到坎坷的,难道坎坷会因为你害怕、躲避而自行消退吗?当然不会。反正都要向前走,与其狼狈不堪,不如潇洒超脱。

     

    走过去,一切都变成了风景,一切都不值一提。在不幸中铸就人生,在不断的碰撞中成就自己,心中尽是旷达,眼里尽是坦荡。

     

     

          心宽似海,是一种波澜不惊的坦然。

     

    晚年惟好静,万事不关心。

    自顾无长策,空知返旧林。

    松风吹解带,山月照弹琴。

    君问穷通理,渔歌入浦深。

     

    ——唐·王维《酬张少府 》

     

    王维晚年时,已看淡了生活的是是非非,虽仕途不顺,可还能寓情于景,享受政治外的洒脱生活,又何乐而不为呢?“坦然”两个字,不容易做到,却需要去做到。坦然接受你能力之外的事情,坦然面对你挽不回的人。

     

    笑看人生风雨,坦然去接受面对,没有什么是过不去的坎,没有什么是看不淡的事,人生不如意十有八九,若事事计较,则永无心安;若心宽似海,则无事能伤。

     

    愿你以后坦然生活,轻轻看淡,余生尽是美好事,烦忧通通退一边。

     

     

    心宽似海,是面对艰难险阻面对生死考验时,像谭嗣同那样“我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑”慷慨激昂。

     

    心宽似海,是面对强敌和逆境时那种“壮志饥餐胡虏肉,笑谈渴饮匈奴血”的豪壮情怀。

     

    心宽似海,不是年少轻狂,不是游戏人生,不是无所事事,不是蹉跎岁月,而是志存高远,是“对酒当歌,人生几何”的活在当下。

     

     

    人生没有过不去的坎儿,走过了痛不欲生,才会更深的体会云淡风轻;走过了漫漫长夜,才会迎来更美的黎明。无论遇到了什么,请坚持对自己笑一笑,笑一笑,十年少;笑一笑,你会发现:生活,原来没什么大不了!

     

    若不是心宽似海,哪有人生风平浪静?

     

    愿你有好运气,如果没有,愿你在不幸中学会慈悲;愿你被很多人爱,如果没有,愿你在寂寞中学会宽容。

     

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    9 min
  • 水到绝境是风景,人到绝境是重生

    人生,是一场漫长的修行。�是非成败,本是人生的常态。悲欢离合,亦是命运的无常。��

    生命的旅途,不可能是一帆风顺的。有身处顺境的得意,有遭逢逆境的彷徨,也有陷入绝境的迷茫。

     

    人生,无论遇到怎样的境遇,总会有一朵花儿为你绽放,也会有一朵祥云为你缭绕。��

     

     

    1、人到绝境,是重生

     

    这漫长的一生,我们会遇到坎坷,也会经历磨难,甚至也会陷入绝境。��

     

    《奇葩大会》上马东曾说:“人生的绝境是什么?步步都可能是绝境,当你触碰到它的时候,就是人最应该深刻思考的时候。”

     

    绝境不仅仅是一场磨难,更是人生的一种醒悟和升华。在磨难中,我们才能更清醒地认识自己,更真实地感受人生。��

     

    人生所谓的绝境,只是暂时的沉淀。如一粒种子,深埋泥土,唯有厚积才能薄发。耐心等待,就能寻到一线生机。

     

    物极必反,否极泰来。

     

    一件事情,到了极点,必然会向相反的方向转化。那些曾以为无法走出的困境与低谷,终会跨越。那些曾经的崩溃与无助,也会熬过去的。����

    这个世界上,没有走不出的绝境,只有不愿走出来的人。

     

    如木心先生所说:“所谓无底深渊,下去,也是前程万里。”

     

    你必须跌到从未经历过的谷底,才能站上从未到达过的高峰。

     

    水到绝境是风景,人到绝境是重生。

     

     

    2、接纳所有,活在当下

     

