La inflamación es una parte crítica de la respuesta de nuestro sistema inmune a los invasores y las amenazas,también puede ser provocada por otras experiencias, como presenciar acontecimientos traumáticos o atravesar circunstancias estresantes, y esta respuesta ayuda a nuestro organismo a reaccionar y sobrevivir a esas experiencias.Sin embargo, si nuestro organismo sufre un estrés constante, esto puede dar lugar a una inflamación excesiva. Si nuestros órganos están en constante contacto con sustancias inflamatorias, pueden dañarse con el tiempo.Te invito a escuchar este episodio para recordar la importancia de ponerle atención a las señales que nuestro cuerpo nos dá para identificar qué le cae bien, que le cae mal y cómo podemos repararlo y cuidarlo. No te lo pierdas.