情感放松

电影《消失的她》有一句话说：“其实我们都知道，爱会消失，承诺会失效，人会走散，只是我们太执着，相信自己是个例外，可到最后无一例外……”

爱情本是美好的，幸福的，滋养彼此生活的。

为什么有些人在爱情里体会不到快乐和幸福的日子，却只有对方给的消耗和折磨的人生？

答案其实很简单，那就是他们进行着一场错误的爱情！

爱情的假象往往会蒙蔽我们的视线，误入自我感动深处，不断地飞蛾扑火，试图感动对方，却一败涂地，让自己的心化为灰烬。

我们这一辈子，会遇见对的人，也难免遇见错的人，对的人是福缘，莫辜负；错的人是祸根，要远离。

好的关系不会让你迷茫与绝望，遇到错的人会让一个人身心疲惫，迷失方向，保持着理性的头脑，打破感性的束缚，去告别爱错的人，趁早结束伤害，才能涅槃重生，遇见更好的人。

人生中有很多人和事是我们必须去识别和判断的，遇到错的东西就要学会割舍，及时止损，把握主导权，这是人生最重要的能力。

其实，在情感的世界里，最可怕的不是你爱错人，而是你执拗的为一段错误的感情委屈求全，丢掉原则，降低底线，一次次地原谅，一次次地妥协，导致最终丢掉了自己。

我们这辈子虽然无法选择遇见什么人，却可以选择该亲近什么人，又该远离什么人。

如果与一个人在一起，用了心，尽了力，还是看不到任何希望，只有熬不出头的伤痛，无休止的苦恼吞噬心灵，转身离开，是最好的选择，是救赎自己的人生智慧。

如果留在一个的身边，深情被辜负，真心被亏待，等待不到双向奔赴的真爱，失去了对生活的掌控感，每天都不快乐，放手告别，不仅是一种自由和解脱，更是一种成长。

有人说：“离开错的人，是人生变好的开始。”

与其在一段感情里颓废、纠结、绝望，以悲剧收场，不如放自己一条生路，向给不了你未来的人，淡然地说声从此永不相见，清空心房，洒脱前行，世界那么大，总能寻找到对的人治愈你过往的伤口，总能得到正确的感情圆满你的爱恋。

你的专情没有错，但要留给对的人。

要相信，最好的自己用不完，只要远离消耗你的人，只要你愿意腾出身边的位置，留给滋养你的，留给真正对的人，一切都不会迟！

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

人活一辈子，靠什么立于不败之地？

冯骥才的一句话，给出了答案：“一个人只有守住底线，才能获得成功的自我与成功的人生。”

底线，是每个人做人的根基，更是为人处世的核心。

正所谓仰不愧于天，俯不怍于地。

有底线，行事堂堂正正，才能受他人尊重；

没底线，做人鬼鬼祟祟，早晚被别人看穿。

因此，一个人唯有守住了该有的底线，才能久立于世而不败。

1、

再穷，不能坑朋友

人生在世，很多东西都不重要，但唯独诚信，绝不可无。

鲁迅就说：“伟大人格的素质，重要的是一个诚字。”

一个人，只有守住诚信的底线，才能守住做人的根本，也才能堂堂正正地立于天地之间。

有诚信的人，不会因为一点小事就背弃亲友，在他们的心中，良心比金贵，人品重如山。

而没底线之人，恰恰相反。

只要利于自己，他们可以背叛任何人，哪怕是最好的朋友，都可以肆意伤害。

就像一则寓言故事里讲的那样：

驴子与狐狸本是亲密好友，他们商量着一起去打猎。

谁知途中遇到了老虎，狐狸见大事不妙，立即跑到老虎面前，许诺把驴子献给它，只求让自己免于危险。

老虎答应了。

于是狐狸便引诱自己的朋友掉进了一个陷阱里，此时，老虎见驴子已经是囊中之物，扭头便把狐狸抓住吃了，然后再去吃驴子。

由此可见，算计朋友，其实是在摧毁自己的后路；伤害朋友，就等于是在刁难自己。

因此，任何时候都不能忘了：穷不坑朋友是底线。

与其为一时之利而苦思心计，不如凭一颗真诚之心处世，与人为善，认真做事，为自己累积一个良好的口碑。

2、

再久，不能忘恩情

卢梭说：“没有感恩就没有真正的美德。”

