自分の性格を“見える化”する心理検査、エゴグラムを徹底解剖！

論理派の「A」、包容力の「NP」、自由奔放な「FC」など、5つの心のキャラが登場します。

数値が高いとどうなる？低いとどんな癖が出る？代表的な「W型」などの波形もわかりやすく紹介。

質問数が少なくサクッとできるのに、結果は驚くほど立体的。自己理解の最初の一歩にぴったりです。

自分の行動パターンを紐解き、毎日をちょっとラクにする心理学の視点をお届けします。

「絶対に録画ボタンを押したはず」「カバンに入れたはず」

そんな確信があっても実はやっていなかったという経験はありませんか？

今回は、パレード撮影に失敗した有馬と整髪料を忘れた多田の実体験をもとに、脳の盲点（スコトーマ）や認知バイアスについて考察します。

無意識のルーティンが生む「うっかりミス」のメカニズムを、福岡のスポーツ事情とともにゆるくお届けします。

前回に引き続き、ジブリ談義。

ジブリ作品の好み、あなたはどの作品を挙げますか？

『ラピュタ』のような異世界ファンタジーが好きな人もいれば、『となりの山田くん』のような日常系が好きな人もいる。

「ミステリー要素」や「偶然と必然」を好む視点と、「手元で感動したい」という視点が交差します。

アニメや映画をどんな風に楽しんでいるか、二人の全く異なるトークをお楽しみください。

あなた自身の作品の楽しみ方も、きっと見つかるはずです。

今回は「読書の秋」にちなんで、最近買った本の話からゆるやかに始まります。

そこから話題は一転、映画『もののけ姫』の深掘りトークへ。

作中の誰が正義で誰が悪なのか？単純な二元論では語れない複雑な構造を紐解きます。

「なぜこうなったのか」という謎を追う、壮大なミステリーとして観る面白さとは。

秋の夜長に、じっくりと考えさせられる映画談義をお届けします。

11月の誕生日トークから始まった、ゆるやかな秋の報告会。

資格試験の合格をきっかけに、2人の“記憶のクセ”が浮き彫りに。

辞書のように体系立てて覚える派と、情景とセットで覚える派。

日常の中にある「人それぞれの学び方」を覗ける1本です。

来年の手帳、もう決めましたか？

今回は、心理カウンセラー2人が「手帳で心を整える」方法を語り合います。

手書き派とデジタル派、それぞれの管理術の違いから見える“心の傾向”。

アナログ×デジタルのいいとこ取り「ハイブリッド術」で、無理なく続けられる仕組みを発見。

予定だけでなく、気持ちも整理したいあなたに。

連休のあと、日常に戻るのがつらい——。

それは、心のギアチェンジがうまくいっていないサインかもしれません。

今回のトークでは、休みと仕事のちょうどいい距離感を探ります。

「休む」ことに罪悪感を抱かず、自然体でリズムを保つコツを共有。

次の休みが、もっと優しくなるためのヒントをお届けします。

旬の柿や牡蠣、さんまの話から始まる、秋の夜長のゆるい雑談回。
美味しい食べ物の話で盛り上がったかと思えば、話題はいつしか身体の不調へ。
テニス肘で包丁が持てなかったり、10年前のマラソンが腰にきていたり…。
頑張るあなたの心と身体に寄り添う、ほっこりトークをお届けします。

今回は、心理士2人が最近ハマっているChatGPTのユニークな使い方を語ります。
占い師になってもらって未来を占ったり、日々のフラストレーションをラップにしてもらったり…。
AIとの付き合い方が多様化する中で、カウンセラーの仕事はどうなるのか？
人間の心に寄り添う仕事の未来についても、ゆるりと考えを巡らせます。
AIとの新しい関係性のヒントが見つかるかもしれません。

季節はすっかり秋。皆さんは心と体のメンテナンス、できていますか？
今回は心理士2人が「お休みとセルフケア」をテーマに近況を報告。
趣味に没頭して仕事脳をリセットしたり、専門家の力を借りて体の不調と向き合ったり。

仕事人間の有馬さんは、リフレッシュのために「リアル脱出ゲーム」と「野球観戦」へ。
一方、季節の変わり目に弱い多田さんは、体のメンテナンスでまさかの「ボトックス注射」を初体験。

頑張りすぎてしまうあなたへ、上手な休み方のヒントが見つかるかもしれません。
季節の変わり目、どうぞご自愛ください。