    对于生命而言,接纳便是最好的温柔。��

     

    无论是接纳人生的顺境,还是逆境。无论接纳生命的馈赠,还是失去。无论接纳一个人的到来,还是一个人的离开。��

     

    人生的很多痛苦,并不是来自于苦难本身,而是来自我们内心一味对抗的情绪。

     

    一切烦恼,皆由心生。放下无谓的负累,才能自在安然。

     

    《了凡四训》中有这样一句话:“从前种种,譬如昨日死;往后种种,譬如今日生。”

     

    爱过恨过,皆已尘封。好事坏事,终成往事。不为过去懊恼,也不为未来烦忧。��睡前原谅一切,醒来不问过往。����接纳自己,接纳现在的处境。但接纳并不是放任自流,而是在沉默中,慢慢蓄积力量。��

     

    每一个优秀的人,都会经历一段沉默的时光。付出了很多努力,却依然看不到希望,忍受了很多孤独和嘲讽,却依然不抱怨不放弃。人生路上,无论到了怎样的时刻,我们都要走下去。得也好,失也罢,坦然面对。荣也好,辱也罢,淡然接受。��

     

    生命,总有不期而遇的温暖和生生不息的希望,让一切不如意都随风而去,接纳所有,活在当下,心平气和,努力向前。����

     

     

    3、心怀希望,积聚力量��

     

    山河岁月,长路寂寂,终需一些美好来支撑,而生命之美,就在于心怀希望。��

     

    马丁·路德·金说:“我们必须接受失望,因为它是有限的,但千万不可失去希望,因为它是无穷的。�”希望是人间至善,是最好的安慰。身处困境,最可怕的不是黑暗,而是内心的绝望。只要有希望的指引,就能找到自己的道路。希望是美好的,是孤独最温暖的陪伴。穿过幽暗的岁月,不必慌张,不必畏惧,内心笃定,相信自己一定可以熬过去,眼前的困境也总有一天会过去。

     

    万物皆苦,悲喜自渡。黑暗过后,终遇晨光。

     

    当我们真正跨越黑暗,走出人生低谷,内心也会变得更加坚强。

     

    �就像村上春树说得:“暴风雨结束后,你不会记得自己是怎样活下来的,你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的:当你穿过了暴风雨,你早已不再是原来那个人。”

     

    而你,会微笑着与暴风雨告别,感谢那个越来越强大的自己。心安静了,四处皆是风景。心强大了,一切都有希望。

     

    愿你在迷茫时心怀希望,找到清晰的人生方向。

    愿你在低谷时积聚力量,活出更好的生命状态。

     

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  • 格局越大的人,越容易走上坡路

    1、不害怕吃亏

     

    公司有个小伙子,人很能干,工作也很卖力,各方面都很优秀,但每次公司有晋升的机会时,他都遗憾地错过了。有一次,公司有个任职项目经理的机会,他主动报名,但老板却没同意事实上,老板不给他机会,是因为这个小伙子格局比较小。比如,每次老板让他加班做一点事,他要么不情愿,要么抱怨占用了自己私人的时间。比如,每次同事让他帮忙装一个电脑软件,或者帮忙买个早饭点个外卖之类的,他总是特别嫌麻烦。再比如,爬山时他只给自己买了水,吃饭时他总是抢着去占座位,甚至打车时,也总抢着坐后排。

     

    有一句话说,越怕吃亏的人,越会吃大亏。

     

    其实,无论在工作,还是生活中:主动去承担错误不推责的人,不一定是真错了,但一定是真大气。愿意去全力付出不计较的人,不一定是真不计较,但一定是真靠谱。舍得让自己吃亏而没有怨言的人,不一定是真喜欢吃亏,但一定是真厚道。

     

    我们常常说,吃亏是福,舍得是福,厚道是福。但从没有听说过,计较是福,自私是福,小气是福。

     

    无论做什么事,最终都是在做人。

     

     

    2、扛得起事儿

     

    记得这么一句话:人生所有的履历都必须排在勇于负责任的精神之后。

     

    梁启超曾说:人生须知负责任的苦处,才能知道尽责任的乐趣。

     

    人活一辈子,若没有值得自己去照顾的人、去摆平的事,那有什么意思?