做人，贵在有一颗感恩的心。

落魄时，不忘雪中送炭之人；失意时，不忘贴心陪伴之人；成功时，不忘一路指引之人。

如此，才不失作为一个人的底线与美德。

早几年前，苏州一位94岁的老师不慎摔了一跤，腰部骨折，只能卧床休养。

他曾经教过的七位学生，主动排班照顾，每天花2小时往返护理院，陪他聊天、下棋、练书法。

哪怕这七个学生的平均年龄已经超过73岁，他们依旧风雨无阻地前来陪伴恩师。

50多年前的谆谆教诲，刻在了学生的心里，优秀的教师，教出了感恩的学生。

正如《诗经》所云：“投之以桃，报之以李。”人这一辈子，再久都不能忘了曾经的恩情。

滴水之恩，定当涌泉相报；他人恩惠，必然永记心间。

这是一个人做人的原则，更是为人处世之道。

懂得知恩图报，人生必然收获幸福。

3、

再苦，不能丢骨气

古语有言：“不为穷变节，不为贱易志。”

做人，应以志气为先，不能因为地位、身份的底下就改变志向。

这是一个人行走世间最基本的底线。

如果守不住，便如那路边野草一样般，没有骨气，随风飘摇。

但若守住了，就有一种气势，腐蚀近不了身、诱惑入不了心。

正如当年的陶渊明，虽是小小一县令，却有着“吾不能为五斗米折腰，拳拳事乡里小人邪”的骨气。

在他为官期间，有一次上级派督邮来督察。

为人骄横的督邮一到彭泽县，就开始作威作福，还命陶渊明立刻穿好官服来见自己，晚一秒钟就是失职怠慢。

陶渊明忍无可忍，说道：“我不能因为这区区五斗米而向这个乡里小人折腰！”

于是便交出官印，回乡下种田去了。

人有志，竹有节。

生而为人，再苦再累，都不能丢了自身的志气与骨气。

正所谓富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。

做人，凭的就是一份骨气！

自己不卑不亢，别人才不会看轻，这是原则，更是底气。

4、

再难，不能耍心机

现实生活中，经常有一些偷机取巧之人。

他们明面上埋头苦干，背地里却敷衍了事，因为害怕吃苦，总想着走捷径，觉得自己可以靠运气、靠耍小聪明获得成功。

殊不知，小胜靠智，大胜靠德。

人生一分耕耘，一分收获，容不得半点虚假。

越是急功近利、偷奸耍滑，就越容易“聪明反被聪明误”，不仅没有得到想要的，还会失去了原本拥有的。

还记得《红楼梦》里的王熙凤，处事圆滑，为人精明，从来不让自己陷入吃亏的境地。

可到头来，还是落得一个“机关算尽太聪明，反误了卿卿性命”的凄惨下场。

做人，只有守住基本底线，踏实做人、勤勉做事，才是真正的明智之举。

不驰于空想，不骛于虚声，让自己生活在踏实的心态中，则真理可明，功业可就。

少一些投机，多一些努力，是生活快乐永恒不变的修行法则。

人这一辈子，有所为，有所不为。

什么事情能做，什么事情不能做，内心一定要有所权衡。

生活再难，不能坑骗朋友；时间再久，不能忘记恩人；日子再苦，不能丢了骨气；工作再累，不能投机耍滑！

唯有守好初心，不丢底线，日子才会踏实可爱，自己才能幸福心安。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

心态好，今天是个好日子；心态好，明天也是好日子；心态好，天天都是好日子！

好日子需要好心情，好心情靠的是好心态。心态好，才会天天快乐；心态好，时刻会感觉幸福；

心态好，看花花美，看人人亲，看山山秀，看水水清。

心态好，一切都美好！

人的一生，如同四季，有繁花似锦、春光灿烂的春天，有热情似火、生机勃勃的夏天，有硕果丰盈、生命成熟的秋天，也有冰霜雪剑、岁月艰难的冬天。

无论在什么时候，面对生活随遇而安，顺其自然就是最好、最美的活法，就是最明智、最淡定、最洒脱的选择。

这个世界永远都是道法自然，我们必须遵循规律，正视现实，放宽心胸，快快乐乐地度过每一天。

人，就是要活得有趣。活得有趣的人最懂得，“人生哪能多如意，万事但求半称心”。

他也懂得，人与人之间的理解都是相互的，友好都是相互的，而斤斤计较就是和别人过不去，也是对自己身心的折磨。

他还懂得，人这一辈子胜败得失皆是平常事，世间诸事必须想开看淡，人有大格局，活得才惬意。

人，就是要活得快乐。活得快乐的人，最懂得随性随缘，凡事能够改变的就努力改变，无法改变的就顺其自然。

不管在顺境或逆境中都能活得从容、豁达、乐观。活得快乐，才能活出生命的高质量。

既然知道忧也一天，乐也一天，何不快快乐乐每一天？既然知道喜也一天，烦也一天，何不欢欢喜喜到百年？

不可否认，人生不易，生活纷繁，阳光会时常在头顶照耀，雨雪也会偶尔来侵袭，人生的路上时不时地给设了一道坎，生活的绳索有意无意地将我们羁绊。正因为如此，我们才必须让自己活得轻松乐观。

