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Quel est le meilleur petit déjeuner pour la santé ?
Maintenant Vous Savez, c'est aussi Maintenant Vous Savez - Santé et Maintenant Vous Savez - Culture.
« Petit déjeuner de roi, déjeuner de prince et dîner de pauvre », cette expression résume à elle seule l’idée que l’on se fait du petit déjeuner.
On dit souvent que c’est le repas le plus important de la journée. Mais c’est très discutable.
Est-ce qu’il faut manger le matin, alors ? Est-ce qu’il y a des aliments à éviter ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".
Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.
Première diffusion : décembre 2022
À écouter aussi :
Comment le petit-déjeuner est-il devenu le repas le plus important de la journée ?
Dans quel ordre faut-il manger ses aliments ?
Est-ce vraiment dangereux de manger des aliments moisis ?
Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez santé".
Suivez Bababam sur Instagram.
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By Bababam
3.8
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« Petit déjeuner de roi, déjeuner de prince et dîner de pauvre », cette expression résume à elle seule l’idée que l’on se fait du petit déjeuner.
On dit souvent que c’est le repas le plus important de la journée. Mais c’est très discutable.
Est-ce qu’il faut manger le matin, alors ? Est-ce qu’il y a des aliments à éviter ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".
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