     

    敢于承担责任的人,思想更清明,心态更积极,眼界更长远。他们碰到任何事情都会当做机遇,且往往办事让人放心;而遇事就溜的人,不过是把每一件事情都看作一份不得不做的工作。眼界孰高孰低,一看便知。

     

    能扛事儿,也意味着敢于承担失败、挫折,以及批评、指责。

     

    真正的强者,是敢于接受输,不推诿,不借口,不临阵脱逃,输了又怎样,下次我们再赢回来。有格局的人,便是如此。扛得起事儿,做人才有根基,生活才有滋味。

     

     

    3、心中藏忧患

     

    古人说:“居安思危,思则有备,有备无患。”意思是,在安逸的环境里,也要葆有危机意识、认真地思考未来,才能有备无患。

     

    过分的安逸会麻痹人的神经、消磨人的斗志。在年轻时就选择了安逸,后半生就注定要颠沛流离。那些偷懒和散漫,最终不是变成了挡住你的高墙,就是变成了困住你的泥潭。

     

    作家吴军说:“很多人成不了大气候,不是因为能力不行、机会不够,而是因为过早地选择了安逸的生活,停止了奔跑。”

     

    不沉迷于安逸、居安思危,是一种了不起的智慧,更是一种非凡的格局。因为它背后,是时刻保持着头脑清醒,和对未来的警醒。

     

    别在该奋斗的年纪里选择安逸,老了才能把日子过得云淡风轻;在风平浪静时能居安思危,才能在狂风暴雨时从容应对。

     

     

    4、做事不怕慢

     

    很多时候,我们都急于成就一番大事业,想让自己变得不平凡。于是,我们总把目光放在远处,急于赶路奔向目标,渴望能完成一件大事铸就自己的成功。

    殊不知,欲速则不达,成功并非依靠完成一件大事来取得的。

     

    人生的许多收益并不像自动贩卖机一样,投币下去就会立见成效。而是像农夫撒下种子,要经历春耕夏耘秋收冬藏,才会还你一个硕果累累。也许有时候你会倍感无力,明明已经尽力,结果却还是不能如意。但请不要灰心丧气,因为这世上少有一蹴而就的成功。那些站在山巅的人,都是经过了日积月累的努力,才等到厚积薄发的惊喜。

     

    能够沉得住气,以最伟大的方式去做渺小的事情。这样的人,往往更具备做大事的潜能。做事别怕慢。急事慢做,慢事急做,事急则缓,事缓则圆。沉得住气,是意志的磨砺,是自我的突破,更是智者的品质。

     

    拥有这样的格局,才有机会邂逅更为辽阔的天地。

     

     

    欲成大器,先有格局。

     

    而所谓格局,不过是眼中有尺、心中有量。

     

    把目光放长,把格局放宽。格局越大的人,越容易走上坡路,越能活出最好的模样!

     

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    7 min
  • 所谓高手,绝不只是把事情做细

    1、大事必作于细

     

    正所谓:“小事成就大事,细节成就完美。”

     

    一个人想要成就一番大事业,要从不起眼小事做起,从细微之处入手。

     

    麦当劳创始人克洛克小时候去一家快餐店打工。刚开始,老板安排给他的工作很枯燥,就是专门擦桌子。他觉得这么容易的小事,做起来毫无干劲,回家向父亲诉苦。父亲听完后,并没有说任何话安慰他,而是叫他先把家里的桌子擦干净。在克洛克擦完桌子后,父亲拿来了一块崭新的白毛巾,在刚刚擦过的桌面上轻轻擦了一下,洁白的毛巾立即就脏了。父亲指着桌子对年轻人说:“擦桌子是很简单的事,但是你连这么简单的事都做不好,凭什么做老板?”他回到快餐店,每次擦桌子都会准备5条毛巾,依次擦5遍,而且为了不让毛巾重复污染桌面,他只朝一个方向擦。最后,克洛克得到老板的赏识,成为了那家快餐店的下一任老板,实现了自己的理想。