正因为人生有点难，我们才需要洒脱一些，不要让自己太累；

正因为人生有点苦，我们才需要坚强一些，不要让自己太脆弱；

正因为人生有点累，我们才需要悠着一些，好好的心疼自己；

正因为人生有点短，我们才需要努力一些，让自己做得更好；

正因为人生无常，我们才需要看淡一些，不要时常唉声叹气；

正因为人生不平，我们才需要宽怀一些，不要颓丧消极。

人生一场，活得就是一回心境。

人生如海，有涨潮的时候，也有落潮的时候，潮涨潮落都要视为风景。

我们无需花开时高兴，花落时惆怅。花开时馨香满怀；花落时成熟的果实会展现在眼前。

人生如月，有月圆的时候，也有月缺的时候，其实月圆月缺都充满着诗意，各有各的不同，各有各的美丽。

人生亦是如此，别去计较太多，放下执念，随缘最好，唯求安然。

红尘漫漫，生命有限，常把一抹淡然种在心间，常将一抹笑容挂在嘴边。

拥有最美好的心态，才能拥有最美好的生活。

好心态，让你活得有滋有味，有情有趣；好心态，让你天天都能过上好日子！

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

一天的时间很短暂，短暂到未拥抱清晨，就已经要握别黑夜，一天天组成一月月；耳闻鸟声晨起，眼见夕阳余辉，日出而作，日落而归，一天已逝矣。

一月的时间很短暂，短暂到未感受一月起始，就已经要与当月说再见，一月月组成一年年；月初的欣欣向荣，月末的岌岌可危，一月皆完哉。

一年的时间很短暂，短暂到未感受春夏，就已经要迎接秋冬，一年年组成一辈子；一年十二月，绿荫乃春夏，深寒乃秋冬，一年一晃乎。

一生的时间很短暂，短暂到未细品盛世，就已经要告别繁华，一生就要转眼即逝；有时还没等我们活得透彻，垂暮便已到来，唯留一声嗟叹。

这就是人生，我们无法回到过去，更无法预料未来，我们所拥有的只有当下。

1、

好事坏事，终成往事

有句话说得好：

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

有多少往事如过眼云烟，又有多少记忆如白驹过隙般翩然而去，过去只是过去，能做的应该往前看，珍惜现在。

有一个穷哲人，一直在世界各地游走，他每天都过得特别开心，仿佛天生没有烦恼。

有一天，他路过一个村庄，有位老人注意到他，随口问：“你说，人生怎么就那么苦呢？”

穷哲人摇摇头：“我不觉得苦啊，每一天都是新的，很快乐。”

老人不明白：“新的一天又有新的烦恼啊？”

另一位老人也不理解：“怎么可能遇到坏事什么都不管、不担心，遇到好事不高兴庆祝呢？”

穷哲人笑着回应：“当然不是。

所有的不好都将落幕，往事我们无法改变，能改变的只有现在，也只有自己，保持好心情对待每一天，它终会以好的回报给你，不必自怨自艾。

世间除了生死之外，都是小事而已。

2、

时间，会验证一切

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？

人的坚持有时候或许是一番执着，亦或者足够大的勇气，无须在意他人的看法，时间自会为你证明一切。

歌德写《浮士德》用了60年时间；道顿尔做一项实验记录，整整坚持了50年，写下20多万次的数据，取得丰硕成果。

法国马塞有一名叫多梅尔的警官，为了缉捕一名罪犯，查了无数文件和档案，足迹踏遍四大洲，打了30多万次电话，行程80多万公里。

多年来，他把全部心思都放在追捕罪犯上，结果两任妻子都离他而去，但他矢志不渝。

经过52年漫长的追捕，他终于将罪犯捉拿归案。当他拿手铐铐住凶手时，已经是73岁的老人了。

他兴奋地说：“小埃梅可以瞑目了，我也可以退休了。”

有记者问他：“花这么大的代价，值得吗？”

他回答说：

“一个人一生只要干好一件事，一辈子就没有白过。”

足见，坚持的重要，地久天长，永垂不朽。

懂我者，谓我心忧，不懂我者，谓我何求？

做好自己，让时间证明，它是化解、证明一切的最好良方。有些东西往往越辩解越扯不清，交给时间，它自会解决。

3、

别等来日方长，学会珍惜当下

毕淑敏说：

“有一些事情，当我们年轻的时候，无法懂得，当我们懂得的时候，已不再年轻，世上有些东西可以弥补，有些东西永无弥补的可能。”

