【如何讓孩子跌倒後，能夠自己企番起身 ？】
📚《情緒流動》作者:胡展誥

每位父母都希望孩子能情緒穩定、有自我調節的能力。
但情緒不是天生就會管理的，而是從一次又一次「被理解、被陪伴」的經驗中培養出來。

這一集，我想和大家一起反思：
我們如何幫孩子建立「不倒翁」一樣的情緒底座？
讓他在生活中遇到挫折、壓力時，能夠重新站起來。

孩子的情緒調節力，背後其實是「核心價值」與「自我覺察」的累積。
當孩子越能了解自己為什麼生氣、難過、害怕，也就越能冷靜地選擇回應方式。

如果你也常為孩子的情緒困擾、焦慮、爆發而感到無力，
希望這一集能讓你重新看到希望——
情緒不是要被壓抑，而是要被理解、被引導。

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