     

    很多人都想做一番大事业,但是却又不屑于做琐碎的小事。殊不知,任何大事都是从小事积累而成的。

     

    难事着易,大事做细,才是成功的基础。

     

     

    2、习惯和思维,决定了细节

     

    习惯

     

    很多时候,普通和优秀的差距,并非来自基因、天赋、阶层,而只是一个小小的习惯。

     

    日本的羽田机场,连续多年从世界上几百个机场中脱颖而出,被评为“全球最干净机场”,靠的就是将对细节的极致追求,变为一种习惯。机场所有的工作人员,无论地面的保洁,还是卫生间的打扫,都遵循一套严格而清晰的标准化操作流程,每一个动作,都融入了他们的工作习惯中。

     

    不需刻意提醒,不需严格管理,自然而然,造就了完美细节。正如亚里士多德所说:人的行为总是一再重复。因此,卓越不是一时的行为,而是习惯。

     

    做事养成一个良好的习惯,不忽视任何一件小事,是打造完美细节的基础。

     

    思维

     

    很多人对细节的忽视,并非他们注意不到,而只是习惯于用“我以为”的方式来思考问题。

     

    “我以为大家都差不多”、“我以为客户不会看那么细”、“我以为这样就可以了”……

     

    一次次“以为”,让很多人看不到差距,也错失了机会。

     

    当你经常用“我以为”的思维来交付一个“差不多”的结果时,别人却在用“是不是还能更好”的想法,来寻求突破,力求完美。

     

     

    3、关键细节,决定成败

     

    一个人要想成功,避免失败,首先是要处理好整体和细节的关系。如同下棋落子,顺序不能错、不能乱、不能做反。正如那句话:上错了舞台,无论表现得怎么用心或者用力,台下的观众都会觉得你是一个笑话。

     

    所以,无论做什么事情,要搞准大方向,掌控好大局,整体做好了,就成功了一半。其次要讲究细节,注重细节,尤其是那些关键性的小事。

     

    很多年前,7-11是没有ATM机的,后来顾客反馈了这个需求,以“带给顾客便利”为第一要务的7-11很快就开起了银行。当时ATM的市场均价普遍在800万日元以上,7-11认为要降低运营成本,在ATM的研发和制造上不能超过200万日元。但在银行业界人士眼中,即使付出较高花费,也要制造性能优良、业务全面的ATM。可便利店和银行的目标不一样。便利店主要是为了顾客结算便利,不需要覆盖所有业务,因此只要设计出满足必要功能的ATM就能实现低成本目标。

     

    铃木敏文后来在书中总结经验:“起步之初,并没有必要遵循完美主义。”这是对大局的把控。

     

    一个人的精力和时间是有限的,物全无美,在小事上花费太多精力,全局就很难推进。

     

    所谓关键,就是与目标相关。只有在方向正确的情况下,推进细节才是有效路径。

     

    过度在意细节,一方面是格局太小,被波谲诡异的表象遮住了眼睛,看不清远处的目标;另一方面是能力撑不起脑袋,难以判断任务的重要程度。

     

    当细节变成一个阻碍你的山丘时,就把思维抽离出来,站远一点看,远到它变成一个小土坡,你就能看到更大的山在哪里。

     

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    8 min
  • 人生的五个陷阱,躲过便是福分

    生活中,我们很容易陷入5个难以察觉的人生陷阱。

     

    1、把平台当本事

     

    《道德经·第三十三章》中讲:知人者智,自知者明。老子告诉我们:能够了解、认识别人叫做智慧,而能够认识、了解自己才是真正的聪明。

     