总以为人生还长，时间还有，结果，最好的却在中途失去了，很多人和事一去不复返，再也无法追回。

人生在世，世事无常，悠悠时光看似漫长，不过是白驹过隙，忽然而已。

黄渤的父亲患有阿尔茨海默症，已经是中后期。

刚开始，他以为父亲只是年纪大了，记忆力出了问题。

有一天他回家，发现父亲对他特别客气，就觉得有点奇怪，直到父亲叫出了自己战友的名字……

原来，父亲把他当成了一位老战友。

他小心翼翼地提醒：“我是您儿子。”

父亲说：“我从来没有过儿子。”

这一句话，瞬间击垮了他。

回不去的时候才知道，有时候，能喊一声小名，能坐着聊聊天，哪怕是挨上一顿打，都是奢望。

村上春树有一句话耐人寻味。他说：“我以为人事慢慢变老的，其实不是，人事一瞬间变老的。”

也就是在人生的这种时刻，才会大彻大悟，哪来的来日方长，今天过的幸福比什么都重要。

一天很短，已经失去的，就学会放手；

一月很短，有所能坚持下去的事，认真做；

一年很短，别总是等来日和以后，和想见的人多些重逢，因为感情真的需要维系；

一生很短，免不了会有遗憾，但我们可以尽自己所能，少留些悔恨。

过去已经很远，未来也还遥远，最好的时光就是当下，最好的生活就是拥有。

一天天，一月月，一年年，一辈子，父母健在，知己三两，便已足矣。

这里是启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

命运无羁，死生无常，人生多少事，都在一念之间。

许多时候，站在某个节点回望，总有后悔，总有懊恼；

可无论多少悔恨，都无法回到当初。

破镜无法重圆，覆水也难收。

后悔的事常有，后悔药没有。

这一辈子，想要减少悔恨的时候，就要学会读懂命运的秘密。

1、

舍得

人生在世，最难做到的就是两个字“舍得”。

多少人贪恋一个“得”字，却不愿面对一个“舍”字。

殊不知，命运如流水，得字如落花。

落花随流水，有舍才有得。

命运从来都是公平，没有天降横财的发生。

命运里所有的财富都是明码标价的，不义之财，迟早会被老天收去。

你付出多少辛劳，就会结出多少果。

你经历过多少个无法阖眼的深夜，便会看见多少个一唱天下白的黎明。

你肯舍下一时的快乐，能得到长久的幸福；

你能舍下一时的舒坦，能得到后半生的安康。

舍与得，是世间最清晰的因果循环。

别过分计较“舍”的时刻，耐心等待，迟早会看见“得”的一刻。

2、

不怨

曾国藩说：“怨天者，终遭天怨”。

你的生命就是一个巨大的磁场，你是你自身命运的中心。

你的起心动念影响着你的命运走向。

你用什么心态去面对生活，生活就会给你什么样的回答。

孔子说：君子有三畏。

头一个就是“畏天地”。

人心有畏，才能更懂因果，人性有畏，才不会怨天尤人。

总是把抱怨的话放在嘴边，生命的状态也会因为抱怨的力量衰减。

言语的力量最是可怕，看似一句无心之言，需要千般代价来消化。

别不信，业果自造，业障自消。

遇事不抱怨，遇人不埋怨。

就是减少灾祸，降低业障的最好方式。

3、

存善

纵观古今，所有的圣贤大家都离不开一个字“善”。

古往今来，“存善”就是改变命运最有效的方式。

善良的人不会畏惧因果，因为他们只做善事。

善事自有善果，善良的人终有福报。

别小看一个善良的人，他们总是能够化险为夷，转危为安。

他们掌控着命运的终极密码，能让命运为他们改变。

善良的人不惧天命，他们始终相信命自我作。

因为本心不变，所以前道坦途。.

想要事事如愿，最佳的方式就是：存善为人。

利他之人，终究利己。

害人之心，恶果自食。

别作恶事，别抛弃良心。

良心很贵，也会脆弱。

一旦染上污秽，就再也无法洗清。

其实，命运一向都很简单。

它没有多少弯弯绕绕，但却只有少数人能够看得真切。

聪明的人会谨记这六个字。

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

一生中最好的年龄是什么时候呢？

有人说是无忧无虑的童年，有人说是“欲与天公试比高”的青春年华，也有人说是尽享天伦之乐，坐着摇椅慢慢聊的老年......似乎我们都在羡慕还未到来或者已经逝去的年龄。

其实，最好的年龄，就是现在。

往事不可追，过去的日子不会重来；人生多坎坷，来日不一定可期，我们能够把握的，只有当下。

我们的祖先极具智慧，用哲理性的语言概括了人生的每一个阶段，告诉子孙后代：没有完美的人生，只有正当最好的年龄。

1、十岁不愁

古人说“十岁不愁”，人在童年的时候，对世界充满好奇，充满热爱，渴望去探究这个世界。整天乐呵呵，玩玩闹闹，自由自在，不知道什么是忧愁。

《小王子》里说：“所有的大人都曾是小孩，只是很少有人会记得。”

