في هذي الحلقة من عقل غير هادئ، بنتكلم عن قدرتنا الكبيرة للعيش داخل عقلنا، عن السوالف اللي نسولفها مع نفسنا، عن تقديرنا لذواتنا، عن خوفنا من عقلنا، عن هل كرهنا لنفسنا بيخلينا ما نقدر نحب غيرنا؟

في هذي الحلقة بنحاول نفهم.. قد ايش صوتنا الداخلي يأثر بنظرتنا لأنفسنا، ونظرتنا للعالم.

شكرًا عبدالله رافعة

https://www.instagram.com/abdullahrafaah/

https://www.instagram.com/kartoonkarton/

شكرًا لمى الفرد

https://twitter.com/lama3an

https://soundcloud.com/lamaalfard

لمعلومات أكثر عن تمارا، أرهب راعي لموسم عقل غير هادئ الحالي:

http://bit.ly/3xsxSM4

-----

حسابات البودكاست:

https://linktr.ee/aql_podcast

إنّا بعالم كسول

عالم سهل فيه تنبسط.. لين تتخدر وتنسى كيف تحس

عالم سهل تمشي فيه مسافة طويلة لقدام بعلاقاتك الإلكترونية.. بدون توصل لأي مكان

عالم سهل فيه تسعى.. بدون جهد السعي

عالم سهل فيه تصدق.. وتختفي فائدة الشك

-----

لمعلومات أكثر عن تمارا، أرهب راعي لموسم عقل غير هادئ الحالي:

http://bit.ly/3xsxSM4

-----

حسابات البودكاست:

https://linktr.ee/aql_podcast

لمعلومات أكثر عن تمارا، أرهب راعي لموسم عقل غير هادئ الحالي:

http://bit.ly/3xsxSM4

-----

حسابات البودكاست:

https://linktr.ee/aql_podcast

لمعلومات أكثر عن تمارا، أرهب راعي لموسم عقل غير هادئ الحالي:

http://bit.ly/3xsxSM4

-----

حسابات البودكاست:

https://linktr.ee/aql_podcast

يمكن عدّيت بشكل تنازلي من 10 لصفر في 31 ديسمبر الساعة 11:59

يمكن سويت "صح" على كل أهدافك اللي كتبتها في يناير 2022

يمكن ما سويت أي شيء "صح" في حياتك بـ 2022

في هذي الحلقة من عقل غير هادئ.. بنتكلم عن علم النفس خلف "السنة الجديدة"

ليه نأجل.. ليه نبدأ.. ليه نوقف.. ليه نحس باللي نحسه كل شهر ديسمبر؟، ليه يناير هو جنة الآمال، أو جهنم الإحباط للبعض.

من سبب اكتئابنا "النيو-ييري"؟.. العالم؟، الجامعة؟، الوظيفة؟، أهلنا؟.. أو إنّا؟

------

حسابات البودكاست:

https://linktr.ee/aql_podcast

اللسفر والخروج من محيطك ومنطقة راحتك الثقافية واللغوية والفكرية يظهرك على حقيقتك لأن معد عندك مرجع يراقبك ويشرف عليك

ما عندك حد صنعه محيطك وجالس تمشي عليه، أنت تصنع حدك لما تسافر خارج حدود دولتك وجماعتك.

السفر أقوى اختبار لمبادئك وقيمك.. هل هي ملكك، ولا ملك حدودك الجغرافية.

-----

حسابات البودكاست:

https://linktr.ee/aql_podcast

تخففوا من المقارنات، تخففوا من تقسيم الحقوق، تخففوا من عنونة المشاكل الجسدية والنفسية لجنس دون جنس آخر.

-----

حسابات البودكاست:

https://linktr.ee/aql_podcast

صدقوني محد يقدر يتحمل ألمين في وقت واحد.. ألم الصدمة، وألم صعوبة شرحها.

فاحموا اللي تحبونهم، بإنكم تصدقونهم…

-----

حسابات البودكاست:

https://linktr.ee/aql_podcast

كثير يشبهونك، كثير يعانون، لا تأخذ وضعية الشخص اللي محد فاهمه، ولا تتجرأ تقول انك متفرد في معاناتك.

-----

حسابات البودكاست:

https://linktr.ee/aql_podcast

اهرب

بس اعرف لوين، الهرب يخف سوأه إذا عرفت شكل وجهتك

بس الأهم.. إنك توقف تهرب من نفسك، وتبدأ تهرب لها

أنا هربت لين صقعت بشخص رجعني ليه

وأنت وين وجهة هربك الجاية؟

-----

حسابات البودكاست:

https://linktr.ee/aql_podcast