    我们每个人周围的环境都错综复杂,大不相同。这就导致有的时候,我们对自己的能力没有一个清晰的认识。甚至会把自己所处平台的资源当做自己的能力,从而盲目自大,做人最大的无知,就是没有认清自己的位置,错把平台当做了自己的能力。

     

    而真正聪明的人,对他人的夸赞和诋毁总能用一颗平常心来对待。不以物喜,不以己悲。

     

     

    2、自负陷阱

     

    自负的本质是无知,越固执己见的人,认知水平越低。

     

    著名的达克效应:能力越差的人,反而自认为厉害,因为认知有限,自己无法察觉错误。

    一言以蔽之:层次越低,越自以为是。放眼生活,达克效应无处不在:越是没文化的人,越喜欢自吹自擂,不懂装懂;越是非专业的外行,越喜欢对内行指指点点,觉得自己技高一筹;越是没见过世面的人,越喜欢炫耀自己,还会自视甚高,轻视他人。

     

    真正的强者,从不需要所谓的优越感,来满足自己内心的匮乏。

     

    因为见过了广阔的世界,明白自己的局限,往往更加谦卑好学。

     

    时刻谨记:谦受益,满招损。

     

     

    3、群思陷阱

     

    心理学上,有一种羊群效应。羊,是一种散乱的组织,总是盲目地左冲右撞,可一旦有一只头羊动起来,其他的羊也会不假思索地一哄而上,全然不顾旁边可能有狼和不远处有更好的草。羊群效应,本质是一种从众心理。

     

    《乌合之众》里说:在群体中,每一种情感和行为都极具感染性。很多时候,我们就如同羊群中的某只羊,没有主见,在群体的氛围里,盲从的跟从别人制定的规则:“人要对自己好一点,网贷消费也要精致生活。”“身边人都抽烟,说这就是成熟,那我也必须抽。”

     

    狂热的跟风做一件事,如果没想清动机和缘由,那么,你极大可能,只是被口号收割的韭菜罢了。

     

     

    4、自律陷阱

     

    持续性的自律,造就了高手,间歇性的自虐,才是大多数人的现实。

     

    飞速前进的社会里,充满了焦虑与压力,我们崇尚自律,希望自我改变。却容易陷入一个盲目的“自律陷阱”:用战术上的努力,掩盖战略上的懒惰——不知道该做什么,反正先忙起来再说。

     

    我们想成为更好的自己,却从没思考过,更好的自己是什么。

     

    种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。而决定这棵树能否成植参天的,却是播种前的那一刻。

     

    真正的自律,应该是:用未来的愿景,规划好当下的目标,再付出努力,为之坚持。

     

     

    5、盲目归隐,是人生一大陷阱

     

    古人隐居,必往山林深处去,清风明月,琴棋书画。久而久之,隐居的人在我们心中成了仙,留下的诗篇成了可望不可即的传说。但这样的隐居,真的是我们需要的吗?真正的归隐到底是什么?

     

    归隐,未必安逸。

     

    在很多人印象中,归隐代表着一种自由自在、桃花源般的生活。但事实上,归隐并不代表安逸。它是一种选择,有所得,也有所失。“需要的菜我都自己种,整个冬天光吃土豆。夏天,我每天都在菜园子里劳动。通常总有东西可吃。如果没有,我也不急。”它不是头脑发热,而是一种清醒的选择。

     

    归隐,是回归本心。只有确定了内心真正想要的东西,才能不受诱惑、不怕艰难,坚定自己的选择。

     

    心隐,即是大隐。其实真正的隐,终归是心隐。

     

    无论处于何处,是深山老林也好,是喧嚣闹市也好,如果能在心中保留一片精神自留地,那也不失为一种隐的境界。

     

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    7 min
  • 最怕你一事无成,还安慰自己顺其自然

    一直觉得顺其自然的态度,是一种洒脱,但如果以顺其自然为借口,放弃选择和努力,就会变成一种不认真。我害怕这种不认真,不温不火,不冷不热。

     