丰子恺认为童心不可失：“我初尝世味，看见当时社会的虚伪，觉得成人都已是失去本性，只有孩子天真烂漫，人格完整，这才是真正的人。”

希望我们长大后，依然不忘初心，保留最初那颗天真单纯的童心，在最无趣无力的日子仍然对世界保持好奇，仍然愿意去热爱这个世界。

2、二十不悔

古人说“自古英雄出少年”，二十岁的青春时期，正是“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯”的意气风发的年龄。

毛泽东也感叹：“世界是你们的，也是我们的，但归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上，世界是属于你们的，中国的前途是属于你们的。”

“二十不悔”，在最美的青春年华，做个勇敢的追梦人，无论遇到多少坎坷挫折，也不轻易放弃，去奋斗，去拼搏，去活成自己喜欢的样子。

3、三十而立

孔子说“三十而立”，什么意思呢？王小波有个生动的解释：“三十岁的肩膀上扛着再也不是自己一个人，而是一个男人该扛起来的责任，上有老人，中有老婆，下有孩子。”

三十而立，立的是身。

父母渐渐老了，他们撑起的那片天渐渐要由你来支撑了；找到了携手到老的另一半，要为爱人撑起一片天；这时候开始有了孩子，也要为孩子遮风挡雨。

三十而立，立的也是心。

有独立的思想，知道自己要什么，成为怎样的人，不被任何人左右，能够坦然地面对一切困难。

4、四十不惑

人到四十，人生的酸甜苦辣，喜怒哀乐都尝过了，该拥有的都拥有过，该经历的都经历了。

以前看重的东西，现在看淡了；以前放不下的事情，现在释怀了；以前绕不过去的心坎，现在坦然了。

人生走到这个年纪，渐渐豁然开朗。

如朴树《平凡之路》中所唱的：

“我曾经跨过山和大海，也穿过人山人海；我曾经拥有着的一切，转眼都飘散如烟，我曾经失望失落失掉所有方向，直到看见平凡才是唯一的答案。”

5、五十知天命

五十岁，人生已经过去一半，明白了天道运行的规律：

一年有春夏秋冬，万物有生有灭，人也有生老病死，一切都在周而复始的循环。

也明白了：因果循环，报应不爽。命中一切因缘果报，都是自己造的，若想得善果，必先种善因。

领悟了生命的真谛，内心也释怀了：“命里有时终须有，命里无时莫强求”，不执着功名利禄，不纠结是非成败，能以豁达的心态面对人生种种境遇。

6、六十耳顺

“六十耳顺”，意思是人到了六十岁，无论是好话还是坏话，自己都听得进去。

无论遇到什么坎坷挫折，内心依然平静，慢慢达到了“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”的境界。

有人说，人生的种种烦恼，是从耳朵进来的，听到别人骂我、谤我、笑我、辱我、轻我、贱我，便怒火中烧。

到了“耳顺之年”，经历多了，心胸宽广，能容人容事，听到逆耳之言，心也不为所动。因为明白了：世界是自己的，与他人毫无关系。

7、七十从心

孔子说“七十从心所欲，不逾矩”，人活到七十岁，万事都看通透了，知道什么事该做，什么事不该做；什么话该说，什么话不该说。

做什么都能听从本心，但又不会超越人间的规矩。

乔布斯说：“我们的生命是有限的，我们不应该把有限的生命浪费在别人的评价之下，我们应当追随自己的内心。”

一个人最大的成功，就是忠于自己的内心，以自己喜欢的方式，度过一生。

8、八十耄耋

八九十岁，称为“耄耋之年”。到了这个年纪，明白了生老病死是自然规律，应当坦然面对。只要做一个堂堂正正的人，仰不愧于天，俯不怍于地，就无愧此生了。

大半辈子为事业，为家庭而忙碌，到了耄耋之年，明白了人生短暂，要抓紧时间做自己喜欢的事情，快快乐乐为自己活一把。

人活到百岁左右，已经和神仙无太大差异。见证了一个世纪的沧桑变化，是一个活历史，活档案。

俗话说：“家有一老，如有一宝”，百岁老人更是如此。

历经岁月的磨练，人生的风风雨雨都化作经验、智慧和涵养，指引着后人过好每一个当下。

春有百花秋有月

夏有凉风冬有雪

人生也有四季

无论处于哪个年龄

都有那个年龄阶段无法复刻的美！

当下，就是最好的年华

唯有活在当下

珍惜眼前的拥有

才是对年龄最好的诠释！

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

霍金说：“记住要仰望星空，不要低头看脚下。无论生活如何艰难，请保持一颗好奇心，你总会找到自己的路和属于你的成功。”

