生存在社會上，要完全杜絕與其他人的接觸，是一件極其困難的事情。尤其拜科技所賜，就算不願面對面，只要一機在手，我們無法避免與他人連結。要不受俗世干擾，大概只剩下遁隱山林一個選項了。不過人與人的相處之間，總有需要互相協助交流的時候，而每個人的想法與需求，時常存有巨大的差異，要是無法妥善的溝通，常就需要有一方被動地妥協。

如果妥協地從一而終，倒不會出現什麼大問題，頂多人們會覺得這個人忍耐力特別強而已；但大部分的人，或快或慢，在最後都會忍受不住而反抗，而施壓者害怕自己喪失有利的地位，而加強施壓的力道，如此你來我往，『情緒勒索』就從中誕生。

「都是我媽說，所以我才不行⋯⋯」「要不是我得靠這份薪水活下去，我早就⋯⋯」「反正你又不愛我⋯⋯」

不難發現，不論是施壓者或是妥協者，其信念的本質皆從「恐懼」而起，只是「害怕失去」與「害怕爭取」之間的差別而已。我們太不了解自己的需求，只知道自己不舒服而已。這樣還不夠，如果我們能精確表達自己所求有效地溝通，或許『情緒勒索』就不會如此氾濫了。

所以，除了告訴你要勇敢地反擊外，我們還要你去反思，你是否拒絕面對自己的問題，始終假藉著情緒勒索之名給自己開脫。畢竟，把責任都推給他人，是解決問題最簡單的方式。

耳熟能詳嗎？那快來解決問題吧。

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