Dans cet épisode captivant, plongez-vous dans un univers de guérison et de transformation avec notre duo mère-fille. Ensemble, elles explorent les multiples avenues et thérapies déployées pour surmonter les traumatismes.

Laurie-Raphaëlle et Marie-Claude partagent avec passion leur propre voyage à travers la thérapie EMDR (Eye-Movement Desensitization and Reprocessing), une méthode puissante de libération émotionnelle. Découvrez avec elles les fondements de cette approche et plongez au cœur d'une séance.

Mais ce n'est pas tout ! Elles vous entraînent également dans un monde d'activités stimulantes qui nourrissent votre concentration et renforcent le lien entre votre corps et votre esprit.

Et que dire des avancées révolutionnaires en cours ? On aborde le Neurofeedback et la thérapie de reconsolidation (Méthode Brunet) qui ouvrent de nouvelles portes vers la résilience et le bien-être.

Ready to shine? Let’s go!

Références:

1) Dr. Bessel Van Der Kolk, « Le corps n’oublie rien. Le cerveau, l’esprit, le corps dans la guérison du traumatisme », Albin Michel, 2018.

2) Institut Universitaire en santé mentale de Montréal, « État de stress post-traumatique, 2018.

3)  Mc Cafferty, Ian, « In safe hands: Massage and PTST », 2016.

4) B. Van Der Kolk et al., « Yoga as an Adjunctive Therapy for PTSD» Journal of Clinical Psychiatry, 75, no.6, 2014.

5) R. Bradlet et al., « A Multidimensional Meta-Analysis of Psychotherapy for PTSD», American Journal of Psychiatry, 162, no.2, 2005.

6)  B. Van Der Kolk et al., « A Randomized Clinical Trial of EMDR, Fluoxetine, and pill Placebo in the treatment of PTSD: Treatment Effects and Long-Term Maintenance », Journal of Clinical Psychiatry, 68, no.1, 2007.

7)  M. Hollifield et al., « Acupuncture for PTSD: A Randomized Controlled Pilot Trial », Journal of Nervous and Mental Disease, 195, no.6, 2007.

8) Radio Canada, « Le psychologue qui soigne le choc post-traumatique en 6 semaines », Audio fil du 4 décembre 2018.

9)  EMDR Canada, site internet

10) Ordre des Psychologues du Québec, site internet

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.