是啊！人生的路很长，需要我们一步步去丈量，其中经历了多少风雨，多少坎坷，多少荆棘，我们都得坚持走下去，不经历风雨的洗礼，怎能见到彩虹的绚丽？

人活一世，每个人都会有属于自己的委屈，又有几人不曾经历过坎坷磨砺？在人生的道路上，谁也不可能总是顺风顺雨，亦或艰难崎岖。

与其将一些繁杂琐事耿耿于怀纠结于心，不如看淡，看轻，顺其自然。只因生命有限，谁活着都不容易，何必为难自己？

生命的真谛就在于宽恕和忘记，宽恕别人，也是善待自己。心若豁达，生活处处有奇迹，就看你是否懂得去珍惜。

人生最忌讳的，就是凡事都斤斤计较，太过在意。谁的路途不夹杂着坎坷泥泞，交织着风霜雪雨？

面对逆境，不要怨天尤人，顺境莫沾沾自喜，无论是顺境还是逆境，终有一天会过去，若是不去在意，便不会失意。

只因人生苦短，我们输不起、伤不起，赌不起、也等不起，这一路上能有多少人和事，能让我们发自内心的感到快乐如意？！

所以，活着一定要懂得善待自己，善待他人，哪怕最终的结果与我们想象的背道而驰，至少我们用心了，就不会追悔莫及。

今天终会过去，明天也会成为往昔。人生的精彩，不只在轰轰烈烈之间，平淡易平凡，才是生命的常理。人之所以会烦恼，就是追求的太多；人之所以不快乐，就是计较的太过。

所以说：“人，永远是矛盾的主体”，常常被夹在世俗的单行道上，走不远，也回不去。

有些事，实在办不到就不要强求，千万别为难了自己，正所谓“忍一时风平浪静、退一步海阔天空。”贵在懂得放弃！

时间会让你懂得，有些东西你抓得越紧流失的越快，不如顺其自然。该珍惜的珍惜，该放弃的放弃，让自己过得充实，健康，快乐才是我们所需！

人的一生，其实所需要的并不多，稳稳的心安，稳稳的幸福，就是满足。

别把自己看得太重，只有拿得起、放得下，多一些宽容，多一些理解，人生就会愈显安逸，才能找到更真实的自己。

记得三毛说过：“我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。”

是啊！人活着最重要的是过程，而不是结局。很多东西失去了就失去了，只要曾经拥有过就好。

只要看淡一切，看开一切，什么都是次要的，只有健康、快乐过好每一天，才是最重要的！

只因人活着谁也争不过朝夕，生存的意义不在于你活了多少年，而是活着的那些日子你做了些什么，是否活的有意义！

只要你活的洒脱安逸，懂得感恩，懂得放弃，问心无愧，你就是最棒的自己！

启学之家，让我们因为爱和梦想，一起前行！

古语有云：“近朱者赤，近墨者黑。”

我们与什么样的人同行，就会受他们的影响，进而改变自己的行为和习惯。

若要赤心追求人生的真谛，应选择与品行干净、情绪干净、生活干净的人为伍。

古人的观念中，清洁是一种道德和修养的体现，更是品行和人格的象征。

因此，与干净的人同行，不仅是一种清新的享受，更是一种品质的提升。

1、

品行干净，是最好的口碑

孔子曾言：“人不知而不愠，不亦君子乎？”

这是对君子品德的极致赞美。

在我们的生活中，不难注意到，那些品行干净的人，无论走到哪里，都会受到人们的欢迎和尊敬。

相反，那些品行不端、行为不检的人，往往会遭人唾弃，被视为社会的毒瘤。

这充分说明了一个道理：品行干净的人，往往能树立起良好的口碑，成为人们心中的楷模。

2、

情绪干净，是最好的养生

《庄子·逍遥游》中提到：“乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷者，彼且恶乎待哉？”

这是对情绪控制的极致赞美。

情绪干净的人，能够游刃有余地驾驭自己的情绪，不受情绪的左右。

他们能够用平和的心态去面对生活中的种种挑战和困难，从而保持身心的健康。

正如古人所言：“养生在深藏，调心在无怒。”

情绪干净的人，能够更好地调整自己的心态，避免被负面情绪所困扰，从而保持身心的平衡和健康。

3、

生活干净，是最好的修行

诸葛亮在《诫子书》中曾言：“静以修身，俭以养德。”

这是对生活态度的极致赞美。

生活干净的人，往往能够用简单、自然的方式去面对生活中的种种琐碎和复杂。

他们能够用平和的心态去面对生活中的得失、荣辱和喜怒等情感和情绪，从而保持内心的平静和安宁。

正如古人在《诗经》中所言：“采采卷耳，不盈顷筐。嗟我怀人，清洁共之。”