    若把选择的权力交给运气,而不是交给奋斗,那理想的生活就只能存在于理想之中了。

     

     

    工作第一年,我认识了一个同事。

     

    他比我早一年毕业,因为觉得目前的工作比较苦闷,环境也不好,不适合自己。所以他打算边工作边考研来提升自己,改变自己的现状,他买了很多相关的书籍回来备考。白天上班,晚上复习,等他考完的时候,我问他:有没有把握啊。他跟我说:顺其自然。结果他没考上,后来我才知道同事所谓的顺其自然其实是这样的:晚上看会儿书却又禁不住诱惑去玩手机了,玩玩看看,沉不下心备考,直到考完试还有很多书籍都是崭新的。最后只能拿顺其自然当成自己不努力的借口,还说什么“命里有时终须有,命里无时莫强求”。

     

    真正好的心态,并非过分坦然地等待一切命运的安排。

     

    若是只做顺其自然的努力,把其他的交给时间和命运,这不过是选择放弃的委婉说法。

     

    这四个字在某些时候也许确实是帮助了你,但在其它一些方面也会毁掉你。

     

     

    有人说,并不是争取了就可以得到,并不是努力了就可以成功,还不如顺其自然。该来的终究会来,不该来的再怎么勉强也求之不得。殊不知,若一味地顺其自然,那什么也不会来。不自信、不争取、不努力,“该来”的也会在来的路上调头找别人。

     

    20多年前,我们当地开始发展旅游,陈叔响应号召去学旅游管理专业。村里的人很是意外:一个嘴笨的人,居然去学旅游专业?太高估自己了吧!不管别人怎么不看好,陈叔一门心思学专业。好几个同去的小伙伴中途当了逃兵,但陈叔有始有终,3年后拿到毕业证,当了导游。干导游,看着风光无限,但整天风吹、雨淋、日晒,常常半夜去接机,节假日加班更是常态。过了新鲜期,同批入职的很多同事都“撤退”了,可陈叔凭着一股劲儿留了下来,但是因为经验不足、屡遭客人投诉,也没少坐冷板凳。一晃几年过去了,就在村里人都快遗忘陈叔的时候,他以市里金牌导游的身份出现在电视上,在村里引起不小的轰动。原来,这几年陈叔不断提升,从生疏到精通,慢慢打出了自己的金字招牌。就在这时,陈叔再次刷新了大家的认知,他辞职创业了。开发旅游新线路,从导游到调研,从接待到外联,陈叔几乎干遍了所有工种,就这么在一步一步的摸索中不断前进,现在成了一家旅行社老总,迎来了人生的高光时刻。

     

    我们总是喜欢拿“顺其自然”来敷衍人生道路上的荆棘坎坷,却很少承认,真正的顺其自然,其实是竭尽所能之后的不强求,而非两手一摊的不作为。

     

    要知道,一个真正想到达目的地的人,必然会好好规划,认真寻找,而不是顺其自然。

     

    一切的方向都是内心的选择,有多在乎,就会有多勇敢。

     

     

    我们常以为,让人羡慕的心态就是不为外物所扰、不为结果所累,但这份淡然绝非内心麻木、对什么都无所谓。相反,正是对生活的在意,才促使我们拼尽全力。

     

    做好一件事,需要付出的远比“顺其自然”多。

     

    认真养鱼的人,没有几个会不换水不喂食,任其自生自灭;认真养花的人,没有几个会不浇水不晒太阳,任其凋零枯萎;认真生活的人,怎么能不争取、不执着?

     

     

    如果害怕失去、害怕失败,与其顺其自然,不如防患于未然,尽自己最大的努力降低失败的风险。

     

    最好的生活是张弛有度,最好的心态是收放自如。

     

    往后余生,愿我们每个人都能活成自己真正想要的样子,在平淡的日子里知进取,在艰难的岁月中也不慌张。

     

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