生活干净的人，能够更好地修身养性，保持内心的清净和宁静，从而更好地面对人生的挑战和困难。

4、

与干净的人同行，是最好的选择

正如古语所言：“人贵有自知之明。”

我们只有充分认识到自己的缺点和不足，才能更好地改变自己。

在与品行干净、情绪干净、生活干净的人同行时，我们不仅能够受到他们的影响和启发，还能够更好地提升自己的品德修养和人生境界。

如《论语》中所言：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”

我们应该选择与那些品行、情绪、生活干净的人同行，从他们身上汲取正面的能量和经验，同时也要不断反思自己的不足之处，不断改变自己，不断进步。

在这个瞬息万变的世界里，我们需要不断寻找那些能够带给我们正能量、启迪心灵的人。

与品行干净、情绪干净、生活干净的人同行，不仅是一种选择，更是一种智慧。

让我们在人生的道路上不断追求这种干净的状态，让我们的生命更加美好、更加充实。

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走过如歌的岁月，走过平淡的生活，一路走来，突然发现“选择”一词，无时无刻不在我们的身边。

似乎它与我们息息相关，形影不离；似乎我们每走一步，它都在告诫我们，要三思而后行。也许人生，就是一路选择的旅程，一路选择，一路坚持！

忙碌的生活，喧嚣的日子，为了心中的理想，为了虚荣的功名利禄，我们在千万条的路上行走，千万次煞费苦心的选择，然后全身心地投入、打拼、奋斗。

每天在选择的路上风雨兼程，冷暖自知；苦而不言，痛而不语。

走过几十年的风雨，转眼间人到中年，我们已步入上有老，下有小的年纪。忽然明白一个道理，我们要听从自己的心声，脚踏实地，更加明智地选择。

人生不易，我们要有良好的心态。

生活的无奈，工作的压力，家庭的重担，难免有时会苦恼郁闷，心烦意乱，脾气暴躁。其实，心态平和很重要。我们不要给自己太大的压力，别太难为自己，遇事不要斤斤计较。

苦了、累了、疼了、痛了，就休息。学会不羡慕，不嫉妒，得之坦然，失之淡然。

人生苦短，我们要乐观地生活。

每天面带微笑，去做自己想做的事，去过自己想要的生活。学会微笑吧，微笑于人于己都是一种美好；是一种温暖；是一种力量；是一种拨开云雾见青天的光芒。

即使有不开心的事，也不必郁郁寡欢、放在心上。

“心若不动，风又奈何；心若向阳，无畏悲伤；微笑向暖，岁月无恙。”

人生繁杂，我们要养成简单的习惯。

随着年龄的增长，似乎身心都发生了微妙的变化，再也没有年轻时那么的矫情了，似乎凡事都喜欢从简。开始喜欢简单的衣服，喜欢清淡的饭菜，喜欢轻松地出行。

删繁就简，心无杂念；心素如简，人淡如菊。简单地做人做事，舒心、顺心，就是最好的幸福。

人生喧嚣，我们要心静如水。

“静坐常思己过，闲谈莫论人非。”

不攀不比，不争不抢；心知胸开阔，足常乐！

静，是一种内涵丰富的修养！闲暇时，听一首老歌，看一本好书，赏一赏花儿，锻炼一下身体。不会为取悦别人的欢喜，再去伪装自己。而要用自己喜爱的方式来取悦自己，安静的做好自己。”

人生在世，我们要拥有善良。

“人之初，性本善。”希望我们不忘本真，不忘初心。我们不仅要感恩别人的善良和善举，更要善待他人。

善良如同春天播撒下的种子，尽管你不期望回报，但她却会悄悄地生根发芽，开花结果。“爱出者爱返，福往者福来。”你温暖了一颗心的同时，善良的光芒终究会照亮你的人生之路！

人生迷茫，我们要怀揣希望。

希望，如同黑暗中的一盏明灯，照亮我们锦绣的前程，给予我们坚定的信念，无畏的前行；希望如同四季高扬的风帆，指引我们在风雨泥泞的路上不懈地努力，勇敢地坚持。

为了那些关注的目光，人生必须有所追求和希望。即使打拼的路上失败了，也无悔无怨、精彩地绽放。

人生漫长，我们要选择坚强。

坚强，是一种无人能抢走的信仰；是一种无人能给予的智慧；是一笔无价的精神财富和力量。

坚强，是面对失意时，要自己扛起；面对挫折时，要自己搏击；面对伤害时，要自己疗伤治愈。

面对薄情的人，要学会转身离去；面对失败的事，要学会忘记，面对曲折的路，要学会勇敢地披荆斩棘！

走过四季，走过流年。

如果选择了好的心态，就要永远微笑向暖；

如果选择了善良，就要学会给予；

如果选择了希望，就要继续努力；

如果选择了坚强，就要笑对风雨！

人生，就是一路选择的旅程，一路选择，一路坚持！

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这是一个浮躁的时代。

因此，需要深入研究如何克服自己的浮躁。这是一个根本性的社会问题，也是人心治理的关键。

对于年轻人来说，心能静下来，才华和潜能才能发挥出来，不然，一切的才华反而将束缚人的发展。

心是一切经验的基础，它创造了快乐,也创造了痛苦；创造了生，也创造了死。心的第一个层面是“凡夫心”，这是会思考、谋划、欲求、操纵的心,会暴怒的心，忧郁不定、反复无常的心。但此外，我们还有心的本性，这是永恒的，不被死亡以及任何外界事物触及。

说到底，心性就是万事万物的本质。

历史上的圣人先哲，用了不同的名词来修饰他们所悟到的真理，但他们都是在阐述基本的心性。

基督教徒称之为“罪”，印度教徒称之为“梵”，佛教教徒称之为“空”。所有的宗教，都肯定有一个基本的核心，并要求他的教徒用一生演化和体悟这个核心。这核心就是心性。

现代的文明给了我们无穷多的好处，让我们认识了无限复杂的世界，但是另一个方面远远不如我们的祖先，那就是对心灵的认识。

心理学家们把人的思想和情绪进行极其烦琐的分析，这样分析的结果，是将人描绘成了充满矛盾、无限复杂的黑洞。

并非说这种种理论不对，而是这些理论的出现，正标志着现代文明一种令人担忧的倾向：我们正越来越远离单纯的、清澈的心灵。

我们平时被种种情绪、思想和欲望所主宰，但是有些时候，我们依然能极其清晰地、极其深刻地感受到自己的心灵：

可能是在欣赏一支美好的曲子，可能是在宁静清澈的大自然流连，可能是品尝着日常生活的点点滴滴。

当我们看雪花翩然飘下，或看到太阳从山后缓缓升起，看到一束光线神秘缥缈地射进屋里，都可能让我们瞥见自己内心深处那无比宁静和美好的地方。

这些光明、安详、喜悦的时刻，都曾发生在我们每一个人身上，而且美妙得令人难以置信。

欲望使我们存在，而心灵决定我们存在的品质。

身居陋巷的颜回，只有粗粮清水但快乐无比；宗教的苦行者，可以在极其恶劣的生存条件下感受到常人难以感受到的幸福。是的，幸福本身不由你获得多少决定，而是决定于你感受到了多少。

因为心不曾被正确理解，如同它不了解自己一样，所以产生了不可胜数的哲学观念和主张。更有甚者，因为一般人不了解、不认识他们的心性，所以就继续在三界六道中流浪，经历痛苦。因此，不了解自己的心是严重的错失。

如何改变自己的这种情况呢？

这就要静观自己的内心，这看似简单，其实却代表着一种生活态度的改变。

从向外看转为向内看，从关注向外的索取追求到凝神触抚自己的内心生命。这对于大多数人来说是一种全新的体验。我们回避向内看的生活，因为一般人总有对自己内心的恐惧，更因为我们认为这不重要，留恋刺激热闹、嘈杂忙碌的生活。

在这个急功近利的世界，向内看被人认为是一种怯懦和消极的行为。

是的，我们埋怨着过于繁忙的生活，却继续忙碌着为了能付得起钱去“休闲”，也就是跟随旅行团到某个同样人声鼎沸的地方走马观花。

我们没有真正理解的是，真正的财富、真正的悠闲、真正的风景，都只在人的内心。任何这些景象都可以打开人的心灵，认识到世界上无边无际的苦难。让人从这里了解到这世界广大深远的痛苦，让人的爱在这一刻启动。

慢下来。其实很多人的生活都是慌乱、浮躁的，几乎没有时间来回味、感悟生命的美好。将节奏慢下来，与自己灵魂互赖的人一起精致地生活。

每日抽出一点时间，凝神静观，重新回到我们本初的生命：赤子之心。

在愤怒、贪婪、嫉妒、烦恼、怨恨、欲望、恐惧、焦虑和纷乱时，仔细想想这些是否值得。人有时候得到了某些可以计算得到的好处，却污染了生命源头的活水。这是一种什么样的损失？

在记忆中回想那些给过我们挚爱、关切、帮助的人，重温每一个爱的细节。感激地回想，唤醒我们的爱，想象我们的爱从心中流淌出来。

首先从我们最亲近的人开始，然后是亲戚、朋友、熟人、同事、邻居，然后是陌生人，甚至是我们不喜欢或难以相处的人，甚至是我们视为“敌人”的人。

最后，让我们的胸怀在爱中变得越来越广。

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